塗磊老師曾經說過，那是因為你現在過得不好，所以你懷念以前的過去，如果你現在過得更好，你根本不會想起以前的事情。

年輕人憧憬未來，中年人活在當下，老年人回憶過去。

如果一個人開始不斷回憶過去，翻看過去的老照片，找老同學敘舊，思念過去的時光，說明他的未來和當下都不順，如果只在夜深人靜懷念過去，還有一種情況是當下的自己並不是原來的自己，在生活中有點扭曲自己的個性。

首先感謝邀約。這應該屬於正常的心態。人難免會有低谷期，生活需要緬懷過去，活在當下，展望未來！一個人在夜深人靜，說明環境很安靜，能夠讓自己靜下心來思考。總是無限緬懷過去，這裡就過於注重在緬懷過去的環節裡了，生活需要你除了懷念過去之外，還要認清自己現在的境遇，展望下自己生活的奮鬥目標。昨天已過去，需要總結經歷。但是緬懷過去之後也要展望未來，這樣生活才更有樂趣和希望去繼續下去，認清現實，分析自己的心情狀態，收拾下糟糕的情緒，想想積極的事情，看看自己的目標，享受下當下的美好。生活就是這樣多姿多彩，努力奮鬥吧！不管多去怎樣，你努力了，總會有所突破，有所改變的，這就是生活呀。

估計是比較消極的心態或者真的老了！經常夜深人靜時這樣做也會影響健康。人生需要時不時的回頭反思，但是，更多的時候要積極向前。健康、向上，不斷探索，才更有意義！