我覺得是看人的，如果是你非常信任的朋友，並且這個朋友嘴風很緊，那麼我覺得是可以傾訴的，並且只有傾訴出來才能夠獲得朋友的幫助，並且你的心裡也會舒服很多。

人生在世，如果什麼事情都不能說，憋在心裡，那豈不是要憋出病來。

傾訴應該算得上是女人的一個生存智慧，因為傾訴可以讓人把內心的痛苦和壓力分給別人的一部分，這樣自己就變得輕鬆了。不過，凡事都有利有弊，如果為圖一時痛快而將自己的隱私也一併告訴了別人，恐怕會給自己招來不必要的麻煩。

俗話說，害人之心不可有 ，防人之心不可無。我們確實應該善待每一個人，但也要提防心懷鬼胎的人。

若真有了家庭問題，解決方案有很多，傾訴只是其中的一種方式，你可以試著換個別的方式去解決。旅遊、聽音樂，跑步都是發洩的方式，要真要解決家庭問題的話，解鈴還須繫鈴人。

應不應該和別人傾訴家庭問題？

應不應該，看下面分析就全明白了。

先看看傾訴的好處:

女人最愛到處和別人傾訴家庭問題了，一大堆雞毛蒜皮，針頭線腦的不滿等待宣洩。

好處只有一個，叭叭叭宣洩完了，心裡好受了。

只是好受一時而已，轉回頭又產生新的不滿、糾結，又要出去傾訴。最後形成惡性迴圈，在遇到煩惱→傾訴之間不斷反覆。

壞處是:

1、光傾訴不解決問題，問題永遠存在，導致你永遠不痛快

不管怎麼傾訴，日子依舊過得怨氣沖天。你以為女人傾訴過就完了，這事就過去了，能放下了。

沒那麼簡單，據我觀察，只是一時傾訴一時爽。說出來出口氣，完了再把這事放在心裡怨恨。下次跟別人聊天又翻出來出口氣，再放回心裡等待下次宣洩。永遠也過不去，永遠也忘不了，記到生命盡頭都不減怨恨。

任由愛恨情仇在心裡翻滾侵蝕，也不知道想辦法解決。想要的求不得，怨恨的放不下，就那麼矛盾。

我曾試圖開導過身邊的女人，當時答應得好好的，講道理她也聽，只是轉個身就又怨氣沖天了，除了嘆息已經不知道說什麼好了。

她不想改變，不想解決問題，不想覓良方，只想宣洩一下。

2、傾訴導致家庭成員之間的猜忌

為什麼需要傾訴，因為對某個家庭成員不滿。只是言語一出口，肯定會傳播。

人們為什麼愛聽八卦，一個是好奇別人的隱私，一個是不懷好意。

只是不管別人怎麼想，只要你在生活中與人發生衝突。你所有的隱私，好的壞的，全給你抖乾淨，拿你的隱私攻擊你，偏偏還反駁不了，多尷尬。

敵友轉變只在一瞬間而已，還有一種，你與人沒有衝突不代表你每個家庭成員也與別人沒衝突啊。人家隨便添個油加點醋，你整個家庭就別想安生了！

3、軟弱者的傾訴，會被嘲笑

傾訴痛快的反面是把自己的軟肋完全暴露在別人面前，從此，你的弱點，你的命門，被人抓在手裡，任人嘲笑、踐踏。再無尊嚴，再無尊重。

如果遇上陰損的人，會被利用欺壓到沒有邊跡。有些人就是盯著軟弱的人欺負的，弱者遭遇的惡，永遠比同情多。

4、損了一家之主的尊嚴，導致別人輕視他

這點真的很重要，想過好日子別到處賣自己丈夫。你們一榮俱榮一損俱損，丈夫的隱私抖多了別人不把他當男人看，尊嚴掃地。你這一條蠅上的螞蚱還想有什麼好，你不會天真地以為你丈夫怎樣跟你沒關係吧！

這不是你一廂情願能決定有沒有關係的，外人看你們就是一家子，藐視你丈夫的人絕對不會有多尊重你！

5、損了孩子的尊嚴，導致別的孩子看不起、欺負他們

孩子的隱私不要隨便抖，別人的孩子也是看菜下碟的。如果他們父母在他們面前談論你經常言語蔑視，久而久之，就會給他們孩子一個訊號:這家人很弱，欺負了，他家大人也不能怎樣。

你的孩子從此掙扎在水深火熱中，再也無法解脫！

總的來說，傾訴弊大於利，又不能幫助你成長，又禍害自家人。

世界之大，知識之多，學點什麼創造價值，賺點養家錢也好過說過就算的傾訴！

賺錢心寬，心寬少煩惱！

這個問題如果現在理智的回答我會支援不傾訴，但其實以前我自己也做不到。

因為我曾經也是一個家庭問題傾訴者。

孩子小的時候，婆婆幾乎不給看孩子，那時候兩個人都要上班，日子過得有多狼狽也只有自己知道。每次她來看一兩天就得把家裡搞得雞犬不寧，而我也會因此和老公發生很多的矛盾。

實在心裡憋得難受時，給公司一個閨蜜發洩了一下，那時候就覺得能喋喋不休地給人說是件很痛快的事。

可有一天，公司另一位男同事友好的提醒我說：家裡的事儘裡別在單位說，影響不好。

我瞬間就明白我的事情公司已人盡皆知，當時在這個男同事面前我無言以對，只求有個地縫可以鑽進去。

從那以後，我很少在和別人談家事。不是不想談，而是不敢談。

是覺得沒有一個絕對安全的人可以願意讓我把生活的遭遇原原本本的複述一遍，也沒有人願意接得住我那垃圾一般的喪情緒。

這幾年，我經歷了人生路上的從未有過的低谷。在險些離開家人的時候，我才懂得身邊很多東西的彌足珍貴，也看透了人事間很多事物的真相。

經歷得多了，很多事情反而更有勇氣說出來，以前覺得不能接受的人和事物也都慢慢地變得淡了。

我又像以前一樣和朋友家人訴說我的內心，可和以前不一樣的是，現在的傾訴不再是在喋喋不休的抱怨，不再我情感垃圾的釋放，更多的是對人對事的客觀陳述，是對發生在自己身上的事情的總結，是對人生的探索，是對生活的坦然接受和悅納。

比如婆婆還是會在來我家時大鬧，還是會背後像老公告我的黑狀，比如：我偷她東西，我不理她等等。

如果以前的自己可能接受不了這種現狀，也會讓所有人給自己一個公平和答案，更會和老公因為這樣的小事鬧得翻天地覆，更會想著像祥林嫂一樣跟每個人傾訴自己的委屈。

可現在，我只是笑笑，在偶爾回家聽到她大發雷霆的告狀時，我會悄悄關上門去廣場玩一會。

不再糾纏，不再較真，不再讓事物表面而迷惑，冷靜地分析她發脾氣的原因，想明白她這樣做的目的，接受她的認知，最大限度的保護自己的家庭和感情，最大限度的去彌補老人做事的短缺。

我在人生的路上變得越來越強大了。

所以現在我倒是越有勇氣說這些家長理短了，這些家務事讓我學會了很多人生的道理，也讓我在訴說的時候能帶給別人幫助。

其實家庭的問題誰都在經歷，哪有哪一個家庭是無比完美的，可任何事物都是兩面性的，有不好的一面自然就有好的一面。

心情不好時，想想好的一面，心情好時，學會接受不好的一面。

人生沒有這些零零碎碎哪還稱得上人生啊！

更理智的分析這些事情，想解決的方法，而不是讓自己深陷主觀情感中走不出來。

其實任何問題都是取決於我們自己站的高度，在你眼中過不去的家事可能在有些人眼中根本就不叫事。

只有讓自己站得高，才能更清晰地看到這些事情的原由，才能有比向周圍人傾訴更好的解決辦法。

想讓自己站得高，只能學習，能過學習開擴自己的眼界，提升自己的認知。

當你學會不和沒有意義的事糾纏，當你讓自己為了有意義的明天忙碌，也許讓你傾訴你也會覺得浪費時間。

應不應該和別人傾訴家庭的問題？

家庭問題是指夫妻之間相處的問題，家庭成員之間的關係問題，子女教育問題，離婚、再婚與單親家庭的問題，婚外戀的問題，不正常家庭行為問題和老年人心理問題等。

每天一早醒來我們都要解決這些家庭問題，承受自己和別人給的壓力，那麼當這些家庭問題發生的時候，應不應該和別人傾述呢？

對於喜歡向人傾訴的人來講：

1.傾訴，就是心情不好的時候找個人說說心裡話。家庭問題發生時，最好的解決方式就是向人傾訴，因為情緒總要有一個地方發洩，而你的心不適合存放情緒。這樣的傾訴不是軟弱，是尋求幫助，是排解情緒。

2.根據科學論證，在我們的大腦中有一個叫做“激勵區域”部位神經，當人向別人傾訴時會刺激到它，這會讓人感到非常舒服和愉快。記得有一個朋友告訴過我：“在我最痛苦的時候幾乎每天都和我的朋友打電話，我也不知道我想表達什麼，只知道和她們聊完天會好很多。” 所以當我們把很多事情說出來的時候，其實就會意識到，並沒有自己想象的那麼糟糕或者難為情，這時候，問題就已經解決一半啦。我想就是這個道理。

3.人喜歡向別人傾訴的過程也是一個自我表露的過程，經常和他人傾訴，聊一下自己發生的事情，坦誠地說出需要解決的問題，這樣就會得到對方的理解和幫助，也可以知道自己在對方眼裡是一個什麼人，在與他人分享自己個人的私密與感覺這個過程中，能幫助更好地認識自己。

4.傾訴有利於人與人之間建立親密關係，當你和陌生人傾訴時，說出自己那些埋藏在心裡最深處的事情，你會發現經過這樣的交流，你也許會得到一個大的擁抱和溫暖的笑容，感情會得到迅速的發展，也許會成為好朋友。

所以如果你是一個遇見家庭問題喜歡向別人傾訴來排解和釋放情緒，防止得抑鬱症的人，那就大膽去傾訴，不管是找朋友，家人還是陌生的人都是可以的，重要是解決問題。傾訴也許不能突然徹底改變你的人生，但都能讓你的生活變得更好、更美。

對於不喜歡和他人傾訴的人來講：

1.不喜歡與他人傾訴是因為你選擇傾訴的人不對，所以當你向他傾訴時，他們並不關心你遇到的問題，甚至還有點莫名其妙的拿你的事情和他們的境遇相比較以此來找到自信。你最後什麼問題都沒有解決，從此在心裡造成陰影。

2.傾訴時遇到不理解你的人，認為你想得太多。讓你感覺到人與人之間的理解很難。

3. 傾訴時你說出的心裡話，被對方利用它說事的把柄，把你的秘密洩露出去又或者你和對方說出心裡話的同時，對方卻並不願向你說點什麼，讓你覺得沒有得到真正意義上的尊重。

4.我們在和不同的人在不同的場合交往的時候，可以代表著不同的形象和性格，比如父母面前的孝順兒女，職場上的上的風雲人物，夫妻之間的大丈夫和小女人，孩子面前親切可愛的爸爸和媽媽。為了維持我們在特定的人眼中的形象，就會顧忌什麼時候、什麼場合說什麼話，可能有些話老是覺得和誰說都不合適。這也是我們雖然和家人最親近，卻又不願意和最親近的人傾訴的原因。

綜合上面所說的理由，如果你是一個遇見家庭問題害怕向別人傾訴的人你可以有以下的方式來選擇，重點就是解決問題。

1.選擇和陌生人傾訴，比如網上有相關的專家可以傾聽你的說話，我們無需在他們面前維持任何特定的形象，這會讓你可以得到放鬆，反正他也不知道你是誰、做過什麼、以後要到哪去，交換了彼此的故事後，很有可能以後再不相見。所以只需要痛痛快快地傾倒出那些深夜裡折磨得你睡不著的問題，根據你的情況，專家們會做出專業的分析並提出具體的解決辦法，幫助你解決你想解決的問題。

2.你也可以用寫日記和記事的方式把你遇到的問題和感受寫下來，在這個過程中，宣洩你的情緒，也許當你停筆的時候，你發現其實問題並沒有你想象的那麼難以解決。

我覺得最好是不要向別人傾訴自己的家庭問題。因為大多數人都是當時聽你訴說的時候會讓你有一種“感同身受”的感覺，可是時間一長，就只有你一個人在自怨自艾地糾結於家庭問題之中，而別人則早已把它拋諸腦後。

我曾經有過這樣的經歷，當時向她傾訴時再三叮囑“不能跟別人講”，她也滿臉認真的點頭答應了我。可不久之後的某一天，另一個人卻問起了我曾經只跟她一個人說過的那件事情。

當我尷尬的應付了後一個人的好奇心之後，我決定從此以後不再相信任何人的承諾，也決定不再向別人訴說我的家庭瑣事。

說了又能怎樣呢？最多換來別人幾句無關痛癢的安慰之語，卻又不能解決你家裡存在的問題，甚至於還會讓別人抓住了恥笑你的把抦。你又何必自己搬起石頭來砸自己的腳呢？

從此以後，你身邊的朋友將會越來越少，你將會變得更加的孤獨與無奈。

其實，“家家都有一本難唸的經”，誰家還會沒有一點剪不斷、理還亂的煩惱與問題呢？婆媳之間、夫妻之間、兄弟姐妹之間，總會有一些糾結與不滿意的東西存在著。

我們唯一能做的事情就是“家醜不可外揚”，努力經營好屬於自己的家庭，儘量避免一些不必要的矛盾的發生、發展。維護好一個家庭的良好聲譽。做到讓別人稱讚、羨慕你的家庭。

一分為二看：有的人承受力差，遇事不冷靜容易衝動，有人則悶在心裡，衝動者需聽高人親人相勸導，悶鬱人則宜崩潰，我們都是草民百姓，傾訴傾訴也就想開了，會破啼為笑！至於家醜不就哪點事?男男女女，公婆小姑，誰家鍋底沒黑?別笑話人，你笑人的同時別人也在笑你！

每個人都會關心自己的事。

對別人的事不會感興趣。

當你將自己的家事告訴別人的時候。

只能給自己的家人帶來的是不好的東西。

你的家事告訴別人，能給你帶來什麼呢？

別人會幫助你嗎？

會給你解決問題嗎？

一切都不會。

只能讓別人笑話你。

與其這樣，有沒有必要去浪費精神和口水呢？