個人感覺上了年紀的人一般都比較多愁善感，愁的時候說出的話，和過後的感慨，明知已是不惑之年的心情現在不能理解

到什麼山，唱什麼山歌。年輕人未真正步入老年，儘管你可能非常有見識，思維敏捷、分析透徹。可總歸身心並沒”實在”地站進老年圈！

七十拐彎的年齡段，器官大都逐漸退化、老化，以致僵化。常言道，人老像熟透了的瓜！視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺功能，皆會下降。其表現，簡單而論大致如下：

1.老花鏡度數不斷上升！老頭兒上街買菜，迎面隔著五步開外，他問一老太婆：“大妹妹，你這茄子挺新鮮！在哪賣的？”，走近了，這大娘臭罵道：“老東西！幾十年一個被筒裡打太極，誰是你大妹妹？”，老者一瞅，啊呀呀？是自己的老伴兒。有眼無珠！眼花得厲害，眼鏡真該換了。

2.筆者自身經歷，出門忘記帶鑰匙進不了家門。於是，給在兒子家看小孩兒的老伴兒撥打電話，索要鑰匙或讓她回來一趟開門？說了”半天”，那邊大娘問：“你是誰呀？”……喔唷！已經有些老糊塗了，居然一時分辯不出一輩子同床共眠的老頭兒”戰友”了？

3.老嫲嫲去廚房，腰臀部碰在縫紉機邊角上，疼得喊著哎呀娘唻！待返回大廳時，重又碰了第二回！想拿之物也沒拿回來，空著手！噢，忘了要拿啥東西？於是，只能再進廚房，……

4.快過年了，按老家風俗，老頭讓出門購物的老伴兒買些粉紅紙封窗。老太婆怕忘記，嘴裡不斷嘟嚕：“買紙封窗！買紙封窗！……”，恰巧碰見街道老姐們兒，一番寒喧過後，口中唸叨的詞，變成了”買蔥買姜！買蔥買姜!”，好嘛，沒買回紙，家裡早已買過蔥和姜！弄成了雙份，富富有餘。……耶！

5.晚間，老太婆吃零食，因眼色不濟，錯拿了山楂當大棗，填進嘴裡一咬有點酸味兒、再使勁嚼，酸倒牙！還學著說現代語---------趕情，這大栆也是轉基因啦？

觸覺，更不咋地。老年人大都老早就與老伴分床而臥，井水不犯河水。……省略老者不勝列舉地稀裡糊塗，既可樂、又無奈地日趨衰竭的老相吧，實屬自然規律。

故此，除了”五覺”之外，忘性比記性好！健忘症同屬共性。剛發表的稿件，感到陌生？也會轉眼忘了內容的！再因發稿一”激動?”，一時被”勝利!”衝昏頭腦！轉腚即忘，並非胡謅調侃也。那該如何是好呢？加強鍛鍊，以防過早身心退化；適當讀點書報，凡事心胸豁達，早晚散步、主要吃素、遇事不怒！使大腦這個司令部延緩衰老。這大概就是老年人暮年養生與處世、處事的所謂”秘笈”吧。