孩子出現感冒咳嗽的原因主要有以下幾方面： (1)孩子天性好動，愛跑愛跳很容易出汗，脫衣落汗不及時，吹風避汗就易受涼感冒； (2)季節變換之際，氣溫忽冷忽熱變化不定，父母長輩一時不查，讓孩子加減衣服不恰當，也會受涼感冒； (3)從夏季空調或冬季暖氣的舒適房間出來，室內外溫差驟變，孩子身體調節力不強，同樣容易感冒； (4)還有些孩子先天體弱，自身抵抗力差，換季也易受涼感冒，或在幼兒園被小朋友傳染感冒。 那麼如何科學調理，提高孩子免疫力、增強體質，讓孩子少感冒呢？ 1、父母長輩不要給孩子穿得過多，孩子天性好動，愛跑愛跳容易出汗，穿得太多孩子稍稍活動就會出汗，從而增加了避汗感冒的機率；注意季節、氣溫變化，從夏季空調房、冬季暖氣房中走出來，及時給孩子加減衣物。也不要給孩子吃得太多，容易積食，也不要讓孩子吃過多零食、冷飲影響脾胃，不利於孩子身體健康。古人常說“小兒三分飢與寒”，就是這個道理。 2、要控制孩子的飲食，從小養成飲食有節制、不挑食、一日三餐有規律，暈素搭配營養合理，不要吃過多零食、冷飲保護脾胃。孩子吃得好、吃得健康，免疫力自然就會得到提高，體質也就增強了。 3、多帶孩子曬曬太陽，多運動運動，能促進鈣的吸收，也有助於長個兒。多鼓勵孩子進行戶外有氧運動，接觸大自然呼吸新鮮空氣，每天爬爬樓梯、小山，公園或小區裡慢跑、快步走等等，逐步養成運動習慣，可以提升孩子免疫系統活力，增強體質，減少孩子生病次數。 4、父母不要太過緊張家裡的清潔，避免讓孩子生活在無菌真空環境。讓孩子在稍微不那麼無菌的生活環境中成長，可以讓孩子的免疫系統得到鍛鍊的機會。過度清潔和消毒，只會讓孩子們的免疫系統缺乏鍛鍊，一旦與外界“親密”接觸就很容易生病。家裡清潔用清水擦桌子、拖地就行了，不要過度使用消毒水之類的。允許家中有少量的病原存在，可以小小刺激刺激孩子的免疫系統，不到生病的程度，但能讓孩子產生抗體，從而強化孩子的免疫力。 當然視情況而定，嚴重的話一定要去看醫生。