人不能悲觀，要有生活的目標，本人馬上步入66歲了，7年前曾腦梗過，經過治療和鍛鍊，如今考取了駕照，買了車，在餘下來的日子裡，準備走出去，看看40年改革開放後的祖國大地，美好河山，黨的政策這麼好，每年都給我們退休人員漲工資，生活富裕了，不能守著工資卡看每月的阿拉伯數字，要去消費，學會享受，否則有一天，人在天堂，錢在銀行，活的虧不虧！

我六十三歲了己經退休，現在還在打工每月三千元，乾的活也比較輕鬆。不是缺錢花而是閒座著太沒意思，不如在趁個人湊個熱鬧。下班後說說笑笑，有時湊到一起喝個小酒，哈哈倒也自在。

已65歲的人怎樣過好每一天?

按照我的觀點和踐行體會與大家共同切搓並分享。

傳統思維觀念習慣，人過60就應該休養天年，隨著生活水平提高和醫療水不斷提升，人們的健康狀況也越來越好，壽命也隨之延長，再按過去老俗套劃分人一身年齡段己經不相適應。現在有人把60歲至70歲劃分為中年段還是比較客觀的，國家也即將把退休年齡延長至65歲是很有道理。已65歲了，怎樣過好每一天

第一，首先從思想情緒上不服老，也就是說精神上不可低落消沉，保持愉快心情過好日常生活的每一天。一是淡化名利、地位、金錢。二是兒女之事少操心，放手讓他(她)們自己闖。三是鍛鍊身體，唱唱歌、聽聽音樂、跳跳舞，和老伴旅遊等等，始終保持精神上的樂觀心態。

第二，注意身體健康，有人說"人的一生除了健康是自己的，其它東西都是別人的"。這話說的實在貼切。一是平時注意保養身體，每年最少正常體檢一次，根據身體狀況，適當吃些所需的保健品，適當補鈣和維生素，當然不可濫用，保持沒有三高現像最佳。二是生活飲食一定要以清淡為主，杜絕抽菸，適量、少量飲酒，多吃蝦魚類、瘦內類，當然不益過多，每頓你持7至8分飽，有人說"早吃好、中吃飽、晚吃少，不是沒有道理的。三是保持睡眠時間不低於6個小時，堅持早睡早起習慣，千萬不要熬夜，午睡半小時左右為宜。

第三，看新聞，寫評論防止惱細胞老化。經常不用惱看問題、反映問題不夠靈敏，老化和疆化是一對孿生兄弟，經常不寫字不畫畫，連眼前好多字都忘了，這樣下去只會丟東拉西忘記一切，國際國內形勢看不透說不清，慢慢落伍了。還是周總理那句話"活到老，學到老"，成為代代年老者良師誼友。

65歲以上老哥老姐們，正是中年最佳時期，健康長壽是我們共同努力奮鬥目標，我用毛澤東一句名言結束此篇小文"自信人生二百年，會為水擊三千里"，順祝健康、長壽！

我今年70歲，昨天8月31號是我廠的休息日，我和3個63歲至65歲的靚女（我原單位的同事）上午10點去佛山大瀝的子曰禮飲茶，下午去歡樂迪歌廳卡拉OK，晚飯在鴿樓香吃紅燒乳鴿。很遺憾！我們只開心了半天，晚飯後我送她們回芳村，然後自已趕回裡水，今日自已好好休息，明天又要上班了。

哪啥，這是在問我嗎？我滿滿65歲了。我從四十多歲就有老了的恐慌症，如今卻淡定了許多。

年輕人愛訂規劃，有的老人也有許多計劃，學這學那，跳舞唱歌，世界那麼大，都想去看看，挺好的。人都會活在當下，毎天日子都會是“最後一公里”的濃縮。一人一世界，做好自己就會近距離擁抱世界。

夫妻之間，有時戰爭無休止，吵著吵著都老了，還是大眼瞪小眼一天，順不順眼，車都快報廢了，突然覺得生活中有點動靜也好，生命也許有爭吵運動，在每一天裡，做好真實自己，每天有幸不拌嘴，甚至少了激情。

每天早上醒來，我常常感悟，身體沒有疼痛感，思考著吃什麼，讓我誘多啥美食、僅僅想要一把大楱子，一杯咖啡、還有牛奶麵包，小果子，美妙一切，喚醒我動起來。飯後半小時後，走路小6000步。

午後小憩半小時，我己滿了七小時睡眠。聽說多睡就痴了。現在，自己老宅改建已經快三個月了，裡裡外外一個人，我自己設計八米廚房，一個適合老年人廚房。自己第一次在網上買燈具，在試燈開啟一瞬間，我的心亮了，生活生命還是有光芒的。60年老房子，燃起生活之Sunny。

65歲人，老的是容顏，不老是心。我正準備買個地球儀，學習地理，讓腳步走遠些，我在網上學學英語，自己體驗生活。

好好活著，僅管以後會更老，又奈何。見證世界一切奇蹟和奇妙，善待近處他人，完成完善生命的意義。

我今年正好65歲，屬羊的，自我感覺身體還行，有點輕微高血壓。退休了，兩大愛好:攝影，吹薩克斯。現在每天上午8:30到11:30，下午3點到5點半吹薩克斯，屬於初學。有機會就和攝友們一起去拍片子。晚上上上網，看看書。挺好的。也常常和小孫子一起玩他的玩具。

我已經到了七十歲了，我不認為吃喝玩樂就是幸福，我想幹自已願意幹的事情才是最幸福的。每當我幹完一項有意義的事情，我就自我感覺特別良好，心裡美滋滋的。哪怕是路中有垃圾，石頭，雜草我也順手拾起，留下平坦乾淨方便給人，留下笑容、溫暖善良助人，留下正直、大度、包容、勤勞平凡給我的後人。

我退休兩次了，今年66歲還在原單位上班。感覺命苦，這把年紀還在上班；但也會覺得這也是一種難得的福氣。雙休、節假日自駕，一個人想去哪就去哪，也挺舒心自由的。

廣場舞，大媽舞…打情罵俏…談情說愛…浪漫約會…激情愛愛…快樂每一天…快落山啦…再不瘋狂我們就老了…大家說…對不對啊？

老夫今年正好六十五 Sunny 腳步 綠樹 是老夫每天功課 ，散文 新聞 樂器 自煮美食伴老夫每天修行在快樂中 、與他人無關。

我66歲還在潮州打工，每天八小時8O元，除去房租水電生活費，也就沒什麼錢，只能管當時，不能勞動了也回不了湖北|，歸宿在江裡。