看你染什麼效果，如果白髮染黑，每個月都可以只染新生髮。但你染潮色，需要多次漂白，然後再上色，幾次下來你的頭髮就非常乾燥了，那麼你就要慎重考慮了。每個人的需求不同，有的人只要髮根黑髮長出，就忍不住要補染一下。有的人頭上明顯的兩段色、三段色也無所謂，完全是看個人的需求了。

傷不傷身體是一個扯不清的話題。我的數學老師今年75了，少白頭從二十幾歲開始染髮，每個月染一次，到現在染了五十多年了，每天早晚兩場廣場舞少不了，每年要出去旅遊一次，身體健康老當益壯。

愛美的人，講究形象的人，染髮的頻率會勤一點，每年染個三四次很正常。只要你的頭髮能扛得住，染多少次都可以。但使用的染髮產品一定要合格，不要使用假冒偽劣或者質次價低的雜牌染髮劑，那些可能都是金屬性的色素，長期使用會對身體造成傷害的。正規的產品成本高，都是有機色素對人體無害，可放心使用。染髮除了傷發、引發極個別身體敏感的人過敏外，其他方面都沒毛病。

一年最多染幾次頭髮，和你使用的產品有關，和你要染的效果有關，和你染髮的方法有關，沒有統一的規定，因人而異吧。

最主要還是取決於用的染髮膏的質量好壞，優質的染髮膏對頭皮及身體危害較小，一年然七到十次都沒有問題，當然，如果是劣質染髮膏，那建議不要用了，一次都會傷身體，世面上一般的染髮膏一年建議染髮在四次以內，這樣一般不會傷害身體

現在不管是男的還是女的都熱衷於染頭髮。有的人染幾次頭髮都沒事，但有些人就會出現面板不適等各種各樣的不適，所以出於對身體的健康狀況及不損傷髮質，一年最好還是染一次。染頭髮最好是用植物染髮劑，對人體相對安全。

一般來說，染髮次數是沒有具體的規定的。但就我個人而言，最多能接受一年染一次頭髮。

主要有以下幾個原因：

1.不管是哪一種染髮劑，一般都含有幾十種化學成分，其中的有毒的化學物質，特別容易被面板吸收，對身體是有比較大的傷害的；

2.頻繁染髮會導致毒素積累，其中的化學物質與某些細胞結合發生反應，容易引起面板過敏甚至致癌；

3.經常染髮會損害發質，還會影響頭皮健康。

總之，身體喜歡自然的東西，而不是化學品，就算為了美，也建議控制次數，給身體喘息和恢復的時間。

這個沒有一個明確得結果，同時，染髮也不存在傷害身體一說。但是可以確定得是，染髮的次數越多，對頭髮損傷的程度也會越大，後續可能會造成掉髮，髮質變差等情況。對髮質影響的因素主要有以下幾種：

1.染髮的程度，如染淺色系列得，需要先經過漂白再上色，對髮質損傷程度較大

2.本身的髮質和個人的體質，相對來說，髮質好和個人體質好的對染髮造成得副作用抵抗力也會相對強點

3.產品的真偽度，使用正規得產品對身體無害，屬於有色素

一般來說，不要超過4次

染髮不宜太過頻繁，最好有個三個月的間隔期。三個月內曾經染髮最好不要再次染髮。因為染髮劑含有脫色劑，這種脫色劑對對毛鱗片有損傷.毛鱗片受損會變得脆弱、很容易斷髮.三個月內頻繁染髮，還沒恢復的毛鱗片會反覆受到傷害，時間久了，頭髮健康會令人堪憂。

一年染一次頭髮最好，如果要保持效果的話可以選擇要有三個月的時間間隔，一年最多不能超過4次。如果是孕婦燙髮的話會影響胎兒的健康，不宜燙髮。小女孩頭髮嬌嫩，容易燙傷頭皮，感染細菌。頭皮乾燥的人更不應該燙髮燙過的頭髮要注意保養：

第一，洗髮護髮

洗頭髮時要選擇質量好的洗髮水，然後要用護髮素加以養護，保證頭髮的質感，蓬鬆感。

第二，定期焗油

最好每一個月對頭髮要有一個焗油護理

第三，燙染分開

燙頭髮，染頭髮最好不要同時進行，在同時進行的時候對頭髮的傷害會更大。

問問自己一年最多染幾次頭髮，才能保證不傷害身體？對於經常不得不染髮的人，一直是很糾結問題。染髮其實就是對身體一種革命，一年中自己“造反”幾次，才算維持身體的穩定呢？我認為大機率是一年一到二次。再多就是運氣，和命運。

沒有無緣無故愛，染髮都會有各種各樣理由，無奈之舉。沒有白髮還要挑染，還要月月更新。春節佳節，每位自然人如果需要都會頂著不自然頭髮，往往也是社會交往需要。無可厚非。

如是說在保證身體安全健康前題下，染髮一次極好了。（保証春節時自己有光彩頭髮就行了）我找到一個小辦法，自己現在就是去國外探親時染一次。平時自己拿來別人從日本購買黑刷筆，也有噴霧的，需要場合時，一刷黑，噴噴。回來可以洗了。最多維持二天。我無意中在天貓網購中，也發現有類似產品，有興趣可以小試。

生活中，不停染髮代來許多健康困擾。因人而異。尤其免疫系統低下，身患各種疾病的人，在患病期間不染髮，如是愛美，不如買各種顏色款式假髮套，還可以挑染。哪啥，再老些，也許帶假髮套最安全最健康，也是最後美麗呢。

一年最好只染一次。我們染髮的主要目的是有助於外貌美觀、增強自信心。你要記住不管是哪一種染髮劑都不要用多。一次最好不要超過兩次。

頻繁的染髮不僅傷害發質，更容易使頭髮敏感。有部分人群還會引發染髮性皮炎，出現類似現象與患者敏感性體質有關、可能同時患有其他敏感性面板病或者皮炎、溼疹。建議此類患者不要染。永久性染髮劑一般都含有苯胺類物質，其刺激和毒性在化妝品原料中較高。

醫學家研究表明，如果長期使用染髮劑，只要1％被面板吸收，就會蓄積中毒，其中一些化學物質與某些細胞結合，引發細胞突變，而誘發面板癌，膀胱癌，白血病等。

這個是沒有什麼定性要求的，這個主要是由染髮劑的成分，個人身體特性和染髮的程度上來看的。

像在一些相對不正規的染髮店進行染髮，他們就有可能使用不合格的染髮劑，或者因為操作不規範造成頭皮受損等原因感染到面板的，都會對身體造成傷害。

如果因為個人體質原因，像對某些染髮劑過敏等情況，也是會造成傷害的。

另外還需結合染髮程度來綜合決定，覆蓋面廣當然造成傷害的可能性就大些，還有些不同型別的染髮，也是會對身體有不同影響的，像有的染髮很簡單就造成了，而有的染髮則需要多重步驟進行。

綜合上面所述，只能說當你出現染髮造成問題就需停止染髮了。