謝謝邀請！在說中醫的血氣之前先和大家聊兩個耳熟能詳的東西，一個是血氣方剛，一個是孔夫子的“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之在得。”，可見血氣不只是中醫學獨有的名詞，在傳統文化中廣泛引用。

在中醫學中，血氣兩個字經常連在一起出現，實際上內涵還是有所不同。相對而言，血偏向於物質層面，氣偏向於功能層面。氣實際上最早是借鑑的哲學的概念，廣義上氣分為陰氣和陽氣，光明的，溫熱的，向上的，推動的屬於陽氣。而晦暗的，寒冷的，向下的，靜守的則屬於陰氣。具體到各個臟腑和部位，則又有五臟之氣，元氣，營衛之氣，胸中大氣等分別。在人體，氣是由來自父母的先天精氣，來自脾胃的水谷之氣，和來自自然界的清氣共同組成和維繫的。

需要指出的是，氣血不止是一種物質和功能，氣血理論更是一種方法論，是古人認識和解釋人體及自然界的一種工具。因此拿著現代的語言體系去生搬硬套，自然容易得出氣血理論是錯誤的，過時的這樣的錯誤結論。氣血理論是古人智慧的結晶，至今仍然在指導著我們的傳統醫學和語言文化。

中醫所說的氣有兩種是人之本，一種來自於先天，是母體和大自然給的，人們常講的精是人之髓，氣是人之本，神是人之魂，缺一不可。都於自然緊密相關。比如，五臟之氣，我們常叫他元氣。一種是後天之氣就分正邪溼熱了，也來原於自然，比如，五穀之氣，氣可以說是一種動力，也可以說是一種養分，帶動血液流暢。給全身各個器官帶去營養。也主導著精神，能使人亢奮，也能使人萎靡。要不怎麼說人活著也就是一口氣呢，總而言之，氣就是自然產物。看不見，摸不著卻真實存在，主導著天地萬物。如，地氣，天氣，水氣，空氣，霧氣。陰氣，陽氣。處處都是氣。哈哈！謝謝。

怎樣調理，主要是鍛鍊，瑜伽就是很好的鍛鍊方式，透過呼吸達到氣血雙補。還有就是食療。平時多喝枸杞烏雞湯。

氣為血之帥。曰：形以養血，血以養氣，氣以養神。神明則身輕四海，目達八方。

中醫治病救人，離不開從人體自身的成長髮展的規律和特點出發，治療的方法講究適應這種規律的，特別注重人體自身對疾病的抵禦。這一點與西醫完全的不同，西醫把人體看成機器，那個部位有病，只要消除病灶，不論其他。

作為中國土生土長的宗教——道教，對中醫的產生髮展都有極大的影響。道教的修煉就特別注重對氣的修煉，吞、吐、吸、納，所以道人們給人的印象都是些鶴髮童顏，身輕如燕的形象。

中醫認為，人體的形即人體的本身，並不是人體產生病症的全部。人在氣上，如果調節或修煉不好也是疾病產生的原因，所以民間有句俗語：病從氣上得。

這一點已被醫學所證明。而且如情緒，心理暗示等等都可能是人體產生實質性的病理。

中醫之所以難懂，之所以博大精深，就在於它醫的不單單是病，而是醫人，把治療疾病放在人的整個體系中去思考，從而達到即消除疾病又增加人體自身抵禦疾病的能力。

又曰：上醫治國，中醫治人，下醫治病。

人有氣有血，在中醫認為氣血兩虛是不健康的表現。氣為先峰血為帥，也就是說氣是開通血液的通路。血液迴圈就暢通了，即通則不痛。

中醫所說的血氣中的氣到底是什麼？

人體內的重要能源氣，是個非常重要的概念，因為它被看做為人體的生長髮育，臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排洩的根本推動能源。所以說有氣，人就能活，沒氣就沒有命。

咱說的氣，生活中就是受氣、生氣、沒力氣、中氣不足等。要是身體上的氣不工作了，身體會生病、表現出多種症狀，如氣滯、氣鬱、氣逆、氣陷等。

先說氣滯一一就是氣的運動不暢，最典型的廣證狀就是脹痛。我的朋友，她一來月經，小肚子就脹痛，這是典型的氣滯引起的婦女病。

再說氣鬱一一指的是氣結聚在內，不能通行周身。我的一個親戚，她總是胸悶，好憋氣，這就是氣執行不暢所造成的，我告訴她要適當地運動，才能保證氣血的正常執行，她說行，就找時間鍛鍊。

還說氣逆一一指的是體內的氣上了十太過、下降不及給人的身體造成疾病。我們廣場舞隊有個70歲的大姐，她一緊張，頭部過度充血，就頭昏腦漲，頭也痛，還好發怒、兩肋脹痛，好昏迷、甚至口角有點歪。還有個姐姐一不小心就好腹瀉，小便多。

最後說一下氣陷一一和氣逆正好相反，這種情況是指人體內的氣上升不足或下降太過。我們隊還有個姐妹，經常頭暈、健忘、精神不振奮。還有個妹妹好腹瀉，小便也多。

以上就是身體裡的氣的表現。

中醫源於生活，高於生活並指導生活。

【氣】，很形象，很接地氣兒。這個字本身就代表了那種無法用定義來形容的：充滿了很通暢、準確；很充盈、昂揚，很勁道、有力；很自主自覺，無處不在無所不能！

從身體說：氣是確保和推動身體運轉的總體功能，相當於電力！

從經絡說，氣主要指各種電離(粒)子【當然更包括臟腑身體有形的氣體】順暢而有規律的交換，透過交換管控和實現身體的各種機能。

感謝邀請，中醫所說的血氣中的氣包含了先天之氣和後天之氣。先天之氣來源於父母，後天之氣來源於飲食之精微(脾胃)，藏於腎，如肺氣不足，會出現語聲低微氣短等顯象。心氣不足會出現心慌氣短等症狀。其他我也不一一舉例了，氣也要靠心血推動，故有氣行則血行，氣滯則血滯，血也要心氣的推動才能執行，人一生離不開氣，沒氣人就死亡，營行血中衛行脈外營為血衛為氣，故黃帝內經上說過衛氣之在身常然並脈，循分肉行有逆順。陽相隨乃得天和，四時循順五穀乃化。(人身一天早春午夏晚秋，夜半冬)就拿呼吸來說你自主呼吸的氣在肺牛逼，你深呼吸氣歸丹田。血能看見，氣是無形的能體察到，就象自然界的風你能看見嗎，它也是氣的流動，如沒有塵土飛揚，樹木擺動你是看不見的。人體的氣和自然界的氣是一樣的，有些你能看見，有些是看不見的。但能體察出來。氣在人體只要是正常人都能體察到的。

就是西醫生所說的血流量。中醫生說氣血不足意思就是人體血流量不夠，它會因此而令人體表現出臉色不紅潤，軟弱無力，嚴重缺氧缺養料，必須補吃造血功能的食物。西醫生則直接輸血給人體，特別高效。

中醫有精神氣的說法，精神氣其實是人的一種狀態，人發聲時宏壯有力，中醫就會說中氣充足。精代表精力是否旺盛，神代表精神是否能凝聚集中，氣代表力氣是否足夠。由精神氣這些人體生理現象可知，一箇中氣十足的人，是一個吃得多吃得香睡得好的人，是一個消化系統狀態很好的人。中氣十足的人，需耍人體的供血系統和呼吸都良好的人。由這些表現可判斷，氣與人身的消化系統，呼吸系統，供血系統都有關係。

氣是陽的代表，陽形陰實，看不見的而又確切存在的為氣；氣又是能量的另一種表述。氣血中的氣本人理解是推動血液迴圈的動能，是轉化物質間的能量，動力。類比電路中的電壓，開電動車都知道充電充到電壓滿。

氣：皇帝內經中說是自然之本，人體就是自然的整合，氣就是血，動脈血力陽靜脈血為陰，動者為陽為清氣，靜者為陰為濁氣，自然界氣者有三，在天春夏秋冬四氣，在地有五行生氣 ，人者居中有本胃之氣，氣有至密，至者不得見，密者見其血也。不得見者是內行之氣也。

中醫氣指的是陽氣，說氣離不開血，氣執行離不開血，血離不開氣。後世叫營衛之氣，氣是溫暖的看不見的，血是有形的看得見的，隨著血管通暢無阻的。氣屬陽，血屬陰。陰陽平衡才能無病。要是知道多點，看黃帝內經，上面更詳細。