反覆的口腔潰瘍、口角炎症、唇乾裂、口腔有口氣、等等這些症狀，我們簡單的口語化稱呼都是上火（以下內容提到上火都是這個意思），這些是我們內分泌紊亂的症狀。

這類的症狀，有很多的原因，也有幾種原因綜合而成，因此要從一個整體健康的角度去看，一般有這樣症狀的人來諮詢我，我都會從他的生活習慣、飲食結構、睡眠情況、工作時間和精神壓力的一些方面去做細緻瞭解，那在這裡獲得不了更多的資訊，我就自己的知識和經驗來分析一下。

要考慮到這樣的一些情況，

口腔潰瘍往往和口腔的健康直接有關，口腔的炎症感染問題。

飲水不足，身體缺乏水分。

多數維生素B族類的缺乏，如維生素B2、B6、B12、煙酸等等，也會導致口腔潰瘍。

飲食中脂肪和鹽過多，肝臟酶代謝的能力受到干擾，會導致上火。

腸道菌群失調，會導致便秘、內迴圈不暢，也會有上火的症狀。

因此考慮到這麼多情況的影響。

首先去醫院口腔科檢查一下自己的口腔健康問題，如果有細菌感染，或者炎症問題，先考慮消炎和對症治療。

然後我們考慮整體的營養問題。

多喝水，水對我們身體的迴圈作用非常非常重要。

如果是維生素B缺乏症狀，每天補充足夠的維生素B族，那對應的維生素B缺乏症導致的口角炎、口腔潰瘍等症狀，3天左右就會改善。

保持良好的飲食習慣，食物中要多富含纖維的根莖類蔬菜，它們對腸道健康非常有效，如果是腸道菌群失調問題，可以補充一個月左右的益生菌，一定要晶體粉末型別封裝的益生菌才有效。

到拼多多上找生物肽中藥黑金牙膏(雙專利)，含有細胞生長因子、SOD和中藥成份，刷牙3天口腔潰瘍、牙齦出血、牙齦腫痛就好了！經常使用可以預防蛀牙、牙齦萎縮和口腔癌！強烈推薦！

我也總是口腔潰瘍，我是屬於無辣不歡的那種！一個月總有那麼一兩次，一開始用一可貼挺管事的，後來經常用看見上面寫著有激素我就不敢用了，但是也不能幹熬著口腔潰瘍晚期是最折磨人的，去了衡水️藥品批發店拿一盒蜂膠貼，貼上很酸爽的疼但是一般貼三次就已經開始癒合不疼沒事了！我用蜂膠貼就是覺得安全健康，還有味道也不難聞不苦還有點甜甜，一會兒就化開了！好用

口腔潰瘍最常見的原因就是雞鴨魚肉等吃的過多造成了肝陽上亢，再或者是腎陰虛導致的肝陽上亢。如果口腔潰瘍特別嚴重，給你個簡單的方法。針刺少傷和商陽穴，擠出幾滴血，如果血的顏色很深，乃至於黑紫色，說明對症，幾分鐘後即可見效。同時可以加上針刺金津和玉液兩血，出血數滴，效果更好，如果同樣是黑紫色血，說明對症，幾分鐘可見效。這樣解決口腔潰瘍的同時，也有效的預防了面癱。

經常出現上火，從而出現口腔潰瘍的症狀，是一種非常常見的病情，其原因和免疫系統、飲食習慣、生活習慣和內分泌失調等有關，口腔潰瘍的表現是口腔潰瘍為紅色，凸起，會隱隱約約作痛，特別是吃東西的時候，會更痛，那種感覺非常難受，有時過幾天就馬上好，有時候會反反覆覆，非常難受。那我們應該怎麼避免上火、口腔潰瘍呢？應該如何預防呢？

大多數的口腔潰瘍是因為上火，那上火又和飲食有關，患者不應該使用刺激性食物，比如辛辣的、重口味的、以及非常燙口難以下嚥的食物，而應該多喝水，只有口內缺水，嘴裡乾燥，才容易上火，再加上食物的刺激這樣才更容易導致嚴重的口腔潰瘍。那麼該如何緩解疼痛呢？

一、可以用鹽水漱口，清理口腔潰瘍，去除表面垃圾，雖然鹽水漱口會很痛，但是效果不錯。

擅長牙周炎，口腔潰瘍，口臭，口腔癌，牙齒矯正等口腔科疾病的治療。

這個我可以幫你，就看你能做到不，保持良好的心態，按時作息，飲食清淡，多吃蔬果，最主要的是潰瘍期，一天最少吃五~六個獼猴桃，好的賊快。我以前老是患口腔潰瘍，就是多吃獼猴桃好的。祝你好運！早日康復

我們首先要確診是身體哪個部位上火 上火分很多種 比喻 肺火 心火 胃火 肝火 等 確診後調理就很簡單 用簡單的小方子就可解決！

心火用蓮子心

肝火 丹皮、菊花

肺火:黃苓、蘆根

胃火:黃蓮、生石膏、蘆根

腎火:生地、熟地、龜板

需中醫醫師四診辨證 才可對症治療 不可隨意用藥！