一、接吻的十大好處：
1、接吻是一種很好的臉部運動方式。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛鍊方式，它能夠使面板更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液迴圈。
2、接吻可以預防牙斑和齲齒。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。
3、接吻可以提高免疫力。接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。
4、接吻可以減肥。一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法華人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣佈，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。
5、可以鍛鍊心臟功能。充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，鍛鍊我們的心臟功能。此外，接吻還會增加血液荷爾蒙的水平。
6、接吻可以止痛。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素，這同樣也能產生麻醉效果，讓你忘記傷痛。
7、接吻可以舒緩壓力。接吻是一種情感的交流，可以幫助身體放鬆，從而緩解壓力。
8、接吻可以延長壽命。據說，經常接吻的人，其壽命比接吻頻率一般的人長5年，而後者更容易遭遇交通意外。
9、接吻可以分析唾液裡的遺傳相容性。接吻的時候，人的大腦會利用對方的唾液，分析唾液裡的遺傳相容性。
10、經常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病變的機會也比較小。
二、接吻的技巧：
1、口氣清新最重要。親吻時，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發臭的嘴“燻著”，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應該漱口，有條件的話最好能刷個牙或嚼嚼口香糖。
2、嘴別張太大。女性親吻時，習慣微啟朱唇，這對男性而言是個挑戰。其實親吻就該循序漸進。慢慢開啟伴侶的嘴，不斷擴大唇舌的糾纏，更容易激發女性性慾。
3、姿勢要多變。改變親吻的節奏和姿勢，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時尤其忌諱保持一個姿勢不變，這不但會引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。
4、手別亂摸。也許你覺得邊吻邊撫摸對方，是一件很浪漫的事情。但這裡有個前提，就是你摸得對路。親吻時，你應該溫柔地撫摸愛人的上臂、後背和脖子，而不是粗魯地摩擦對方的頭髮。
5、舌頭別亂動。舌吻的技術含量非常高，用得不好，就會充滿攻擊性。一般在親吻時，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬不要用舌頭舔對方的牙齒。
6、收著點口水。多數女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會感覺惡。
7、親吻時別想著性。吻不是性愛的固定“前奏”。更多時候，吻是維繫兩人情感的橋樑，是顯示親密的訊號，是無聲地表達“我愛你”。婚姻中，伴侶應該時不時地親吻一下彼此。
8、閉上眼睛享受。視覺是人們感知世界的第一渠道。但在親吻時，你應該閉上眼睛，用心靈去體會這剎那的溫存。更重要的是，親吻時，彼此間的距離微乎其微，缺點會被放大，反而不美觀。
9、對自己的吻有信心。不要老追問伴侶，自己吻得如何。因為即使他/她心有埋怨，也不會直接告訴你。
10、吻也需要學習。吻是一門技術，經常練習親吻，能明顯提高你的吻技，讓伴侶欲罷不能。
一、接吻的十大好處：
1、接吻是一種很好的臉部運動方式。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛鍊方式，它能夠使面板更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液迴圈。
2、接吻可以預防牙斑和齲齒。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。
3、接吻可以提高免疫力。接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。
4、接吻可以減肥。一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法華人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣佈，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。
5、可以鍛鍊心臟功能。充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，鍛鍊我們的心臟功能。此外，接吻還會增加血液荷爾蒙的水平。
6、接吻可以止痛。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素，這同樣也能產生麻醉效果，讓你忘記傷痛。
7、接吻可以舒緩壓力。接吻是一種情感的交流，可以幫助身體放鬆，從而緩解壓力。
8、接吻可以延長壽命。據說，經常接吻的人，其壽命比接吻頻率一般的人長5年，而後者更容易遭遇交通意外。
9、接吻可以分析唾液裡的遺傳相容性。接吻的時候，人的大腦會利用對方的唾液，分析唾液裡的遺傳相容性。
10、經常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病變的機會也比較小。
二、接吻的技巧：
1、口氣清新最重要。親吻時，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發臭的嘴“燻著”，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應該漱口，有條件的話最好能刷個牙或嚼嚼口香糖。
2、嘴別張太大。女性親吻時，習慣微啟朱唇，這對男性而言是個挑戰。其實親吻就該循序漸進。慢慢開啟伴侶的嘴，不斷擴大唇舌的糾纏，更容易激發女性性慾。
3、姿勢要多變。改變親吻的節奏和姿勢，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時尤其忌諱保持一個姿勢不變，這不但會引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。
4、手別亂摸。也許你覺得邊吻邊撫摸對方，是一件很浪漫的事情。但這裡有個前提，就是你摸得對路。親吻時，你應該溫柔地撫摸愛人的上臂、後背和脖子，而不是粗魯地摩擦對方的頭髮。
5、舌頭別亂動。舌吻的技術含量非常高，用得不好，就會充滿攻擊性。一般在親吻時，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬不要用舌頭舔對方的牙齒。
6、收著點口水。多數女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會感覺惡。
7、親吻時別想著性。吻不是性愛的固定“前奏”。更多時候，吻是維繫兩人情感的橋樑，是顯示親密的訊號，是無聲地表達“我愛你”。婚姻中，伴侶應該時不時地親吻一下彼此。
8、閉上眼睛享受。視覺是人們感知世界的第一渠道。但在親吻時，你應該閉上眼睛，用心靈去體會這剎那的溫存。更重要的是，親吻時，彼此間的距離微乎其微，缺點會被放大，反而不美觀。
9、對自己的吻有信心。不要老追問伴侶，自己吻得如何。因為即使他/她心有埋怨，也不會直接告訴你。
10、吻也需要學習。吻是一門技術，經常練習親吻，能明顯提高你的吻技，讓伴侶欲罷不能。