這個問題太籠統，我們要區分來看。

首先，你得了腰椎間盤突出，你領導知道嗎？

如果不知道，讓你乾重活。你要和領導說清楚你得了腰椎間盤突出，乾重活的話會加重病情，甚至會導致工傷給公司造成不必要的損失。

如果知道，還讓你乾重活的話，我的建議和大家一樣，你還是離開這個沒有人性，不體恤下屬的領導吧。

其次，要判斷這個活重的程度是否能在否對你的腰產生影響，如果有影響，建議你不要逞強做，即使是領導安排的，不要拿自己的身體開玩笑。

最後，建議注意休息，抓緊治療，適當進行一些有助於腰椎間盤突出康復的運動，比如太極拳等。祝你早日康復！

不知道領導讓你乾的是怎麼樣的重活，也不知道題主的腰椎間盤突出多厲害。

最重要的是不知道題主是想問你應該怎麼處理領導還是怎麼處理自己的問題。

我先說一下怎麼處理領導吧。

首先椎間盤突出確實不能幹重活，這是毋庸置疑的，而你一旦確診了，你必須要跟領導說啊，態度和藹一些，就說“領導啊，我這腰椎間盤突出挺嚴重的，不能做太重的活。”這是真實存在的問題，沒辦法避免就得積極面對。

要是你的領導還是強迫你做重活，我覺得你應該考慮換個領導了。

另一種情況是其實你的問題並不嚴重，你只是不想或者害怕乾重活。

這種情況就得學會如何在做體力活的時候保護自己的身體。

比如搬東西。

千萬不要彎腰搬重物，會出現急性損傷。

搬重物時學會下蹲，腿部發力，腹部發力，先把重物起離地面，再用腿發力站起來。千萬不要起的太急。

而椎間盤突出在直立狀態下並不會輕易出現損傷，如果腰痠痛那是腰肌勞損或者腰部小關節紊亂，請及時就醫，因為是可以改善甚至解決的問題。

所以看題主的情況吧，因為不知道你具體是怎麼個事情。我也是突出，不嚴重，過了急性期就好了，但是有勞損，之前的老闆對我挺好的，搬東西都直接說你別去了，健身房每天都需要收拾器械，也不怎麼用我（但我也過意不去，都會幫忙）

我一個堂哥，做純淨水生意，自己送，腰突後沒辦法，只能改行。所以每個人情況不一樣，但題主請記住，自己才是最重要的，何以立身，身體健康。

腰間盤突出病在誰的身上都會很痛，需要靜養和治療恢復，如果在單位里老板讓你幹體力活，這個要區分兩個情況。

一是在單位裡面同事和領導(老闆）知道你是一名腰間盤突出患者不知道，如果知道你不能幹體力活，還仍然安排你去幹重活，那是你單位裡職工的人身安全的保障就沒有了，沒有了人身健康安全保障，誰還去在這個單位裡繼續努力工作呢？所以，要與老闆和領導說明身體毛病，去得到領導的同情，人心都是肉長的，領導也許不會讓你去幹體重的話，會選擇輕巧的事情讓你做。

二是不知道你得了腰間盤突出，去讓你做重活，在安排你的同時，要及時回覆和說清楚自身的問題，或者拿出病例能證明你患病的證明，去得到領導的認同。那樣我覺得領導會不讓你去幹重活了。

如果領導在你給他說清楚了，既沒得到同情，也沒有讓你多休息注意身體的話給你說，堅持讓你乾重活，那就要考慮離開這個沒有人權的單位。

我的見解是:

（1）從題目的字裡行間看出應該是你患有腰間盤突出並告知領導，但領導還是安排你乾重活。

（2）可以肯定的是患有腰間盤突出沒有完全康復不可以乾重活，儘快就醫。

（3）不知道你是口頭告訴領導還是書面告知領導。你是否提供有正規醫院的檢查報告或其它憑證。

（4）如果你是口頭告訴領導的，請儘快把有公信力的憑證交給領導，並辦理請假手續，儘快就醫。一般來說，人非草木孰能無情，領導應該不會安排你乾重活。

（5）如果是你把醫院檢查報告（報告內容必須是檢查腰間盤突出，還有醫生建議休息治療等）交給領導，領導還是安排你乾重活，就看你自己的主張了，不過我在此給你的意見就是自己看看勞動法或者諮詢政府有關部門，儘量維護自己的合法權益。

腰椎間盤突出是解剖結構上的影像檢查顯示，有了臨床症狀才能稱之為腰椎間盤突出症，得了腰椎間盤突出症領導讓乾重活的時候，可以將你的檢查報告以及你的症狀向領導訴說，讓領導調劑一下你的工作，一定會得到領導的理解。

直接辭退，臥硬板床休息一個月，待病好轉，另跳槽。這是一個無人道的領導，不顧人的死活，是黑心的領導集團，立即脫離，或舉報其它闢端，給予取締或糾正作風。

不能勝任工作就再想別的辦法，假如你家開個飯店，僱的員工每天都有人腰間盤突出不能幹活，你會繼續僱傭養活他麼？他就是你爹，你也不可能這樣在自己到店裡養他吧？