起床第一件事，喝水，一杯清水一飲而盡，然後呢，大家就知道了，衛生間裡忙活去了。起床喝一杯水的好處，第一，補充一夜身體水分的缺失。第二，稀釋和衝去體內毒素的積累。第三，迅速讓自己清醒過來。床頭放一杯水，多年養成的習慣，方便自己有利健康。

當然是先看手機了，我想大多數人都和我一樣，現在手機已經成為了我們生活中不可或缺的一部分，醒來看手機，睡前看一下手機，吃飯看著手機，去廁所也要看這手機，哈哈哈哈

當然是關閉鬧鐘啊

現在的人真的很累，有多少人每天都是被鬧鐘吵醒了，醒來第一件事就是關上鬧鐘，繼續睡，這才是人生。

冬天戶外鎮樓，有空多出去走走吧

既然大家都這麼誠實了，那我也不吝嗇的分享一下我起床的第一件事吧，眼睛閉著，伸手去摸摸旁邊，看看老婆還在不在，不在的情況下才睜開眼睛，不要問我為什麼，你要知道女人卸妝後有多恐怖，不說了，想想都害怕

是腦筋急轉彎：

哦！我是在夢裡還是現實中，穿上拖鞋踱出臥室看見了小區道路上的節能燈因為熬夜而臉色慘白！

一番例行公事完了後，照例是一杯茶，坐在椅子上，晚上的惡夢還在大腦延續⋯

可惜是一個令人失望半天的夢想！

一番狼吞虎嚥幾個饅頭，挎著裝有磚刀、安全帽的蛇皮口袋，騎著電瓶車，直奔勞動力市場⋯

我收到這個提問，覺得好玩，有點意思，不知是腦筋急轉彎，還是想做個早晨起床時的情景調查，或是普及早晨起床做什麼最重要？我試著回答我的想法；有人説早晨醒來第一件事睜開眼睛 ，我說不見得，有人醒來就不爭眼，先想想，今天吃什麼，做什麼，要麼就閉眼養養神，還有的做做按摩，但要看手機，必須先爭眼，哪也是先想一想在先。如果要是統計調查早晨醒來多數人們第一件事做什麼，哪也是醒來先想在做。要是保健說起，醒來先稍微躺一會，不要馬上起身，給身體一個適應的過程，尤其是有心腦疾病的人，老年人，在就是如廁，洗漱，喝一杯溫開水，補充水分，滋潤消化系統。

肯定有人會說先睜眼的，但是人家是說起床後，而不是醒來後，再說具體點，起床後說明肯定是已經睜眼了，你總不能閉著眼，瞎摸索吧，起床嘛，顧名思義，從在床上的躺著的狀態，坐起來或者從床上走下來，從床上下來先幹嘛，找拖鞋啊。

第一種可能：

1.拿起手機找同學！

2.問她們：啊，我今天好睏啊！你們去不去上課！

3.內心開始忐忑：老師很久沒點名了今天萬一要點名了可咋辦啊！

4.我又不評獎評優，點到就點到啊！我慫啥！

5.同學久久沒有回覆！

6.ok！我懂你意思了！再次晚安！

第二種可能：

醒來看一眼時間眯一會兒再看一眼時間，反覆十次左右！媽的好睏啊！起床！

第三種可能：

馬上爬起來刷牙洗臉塗潤膚露！然後再次回到被窩，啊！真幸福！

第四可能：

第五種可能：女生當然是先穿內衣啊！

起床第一件事我會考慮考慮要不要先下去撒尿～

最後實在是憋不住了，趕緊找個啤酒瓶先應付應付

我感覺天氣冷，尤其是下雪天，我會想著多在被窩裡躺會，然後看著窗外的雪花❄️～那感覺實在太太太好了；

天氣熱的話，但是有空調也不會覺得熱，我會想著，哎呀外面好熱啊，不想出去！算了 還是接著躺著玩會手機吧！

那麼天氣熱的話，問題又來了 不會下雪但是會下雨！下雨天更不愛出去得瑟！唉，還是繼續躺在被窩裡玩會手機好了！

第一首先是睜開眼睛，這是一個不容置疑的問題。

第三，掀開被子起床。

第四，穿衣，疊被刷牙洗臉，吃早餐。

起床後第一件事是做什麼 民哥經驗

不是醒來做的第一件事，而是起床以後的第一件事情，可以有很多的事情，你一般都會做什麼呢？我也試著去總結一下看到那些起床後的第一件事情。

工具/原料

生活

方法/步驟

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一，玩手機部分人有一個醒來以後摸手機的習慣，每天早上第一次都是如此否則就會感覺不舒服，沒有摸到手機會覺得莫名的失落感，好想自己的生活作息被打亂了一樣。



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二，去廁所

起床困難戶們大概會有這樣的困擾，自己本來不想起床，無奈肚子不舒服，只能趕緊起床，上廁所就成了第一件大事情，人有三急，無法避免。



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三，聯絡男女朋友早上送去最早的問候，關心她或者他，可以是方面的，也可以是網路上的，那些剛剛出門在外的人會有經常做這樣的事情。

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四，洗臉刷牙打扮起床以後趕緊洗臉刷牙，女性還要進一步化妝，講究衛生的人都會去做，每天都會重複，不管是冬天還是夏天



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五，補作業或者上課大學生經常做這樣的事，趕緊起床然後補一下昨天的作業，眼看還有5分鐘就要上課了，更本沒有時間去吃早餐，跑向教室才是第一件事。



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六，其他事情零售店起床第一件就是開啟大門，那些早起的顧客不能溜走了。寶媽們起床第一件事就是先看孩子。還有其他不一樣第一件事。