可以，西芹性良，富含多種維生素，具有促食慾、降低血壓、促進血液迴圈等多種功效，適量的食用對身體有好處。木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。製作方法：（1）豬肉切片下調味料拌勻，醃片刻（2）西芹撕去筋絡，切片，雲耳用熱水浸軟，去蒂，洗淨。（3）燒熱油，大火下西芹，加鹽炒拌，至變色取出，（4）燒熱鑊，爆香蒜茸，下豬肉炒拌，至變白色時，下雲耳，西芹，蔥段，灑入酒，加筍片，迅速炒合，上蓋略煮，炒熟上碟。

可以的。西芹木耳炒肉片，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等。經期飲食要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質，從而調養身體好備孕。

西芹木耳炒肉片的做法

木耳用溫水泡發、洗淨，精緻點可以用手撕細，西芹洗乾淨切小片

肉片切均勻。

燒開水後倒入西芹，稍煮一分鐘撈出

肉片加少許生粉和生抽攪拌均勻。

燒開油後（清淡者可少放油）快速翻炒肉片，炒至七、八成熟左右加入木耳。

快速翻炒片刻。

加入西芹炒三分鐘左右，加鹽再翻炒一會兒，起鍋。

西芹木耳炒肉片，大功告成，開吃啦！

味道不錯哦！

西芹木耳炒肉片做法小貼士

食物相剋：

木耳(水發) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。