1、改變讀書觀念

“口到、心動”仔細閱讀，這些讀書理念控制我們多年，讀得挺慢、挺認真，也沒見到多記住什麼東西。

讀書的速度與理解和記憶是不成正比的，所以首先要改變我們的讀書觀念。

快速讀也可以使讀書快樂。

2、快速讀書的技巧

1）以“輸出”為目的，才可以快速讀書，才會記住更多東西，看書時不求記憶，但記錄要點，這樣反而事半功倍，記住很多內容。

2）養成閱讀的習慣，讀可以快讀的書籍。

3）仔細看序言和目錄（這樣書籍說什麼和結構就瞭解了）。

4）僅讀每節中開頭與結尾的5行。

5）確認一下關鍵詞，然後快速找到他們進行閱讀。

6）調整讀書的節奏，有時正常，有時快讀，以免自己讀書無聊。

3、快速讀書的技術

還有一個需要解決的問題，人閱讀速度的問題，這個透過專注度的訓練是可以提升的。

透過眼睛的訓練，無聲閱讀的訓練，閱讀速度會明顯提高。

閱讀速度慢主要有以下原因，逐字逐句、默讀、回視等不良閱讀習慣和沒有集中注意力看書導致的，閱讀速度慢可以透過訓練提高的。

最關鍵的是擴大自己眼睛的視幅，如何訓練擴大幅度？比如國內的jint速讀有專門的視幅擴充套件訓練，可以多做，然後在實際閱讀中要善於運用軟體教會你的方法，但不要眼睛只盯著一個單詞，後者一個成語，而是不斷擴大視線，快速閱讀到一定境界是可以達到眼腦直映的效果，即直接將一頁書的文字看成一幅畫的速度來閱讀記憶，閱讀一張畫可能就幾秒鐘。以前傳統的速讀訓練方法是用秒錶、書本等工具來訓練，現在是電子計算機時代，已經有諸如jint等研究出工具軟體安裝於電腦上方便練習了。