你這問題是很多人都有的，這是每個人的都會有的想法，只是有的人堅持下來了，有的人沒有 ，這是哪裡出問題了，是你自己出問題了，你覺得一切關於上班都是令人厭煩的的事。

如果你想成為一個有所作為的人（這種作為可以理解成好好的辦好一件事）如果你想上班，想成為一個依靠自己能力換取尊嚴的人（想上班，不代表你會認真的上班。）

既然想靠自己上班換取尊嚴，又不願勞動，這是一件很矛盾的事。

我給的建議是。

我們的力量都是有的，都藏在我們自身，只是我們不願意發揮出來，只要你去發揮沒有辦不成的。何況是上班這種小事？

一個人，只要是一個四肢健全的人，就不會不能上班。有句話叫做真正的力量再自己內心去尋找，你不想上班是內心的問題，如果將內心改變了，你就能上班了。

但是你的內心就是那樣，就是那樣不想上班，應該怎麼辦？我也不能保證什麼，只能說說幾句話，希望對你有用。——忘記很多不要去想它，記住一些，牢牢的記住。——什麼可以忘記，那就是沒用的一些慾望，比如想玩手機遊戲，比如想毫無意義的發呆，或是閒聊扯淡，或是玩網路遊戲。記住一些，牢牢的記住，那是什麼？那就是你上班要做的事，你上班要做些什麼？那就記住那些要做的，記住之後就認真的去做，那樣不僅解決了你的問題，說不定還能將事情做得很好，說不定還能獲得屬於工作的榮譽。

既然已經在工作，說明這項工作有一項或多項的條件你比較滿意，達到了你的預期。

就比如我，上個工作需要經常出差，一個人全國跑，一次要3個月左右，回來只能休息半個月左右；其中兩項我比較滿意：錢和工作方式。

當然了，不如意的地方也很多，這個時候只能自我安慰，通俗點來說就是“吃不到葡萄就說葡萄酸”…透過麻痺自己，或是用幻想別人工作中的痛苦來達到心理的平衡…

當這個工作已經沒有能讓你滿意的地方時，不要猶豫，早點辭職！

無論工作還是生活每次遇到問題，心情沮喪的時候，我都會想起第一次看《這個殺手不太冷》裡面瑪蒂達問里昂的那句話，人生總是這樣痛苦嗎，還是隻有小時候這樣？當時，里昂特別肯定地回答了一句：總是這樣。

那一刻我特別震驚，我從小生活輕鬆快樂，從未覺得童年艱辛生活痛苦。是長大以後，需要獨當一面之時，才感到壓力劇增，無處排解。

那天看到這句話，我心中的苦悶也從此釋懷，如果這個世界總是這樣艱辛，那起碼我還擁有一個快樂的童年，和一些人比起來，我的艱辛來的更晚一些，我更應該感恩吧，讓我心智成熟之時才來面對這個龐雜的世界。

所以，言歸正傳。面對工作也是這樣，工作就是一個化繁為簡，不斷重複的過程，再大的困難也會一回生二回熟，最後我們在重複的熟練過程中越來越順手，自信起來。在這個漫長的訓練過程中，我想支撐著我們不斷走下去的更應該是信念，是認清現實卻仍然願意面對的勇氣，仍然願意好好生活的決心。

最後附上小蘿莉的劇照，共勉。

不同時期，不同原因，2009年大學畢業，來到大型國有企業上班，其實像我們搞冶金專業的，就業方向比較單一，畢業時，能進國大型的鋼鐵企業，是非常遭人羨慕的，在我們陳舊的思想裡面國企就是鐵飯碗，大型的重工業環境非常的糟糕，剛畢業，我能堅持下來的原因就是面子，當然了，面子是不值錢的

吃了兩年大鍋飯，沒餓死也沒撐著，依賴著面子，堅持了三年。

成家之後，為了養家糊咬緊牙關堅持，已經沒有了面子的成分，有一種責任叫堅持工作中時常把自己搞得遍體鱗傷，在記憶裡已經沒有了嬌嫩這個詞，我們只希望透過自己的努力，讓家庭過的更好，這也是一個男人的擔當，讓我一直在堅持

2017年，國有企業開始混改，允許部分民企參與的國有企業改革中，整個的國有企業體系發生了變化

這個變化對好多的員工來說都是翻天覆地的，新思想的注入，管理模式的升級，或多或少在短時間內都有牴觸，這個時段讓我堅持下來的是不丟掉這份工作

每個人都有自己的理由，這也許就是活著的概念。

我在三線城市上班，因為是服務行業，每天會接觸許多人，遇到脾氣不好的，不講理的，真的是分分鐘吐一罈子血，平白無故的受氣很受傷，總之每天回家都累的不想說話。但是既然選擇了這個行業，說什麼也要堅持下去，沒辦法還有自己要養活。

1.工作上的累，大多來自心累。同事領導讓人很無語，意見不合；工作能力不夠強，別人很快就做完的事，自己遲遲做不完；不喜歡這份工作，要談談理想。心病還得自己治。

2.不要總是把自己封閉在殼裡，經常跟家人和朋友聊聊天，說說這兩天遇到了個什麼奇葩，吐槽完了心情會很不一樣的呀。晚上回家吃過飯去公園走走，去逛逛街、花花錢，心情也會美美的。

2.工作強度大，身體太累了，那就好好休息一下，啥也不要想，先美美的睡一覺，補充一下身體能量。

你這問題是很多人都有的，這是每個人的都會有的想法，只是有的人堅持下來了，有的人沒有，這是哪裡出問題了，是你自己出問題了，你覺得一切關於上班都是令人厭煩的的事。如果你想成為一個有所作為的人（這種作為可以理解成好好的辦好一件事）如果你想上班，想成為一個依靠自己能力換取尊嚴的人，那麼就認真堅持下來吧

如果你覺得累了的話，可能是那份工作缺乏，彈性，或者是你根本心裡不是很喜歡這份工作，也有可能你心裡已經開始有想法了。

對於工作的話，看你現在年齡多少，如果還年輕的話建議可以多去嘗試一下，多去尋找那份屬於自己的事業，還能在嘗試中增加閱歷，體驗人生百態。

年齡如果比較大的話可以適當調整一下，去散散心，旅旅遊，看看書，和別人聊一聊。或者用心去發現工作中存在的樂趣，也可以把你工作中的精彩部分，上傳網路分享給大家。

望大家都能找到屬於自己的幸福方式

這個我深有體會。

我想應該是出於對職業的熱愛和忠誠，始終覺得，做自己擅長和熱愛的事情，會內化為一股驅動力，促使你更好地堅持下來，久而久之，你反倒覺得累也是一種福氣。

我平均一天3臺植髮手術，短則2個小時（眉毛種植或者移植單位比較少500左右），長則8個小時（大面積植髮），加班到深夜是常有的事情。

其實植髮手術過程中最累的就是種植和提取毛囊兩個環節。

在提取的環節，醫生提取速度、提取技巧、提取安全性都是需要考慮的，整個提取過程要做到“快、準、狠”，這就要求主刀醫生和整個團隊要時刻保持精神的高度集中，但是長時間盯著同一個地方，眼睛就容易發澀疲勞，戴消毒手套的原因，眼睛還不能揉。這時，大家只能互相打氣鼓勁，好在手術室有舒緩的音樂，或者大家說說笑話，討論下新鮮的話題，轉移下注意力，這種疲勞的感覺就會相應減少。

種植過程同樣不容馬虎。

毛囊屬於身體的小器官，在常溫下一般能存活4-6小時，如果放在恆溫箱裡可以維持12小時左右，耗氧量降低可能稍延長存活時間提高毛囊的活性與成活率。也就是說提取出來的毛囊在恆溫箱培養液中的時間越短，活性越高，術後效果越好。這就要求醫生在種植的時候爭分奪秒，以保證毛囊活性的最大化。

其次，種植的專業性直接決定了植髮後的效果。每個醫生種植時對毛囊結構的把握、頭髮的走向形狀、密度的合理性安排都要有一個嚴密科學的評估，也是對患者負責的體現。

植髮科室不像公立醫院的手術科室，充滿了悲歡離合，這裡更多是輕鬆愉快的就醫環境。每個做完植髮過來理療的發友，他們臉上的自信神色，看過一次便覺得職業不僅有成就感，還帶來了幸福感。

人生在世，活著就是最大的意義，如果恰好過得充實和幸福，累，也變得心甘情願。

我是一個曾經放棄過自己的人，曾一度放下自己所有的一切去體驗生活的人，最終的結果是放下這一切的我卻變得異常的空虛寂寞冷，甚至一度患上了抑鬱症。

我個人覺得吧，思維能決定一個人在工作中的狀態。有一種思維叫老闆思維，這應該很多人都聽過，一定要放正自己的心態，工作不只是為了你的上司，也可以是為了你自己，當你能夠正確看待一份工作，把工作當做你自己的一份事業去打拼的時候，我想無論工作再累，你都能堅持下去，因為這是你的心血。

雖然這樣的說法類似於雞湯，不過這是確實，至少我就是這麼堅持過來的。

如果說這樣的思維目前你並不具備的話，不如多看看一些勵志的短片，多想想你的未來，想想家人孩子，我手機裡有一些照片是我永遠不會刪除的，換了手機我也會把這些照片備份過去，那些照片就是家裡人的照片，還有我一度曾想相伴終生的人的照片，每次我打算放棄掙扎的時候，我總會拿出手機，看看這些照片，真的不開玩笑的說，看完之後我覺得我還可以搶救一下，哈哈。

還有，多健身，每次因為工作事情心理鬱悶的時候，去到健身房，把所有的不滿都發洩出來，大汗淋漓，再洗個澡，真別提多爽了。

再來一定要培養一個興趣愛好，我很喜歡打檯球，工作之餘，帶上朋友，打打檯球，把工作全部拋在腦後，真別提多快活了。

工作不要給自己太大的壓力，試想一下，自己在打遊戲刷抖音的時候，通宵都沒感覺，就因為做的事情是工作，反倒覺得負擔滿滿，這實在很沒必要，何不如把工作當成遊戲，接到NPC的任務，然後完成任務，得到經驗值，沒事還附帶刷刷小怪，做做隱藏任務，不升級都難！

現在是暑假，學生都放暑假了，我現在就是打暑假工的，按那個產品，手指很痛，一包有一萬個，一萬個有一百元，就當是磨練自己吧。我現在已經是上班第二天了，今天腰都坐疼了，又不想浪費時間，因為是做多少產品有多少錢就是按計件來算的，而且產品還小，一天能做四五千就很不錯了，要說堅持的話，這一路上我吃的苦磨練了我的堅強，這點辛苦我也會扛下來，每次一過去就看見幾個阿姨已經開始做了，她們真的是拼啊！早出晚歸，我深深的體會到了生活的不易。

可以找朋友聊聊聚聚，可以看看書，可以去報一些充實自己的課程，多結交一些有趣的朋友，或者靜下來聽聽歌，和孩子對話一下，和70歲以上老人聊聊天，和10歲以下小孩逗逗，有時間可以去外面旅遊一趟，工作難免會疲憊，但生活的腳步不能停歇，還有年邁的父母，還有需要依靠你的老婆和小孩！只能堅持下去，累了，就休息一下！

想想年邁的父母，嗷嗷待哺的孩子，還有什麼理由不堅持呢。一個人要走很多的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼，才會變得成熟。人生就算有千萬條路，我們只能選擇一條路走，再艱辛再困難，忍一忍，沒有過不去的。要學會苦中作樂，找到自己的興趣，在疲憊的時候做做感興趣的事情，調節一下情緒。我個人比較喜歡養花，球根類、鐵線蓮、繡球等等，一個坑接一個坑的跳。花花是最不會辜負我的，只要給它們澆水施肥，它們就會開出美麗的花花回報你，這時候你會覺得很有成就感，工作中的疲憊也會暫時放到一邊了。想想以後有個屬於自己的花園，跟父母和子女在花園中共享天倫之樂，就會充滿動力！建議培養一項或幾項自己的興趣愛好，調劑生活，釋放壓力。

工作中，會感到很累，但累也得堅持。因為我們現在這個年齡的人，上有老人要孝敬，下有小的要教育撫養，所以我們沒理由停下來休息。如果實在太累了，幾個關係好的朋有聚在一起，相互交流，鼓勵，然後繼續工作。

人要生活，就必須工作。工作即為自己，也為了他人。因此，當我們工作累的的候，多想一想，自己實際情況，同時看一看他人也在堅持，我們又有什麼理由不堅持。