許多朋友為了讓白髮迅速變黑，經常去染髮，但化學染髮產品對人體造成的傷害極大，今天我給大家介紹兩款天然無害的染髮配方。

第一種是黑米染髮膏，取黑米一把，先泡一會兒，加水煮後加少許鹽，放涼加適量芨芨草粉，約泡2小時，染髮要注意的是，染髮後需挺4個小時方可洗髮。

第二種，黑大豆染髮膏，先用黑豆在醋中浸泡24個小時，然後進行過濾，最後用小火熬製成膏狀，這就成了一種很方便的天然染髮膏，先用清水把頭髮清洗乾淨，然後用煎好的染髮膏輕輕的均勻的塗抹在頭髮上，尤其是白髮嚴重的地方，輕按摩10分鐘，然後反覆的進行梳理頭髮，之後用清水沖洗乾淨即可，使用次數要根據自己的洗髮規律來，一般是一週需要染髮一到兩次。在家這樣染髮安全健康、省錢，非常給力哦！

另外，平時日常生活中多吃大豆，有助於頭髮的變黑，尤其是黑大豆的用途很廣泛，黑豆是黑髮的良方，黑大豆補虛養血，祛風解毒，雖然味甘苦，也有利於補腎益氣，能烏髮效果是很好的。多吃含有黑色素的食物來滋補頭髮，比如黑芝麻，何首烏，核桃等。

握趨勢，走進時尚，成銘聊髮型，點右上角關注，看我講述頭髮的故事……

白髮的確惱人啊，老年人也就罷了，而年輕人尤其是男生滿頭白髮，就顯得老氣橫秋而且不精神。而對於白髮最簡單的方法就是染髮，但很多人都擔心經常染髮會傷害身體，其實沒有你想象的那麼可怕。

白色的頭髮中沒有色素，而且大部分白髮都是抗拒性發質，染髮的時候技術把握不好，白髮的遮蓋效果就不好，會出現染不黑或掉色快的現象。正常染髮是根據染淺的度數選擇適當的雙氧，把頭髮中的一部分色素退掉，再把人工色素放進頭髮中，這樣頭髮就會變色。但白髮中沒有任何色素，染髮的時候所需的色素量就要大得多。

為了更好的遮蓋白髮，染髮劑的種類也是非常多，有金屬色素，有機色素之分，但是就是沒有植物類的染黑產品。金屬色素在一些低端的染黑產品中比較常見，因為金屬色素價格低廉，正好滿足低端市場的需求，但這類染髮劑長期使用，有可能會造成頭髮中的金屬過量，頭髮變粗變脆缺乏光澤，容易折斷容易乾枯。頻繁過量的使用，也會導致頭皮敏感甚至金屬含量超標而引發身體的疾病等。

染髮時，染髮劑和6%的雙氧1:1混合後，塗到白髮的部位染膏中的阿摩尼亞開啟毛鱗片，色素進入到頭髮中，雙氧和人工色素在頭髮中混合形成一個大的分子結構，色素就留在頭髮中而退不出來了，這就是染髮的原理。

1、打底法：先把染膏加入適量溫水調成糊狀，不要加雙氧。塗抹到白髮的部位，停留15分鐘不用洗頭。染黑將染膏和6%的雙氧1:1調勻，塗抹到頭髮上，停留45分鐘，這樣就能確保顏色穩定持久。

2、加量法：先正常染髮，25分鐘後，刮掉頭髮上的染髮劑，再次塗抹一次調好的染髮劑，停留20分鐘，正常洗髮就可以了，這樣染出來的顏色飽和、穩定、覆蓋率好。

容易上色、容易清洗、顏色穩定的染髮劑品質好。

容易沾頭皮，不容易清洗，顏色烏黑，多半是金屬或劣質的染髮劑。

當然是染髮劑染黑，不過現在市面上的染髮劑多含有刺激性成分，會損害發質，加速白髮。其實染髮對於白髮沒有任何幫助，決定頭髮顏色的是毛囊中的黑色素合成速率，染髮只是暫時遮蓋，新長出的頭髮依舊會是白色。

解決白髮煩惱，可以透過飲食來調理。脫髮多由於缺少維生素和蛋白質，多吃富含這兩樣的食物，比如黑芝麻黑豆核桃等。不過單吃一樣效果有限，吃多樣又容易發胖，一胖毀所有，這是不能容忍的，好在嚼黑密丹就沒這個煩惱，其選取多種有效生髮烏髮的益腎天然食材，由內而外補充發質所需，均衡人體所需營養，實現由內而外的黑髮生髮。

當然，脫髮還需要注意生活細節，不要有太大壓力，焦慮不安等負面情緒也是會加速脫髮，可以聽聽音樂跑跑步，放鬆自己。還要改掉生活中的一些壞習慣，比如抽菸熬夜，燙染頭髮等。還可以沒事按摩頭皮，促進血液迴圈，有利於頭髮生長。

每個人都希望自己擁有一頭柔順烏黑亮麗的頭髮，但是隨著年齡的增長，頭髮會慢慢的發白，部分人群會透過染髮的方式來掩蓋年齡，但是染髮的危害許多人都不知道。

【染髮的這些危害比白髮可怕多了！】

1、會改變髮質

總是染髮會讓頭髮裡面的水分失衡，會減少蛋白質的量，讓蛋白質變性，從而導致頭髮變得越來越脆弱，容易斷裂。

2、會引起脫髮

染髮劑裡面含有的化學成分會直接刺激頭皮毛囊而引起發炎，長時間下去會讓毛囊變得萎縮，頭髮變得越來越細甚至會脫落。

3、會致癌

染髮劑裡含有很多的化學成分，比如苯酚以及苯胺等屬於強烈的致癌物質，長期染髮的話會被頭皮吸收，導致細胞突變，誘發了乳腺癌、面板癌以及淋巴瘤等。

【86歲國醫大師分享黑髮方，不出2月，白髮沒了！】

1、琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻、白糖、色拉油。

做法：

（1）把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用。

（2）炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。

（3）把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。

作用：

脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用有一定的烏髮效果。

2、百合銀耳飲

材料：銀耳30克，百合50克，冰糖適量。

做法：

先將銀耳用溫水泡1個小時，再將百合洗淨放入鍋中，加入銀耳，直到熬到湯汁變稠，加入冰糖，冰糖融化後即可食用。

功效：改善頭髮毛躁發黃，活血生髮，潤肺利發。

上述2種食療方法，可以有效地緩解白髮問題。但是一來，食療費時費力、需長期堅持；二來，如果白髮較為嚴重，想要達到黑髮的目的，食療方力有不逮。想要恢復一頭烏黑靚麗的頭髮，建議使用第3種臨床驗方。

3、杞黑育首飲

榮譽：

此方改進自張仲景《金匱要略》，是目前防脫生髮、烏髮固發最值得稱道的百年老號經典驗方。

成分：

由桑葚、阿膠、牡蠣、桂圓、人參、枸杞、核桃仁、黑芝麻、等十幾味上等藥材遵循古方熬製，以蜂蜜收膏製作而成。

作用：

①有利於養腎補血，促進血液迴圈, 促進毛囊正常的新陳代謝。

②增加頭髮營養供應, 營養髮根、促進頭髮黑色素生成。

用法：每天兩杯，15ml膏方+100ml溫開水，攪拌後服用。

【日常注意這3點，早點預防白髮！】

1、合理安排洗頭髮的間隔，梳頭髮的時候要溫柔一點

頻繁洗頭和長時間不洗頭，都會對我們的頭皮產生一定的影響，建議每週洗頭髮2-3次。

2、減少對頭髮的損傷

無論是燙髮染髮，都會對我們的頭髮產生特別大的影響，它會使髮質乾枯，營養不良。

3、合理的安排睡眠時間

充足的睡眠，是我們身體自我調節的一項重要保障。無論是對頭髮的恢復還是對我們的身體各項機能的恢復，都有很大的益處。