青藏高原屬於第一階梯。階梯是從高到矮算的，最高的是第一階梯。

第一級階梯：中國西南部的青藏高原，平均海拔在4000米以上，包括：青藏高原、柴達木盆地。

第二級階梯：在青藏高原邊緣的以東和以北，海拔下降到1000~2000米。包括：準噶爾盆地、塔里木盆地、四川盆地、內蒙古高原、黃土高原、雲貴高原等。

第三級階梯：在中國東部，主要是丘陵和平原分佈區，大部分地區海拔在500米以下。包括：東北平原、華北平原、長江中下游平原、遼東丘陵、山東丘陵、東南丘陵。

分界線是：

第一、二級階梯的分界：西起崑崙山山脈，經祁連山山脈向東南到橫斷山脈東緣。

第二、三級階梯的分界：由東北向西南依次是大興安嶺、太行山、巫山、雪鋒山。

第一級階梯：中國西南部的青藏高原，平均海拔在4000米以上，包括：青藏高原、柴達木盆地。

第二級階梯：在青藏高原邊緣的以東和以北，海拔下降到1000~2000米。包括：準噶爾盆地、塔里木盆地、四川盆地、內蒙古高原、黃土高原、雲貴高原等。

第三級階梯：在中國東部，主要是丘陵和平原分佈區，大部分地區海拔在500米以下。包括：東北平原、華北平原、長江中下游平原、遼東丘陵、山東丘陵、東南丘陵。

分界線是：

第一、二級階梯的分界：西起崑崙山山脈，經祁連山山脈向東南到橫斷山脈東緣。

第二、三級階梯的分界：由東北向西南依次是大興安嶺、太行山、巫山、雪鋒山。