頭髮上的油煙味，火鍋味洗完頭基本上就不會有味道了。衣服上的油煙味，火鍋味可以按以下方法去除：　　1，在噴壺中倒入清水，擠上一二滴檸檬汁或檸檬精油，搖勻後噴在衣服的外部。全部噴上一層水後，將衣服掛在通風的地方自然風乾，油煙味就沒有了。注意不要在清水中加入任何有漂白成分的洗滌劑，否則會使衣服褪色。　　2，洗澡時或浴室放完熱水，將衣服掛在裡面，利用熱蒸汽去油煙味，一個晚上衣服上的味道就沒有了。　　3，如果衣服可以熨燙，可以在蒸汽熨斗或蒸汽掛燙機的水裡滴入幾滴香水。熨好後的衣服掛在通風處，油煙味很快就散去了。但不要把香水直接噴在衣服上，不僅不能覆蓋住油煙味，還會使味道混雜在一起十分難聞。

有以下五種小方法:

1、白醋洗頭

醋酸易揮發，揮發時能帶走異味。在洗頭水中滴少量白醋就行，還可以用沾有白醋的毛巾擦頭髮或包裹5分鐘也能去掉火鍋味。

2、茶葉水洗頭

茶葉中有茶多酚、茶葉鹼等成分，有吸附異味的作用。在洗頭水中加少許茶葉水，輕揉片刻能除火鍋味。如果味道很重可以加大茶葉水量或多洗幾遍。

3、檸檬汁去異味

檸檬本身富有香氣，可以去除異味。在電吹風口抹上檸檬汁，電吹風調冷風檔，將頭髮吹幾分鐘能去除火鍋味。

4、香水掩蓋異味

在電吹風口抹上香水，電吹風調冷風檔，將頭髮吹幾分鐘能掩蓋火鍋味道。

5、免洗洗髮露掩蓋火鍋味

在應急情況下使用免洗髮露或護髮素來消除火鍋味。

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吃火鍋注意事項:

1、忌暴飲暴食

有很多人有這種想法，既然花了這多錢來吃火鍋，就必須要把花出的錢全部吃回來，特別是自助火鍋在這方面的問題最突出。這樣的結果就是越吃越多，暴飲暴食的後果是很嚴重的，一定要注意。

2、忌吃太急

人的口腔和消化道對溫度的承受度是有限制的，茶水和食物的溫度應該保持在35-40℃，最好不超過45℃。但翻滾的火鍋濃湯溫度可達110℃以上，所以剛從火鍋裡撈出的食材是過燙的。如果吃的太急，難免會損傷消化道粘膜和口腔，頻繁如此容易引發潰瘍和炎症。

3、忌生熟不分

涮火鍋時，筷子常常肩接觸生、熟兩種食材。有的人甚至剛把生肉夾進火鍋，就用同一雙筷子夾菜進食，這樣容易把生食中的細菌帶入口中。

4、忌貪圖鮮嫩

冬季的火鍋食材當然離不開羊肉、牛肉、魚等肉類。但很多人都有一觀念，那就是“一燙當三鮮”，有人更是把這當作吃貨的戒條，為了鮮嫩的口感，很多人往往把生肉片往鍋裡一燙就立即撈出吃，完全不注意是否煮熟。

海鮮、生肉等容易被微生物及寄生蟲感染，所以必須在鍋裡煮熟煮透，從而防止或減少消化道炎症及腸寄生蟲病的發生。

如果洗頭髮不方便的話，可以用溼毛巾擦一擦，用吹風熱風吹一下，可以去除一定的味道，也有一些免洗的洗髮露之類的產品，可以考慮的。