何為真心？其實笑有很多種，例如有開心的大笑！因為可能是升職，或中了頭獎、也可能找了一個有錢的二爸，會令你日後的生活無憂。有一種是苦笑，有些人一生不得志，儘管自已很努力，無論工作也好，做生意也罷，但頭頭遇著黑！為了生存無論多苦都要撐下去，有時朋友聚會還得要笑臉相迎，但內心的苦處就只有自已最清楚。有一種是奸笑，凡奸笑的人品質都很壞！這種人骨子裡就存有欺詐之心，這種人絕對不能做朋友。還有一種是淫笑，如果你是女士就要小心了，這種人絕對不懷好意，你如果喜歡那就令當別論，可能還有斬獲吧。我現在每天都在笑，回到工廠和員工相遇我都會笑面相迎，會給員工一種輕鬆的感覺，會減輕員工在工作上的壓力。和客戶商談，無論專案多麼艱難，只要自已感覺可以完成我一樣在笑，客戶對我的感覺就更有信心！回到家裡自已買菜做飯搞衛生我也在笑，房東兩夫妻經常問我，車生:你在這裡住了3年多了，前年你痛風連走路都很困難，但我們都未見你憂愁過的？哈哈人都70歲了，凡事向開心方面想，好好過好每一天吧。

很慶幸，我至今保持著會心一笑，開懷大笑的態度，真心的。

當我們度過了最璀璨的青春年少，走向成家立業的時候。為什麼大多數人的笑減少了呢？即使笑都是禮貌性的回禮，或者職業性的假笑。

步入中年，奔波忙碌，應酬生活，可以說，一切都是為了生計。好多人這時候都沒有太多的時間去思考， 更別談愜意人生，加班加班再加班已經是大多數人的常態，笑是什麼？他們已經沒法回答這問題了。

成家立業後，真心的笑少嗎？不少嗎？是啊，當我們不斷經歷各種各樣的爾虞我詐，還能笑嗎？還能真心的笑嗎？

酒桌上，勾肩搭背，開懷大笑；職場見面，自帶微笑……有時候我們不得不笑，但這還是笑嗎？是真心的笑嗎？很明顯，已經不是，這只是一種機械式的按部就班。這些笑容的背後，永遠都是你一個人孤獨的影子。

所以，我很慶幸，我還能分清自己是真笑，還是假笑。我很慶幸在這個紅塵大染缸裡，身邊還有這麼多值得我笑，能讓我笑的人。生活不易，大家各自安好，共勉之。

真心開心的笑，我認為你需要知足，我的想法很簡單，小富即安，不會對錢什麼的有強烈的追求，夠用就好，現在衣食無憂不要過分奢求。父親常說你這樣不會有大出息，大作為，他希望我是個有大作為的人，但畢竟耀眼的人那麼多，總要有人鼓掌。我願意做鼓掌的人。做事盡最大努力，不後悔。我做任何事從不後悔，我把能做的做到最好，上一個省重點高中省重點初中，我不會太在意結果，享受過程，做事時功利心別那麼強，沒功利心也許是我還沒踏入社會的緣故。去增強你的抗壓能力，適應周圍的環境。不以物喜，不以己悲。這句話做到了，你不會覺得人生艱難，很多事情都看輕一些。

學會享受生活，尤其是精神方面的。打球，汗水揮灑那一刻我會十分滿足，看電影，看書，你看完要去思考感悟，人性，社會，三觀，你的精神會得到昇華。美食，我經常和朋友去到處找美食，味蕾的滿足會讓你忍不住一笑的。聽歌，不僅聽動人的旋律，更有文化的感受，推薦一首純音樂，雅尼的夜鶯，不開心的時候聽聽，其實你會發現，一切都挺好的。

以前單身沒有留意過自己是不是真心的笑容，還是被職場磨礪後虛偽客氣的笑，但是自從有了寶寶後，每天看到他都是發自內心的笑，他的存在就是我的幸福，怎能不開心呢。

四年，四年我再沒有真心的笑過。

2015年，我遭遇了人生的滑鐵盧，一敗塗地。彼時因為忙於工作疏於照顧管教，兒子高考失利。因為婆婆的去世，老公三年沒有笑顏，家裡冷冰冰如墳墓一般。而我為之可以放棄一切，奮鬥了十多年的工作(不能稱之為事業，因我只是個長工)遭到了全面否定，經年身在高處的寒冷，委屈無數都忍下來，皆因我以為有人理解。彷彿一夜之間都變了，橫加指責，代人受過，一無是處，連呼吸都是錯。

無數次的被指摘，兒子無望的未來，冰冷的家庭氣氛，讓我無數次號啕，隨時隨地都可以滴下淚來，最難過的時候曾想過一死了之，也想過找心理醫生給予干預，但是終究什麼也沒有做，因為我病倒了，臥床難起。

修養了一個月，上午打針，下午支撐著起來去單位把當天的工作做完，本以為自己足夠敬業，可是卻成為我的一宗罪。活的卑微，病的罪過，沒有疼惜，只有指責，從此，我的世界坍塌了，心底的柔軟乾涸開裂，血跡斑斑。

如果我不愛你們，你們傷不到我。

因為我太愛你們了，所以你們殺死了我，在2015年的夏天。

選擇情感領域看到的第一個問題，心裡默默的問了下自己，多久沒有開心的笑過了？

是啊！離2017年9月已經過去快兩年的時間了，兩年的時間裡沒有一次發自內心的笑過，更多是害怕接觸到他人嘲諷的目光，兩年的時間裡陪伴在自己身邊的只有自己的家人。朋友，同事，一起吃喝玩樂的兄弟都躲躲的遠遠的，投資失敗而負債的我再沒有了當初張揚，總感覺自己是街道中最是淒涼。

時隔半年，還沒來得及在家人的關懷下走出陰霾而感到高興，又陷入是繼續創業還是工作的糾結之中，在生活的壓力之下，只能選擇後者，儘管內心有還是不接受這樣的結果。

說到這，你可能覺得我都是負能量，我只能說現實就是如此，我可以和你在一起談笑風生，也能回到家中一言不語。我能在人前強顏歡笑，也會一個人的時候情緒崩潰。

孤獨的酒，寂寞的杯。當某天我沒有這些壓力的時候，不再為身上的包袱而感到沉重的時候，或許那個時候我一定能夠笑的比你們更開心。

努力的第657天，至自己。加油！

這真是一個特別好的問題。

讓我突然開始反省，我們每天忙著工作忙著生活，就像忙著生或忙著死，我們每天會見很多人，會說很多話，也會有很多笑，跟朋友笑著聊八卦，表現友情的美好，與同事笑著談工作，表示自己的友好，跟家人笑著吃晚餐，描繪生活的美滿，可是有多少笑是真正屬於自己的呢。

好像我們大多數人在獨處時，面對自己總是疲憊甚至麻木的，沒有笑容，沒有什麼讓自己笑的事情，不知道開心的點在哪裡，我不知道這是因為成年的我們都太理性，還是生活擔子真的太重。

不論怎麼樣，我們還是要學會給自己的內心做減法，希望有一天可以為一朵花開，為一個好天氣而發自內心的感到高興，面對自己時更要有溫暖幸福的笑容，如此才不枉此生此行。

其實，這個是一個很傷感，也很觸動人心靈的問題，在回答這個問題的時候，我細細的回顧下我真心的笑是在什麼時候，突然發現其實自己已經忘記了該怎麼笑，該怎麼從心底發出來的笑，很久，很久了，也許已經忘記了！

不是個不會笑的人，也不是個帶著虛偽笑容的人，更多的笑容像是敷衍，或者是一種禮貌，見到熟悉人，我們會笑，見到同事，朋友，領導，我們會笑，這是出於一種禮貌，還有一點小小的開心！

我知道，其實，很多人的笑是很真心的，或許只是被生活壓力所迫忘了而已！

見到自己父母的時候，那時候的笑容是真心的溫暖的！

見到自己的愛人的時候，那時候的笑容是真心的甜蜜的，除非不夠愛！

見到自己的孩子的時候，那時候的笑容是真心的，是幸福的！

這些其實都是最簡單的，也是觸手可及的，正是因為這些，我們有壓力，有責任，無怨無悔的付出著，久了，我們就忘了笑的是否真心了。

見到朋友的時候，我們也笑著，那時候笑容是開心的，可是，同樣圈子裡的朋友，都有著同樣的壓力，笑容是真心的或許只有一瞬間而已！

以上的，我似乎都沒有，沒有父母，沒有愛人，更沒有孩子，我想努力真心的笑來著，可是突然覺得開心的事情好少，我努力的回憶著過去開心的事情，可是笑著笑著就哭了，因為，過去了，過去的背後是無比的心痛。

我還在尋找著能讓我有開心笑容的路上，我相信會有，因為，這是唯一能讓我真心笑的理由！