1）牙線垂直拉出有“階梯感”“顆粒感”，那麼不是牙結石就是牙齦退縮，要麼就是齲壞，如果後面的幾種測試都沒有感覺，那麼可能是淺表齲，這種情況下國內三甲牙醫不會給你任何治療，你只能煎熬的自己維護好，等著某天這個淺表齲變深再去治療；
2）購買一個帶LED的口腔觀察鏡，如果鄰面有黑色物質，那麼一般是齲壞或者染色牙結石，要儘快去綜合科或者牙周科做刮治、潔治，全面清理牙石後，再觀察是否有黑色物質（一般牙周科醫生也不會給你多廢話，凡事靠自己）
3）如果還有黑色物質，要去看牙體牙髓科，儘快拍“根尖X光”也就是小牙片，現在庸醫特別的多，很多人看到脫鈣陰影作為牙髓科醫生都不能判斷，和白痴沒有區別。後面還要講其他辦法；
4）要求冷棒測試，也就是一個冰凍的塑膠棒，看看是否冷敏感，如果牙醫不給你做，請自行拿冰塊測試，如果敏感，一般都是牙本質齲壞；
5）要求探針測試，也就是U型鉤針挖一下黑色物質，這時必須用點力氣，有些牙醫自己也搞不清楚怎麼用探針，隨便亂刮一下就算好了，好的牙醫不怕你疼，會用力勾一下，會很疼，那麼就說明肯定有鄰面齲，牙本質齲壞；
6）要求敲擊測試，拿金屬棒敲擊，自己回家拿金屬湯勺的把敲擊一樣的，如果疼，一般都是近髓齲壞了；
6）普通牙醫搞不好就去掛專家，不行就花錢看三甲特需，現在三腳貓的庸醫太多，還是多看幾個專家靠譜，如果有淺表齲，有些醫生會拿塑膠牙樁擠開相鄰牙，做鄰面的玻璃離子修補，但是國內幾乎沒有醫生會這麼做，除了幾個全國幾個知名的醫院的特需。鄰面淺表齲如果產生了，一般都會發展成深齲，時間遲早的問題，那麼您就經常定期自檢+看專家檢查吧，專家一般也不要完全依賴他們，一定要自己要求拍片、探針等檢查。
1）牙線垂直拉出有“階梯感”“顆粒感”，那麼不是牙結石就是牙齦退縮，要麼就是齲壞，如果後面的幾種測試都沒有感覺，那麼可能是淺表齲，這種情況下國內三甲牙醫不會給你任何治療，你只能煎熬的自己維護好，等著某天這個淺表齲變深再去治療；
2）購買一個帶LED的口腔觀察鏡，如果鄰面有黑色物質，那麼一般是齲壞或者染色牙結石，要儘快去綜合科或者牙周科做刮治、潔治，全面清理牙石後，再觀察是否有黑色物質（一般牙周科醫生也不會給你多廢話，凡事靠自己）
3）如果還有黑色物質，要去看牙體牙髓科，儘快拍“根尖X光”也就是小牙片，現在庸醫特別的多，很多人看到脫鈣陰影作為牙髓科醫生都不能判斷，和白痴沒有區別。後面還要講其他辦法；
4）要求冷棒測試，也就是一個冰凍的塑膠棒，看看是否冷敏感，如果牙醫不給你做，請自行拿冰塊測試，如果敏感，一般都是牙本質齲壞；
5）要求探針測試，也就是U型鉤針挖一下黑色物質，這時必須用點力氣，有些牙醫自己也搞不清楚怎麼用探針，隨便亂刮一下就算好了，好的牙醫不怕你疼，會用力勾一下，會很疼，那麼就說明肯定有鄰面齲，牙本質齲壞；
6）要求敲擊測試，拿金屬棒敲擊，自己回家拿金屬湯勺的把敲擊一樣的，如果疼，一般都是近髓齲壞了；
6）普通牙醫搞不好就去掛專家，不行就花錢看三甲特需，現在三腳貓的庸醫太多，還是多看幾個專家靠譜，如果有淺表齲，有些醫生會拿塑膠牙樁擠開相鄰牙，做鄰面的玻璃離子修補，但是國內幾乎沒有醫生會這麼做，除了幾個全國幾個知名的醫院的特需。鄰面淺表齲如果產生了，一般都會發展成深齲，時間遲早的問題，那麼您就經常定期自檢+看專家檢查吧，專家一般也不要完全依賴他們，一定要自己要求拍片、探針等檢查。