首先您應該對生活抱有美好的願景？如果您感覺做什麼都不順心，都是徒勞，那可能是您過的不開心。 希望您能開始做您喜歡的事，感興趣的事， 這樣您就不會感覺徒勞無功了。 希望您能調整好心態

應該是認知中年的無奈吧。很多時間，我也是這個狀態，但是依然堅持問自己想要的是什麼，而且一直覺得是自我丟失了之後才會這麼虛無。現在要做的就是，找到自我，找到讓自己有價值的事情去做。

為什麼做什麼都感覺是徒勞？該怎麼辦？出現這種心理現象，主要是理想與現實差距太大。馬雲也經過了很多挫折才找到了致富的門路。我大哥的小兒子沒讀幾多書，十多歲就跟我大哥在家種田，後來又學做泥工，結婚生孩子，一直沒掙著錢，後來他夫婦又去街上開店賣農資，農資淡季又賣傢俱，當時街上原有賣傢俱的正好搞連菅，統一價格不講價，而他後去沒參與連菅，價格略低。把生意做活了。這一年賺得比較多，後來都不連營了，生意不好做了，因為他自己賣農資化肥，他自己也是種田出來的，對農業比較熟。他就開始承包水稻種植，他現在已承包了五百多畝水稻種植，他自已用拖拉機耕地，用無人機殺蟲，用插秧機插秧，用收割機收割，用烘乾機烘乾。全部機械化，冬季種油菜。一年也有幾十萬收入。

我們還是不要貪心太大，要一步一個腳印，踏踏實實地幹，只要多動腦子。愛拼博，道路是曲折的，但前途還是光明的。