談起生活的負債，人人都感到苦不堪言，痛苦難耐。現實的社會環境，殘酷的生存壓力，浮華縹緲的世道，切實關係到我們生活生存。我是80後，在家裡是頂樑柱，上有老下有小，不敢退縮。一家的生活及收入全靠打工來維持，地裡建的只是夠吃的，村裡成了留守386199部隊。一年下來基本沒有其它的收入，農村條件太差，沒有產業，工業，不得不長期在外打工，生活相當艱難。在外打工雖說工資有所提高，但除去開支，婦女還要照顧老人及小孩下學，一人掙錢全家花。也存不下來錢。一年只能春節回家一次看望年邁的父母和愛人小孩團聚，感受家的溫暖。每次回家都心如刀割！苦水難言，現實是怎麼了，內心無法控制這種生活局面。家裡的孩子十八九不上學就要結婚，馬上到了結婚的年領，按照農村裡的封建傳統思想，老早要說上媳婦，算完成任務，傳宗接代。農村裡房子和車子為必備條件，一樣不能少，還有其它的彩禮錢，老人也要贍養，現在最大的負債是房貸，車貸，日常開銷 ，欠款，世故人情。不是富有的家庭，基本上都有負債，身處中年的我們，身上的壓力是多麼的大，擔子是多麼的重！只有拼命努力，拼命掙錢，拼命打工，不然，只能受到村裡人的藐視。工作中不敢辭職，不敢不努力，社會生活方式的轉變，物價的突飛猛漲，快節奏的生活環境，面對的社會現實問題，矛盾加劇，無形的壓力，猶如一座大山。

有人說：“沒有錢是最為痛苦的，”錢做為一切現實之首！錢的重要性是多麼的有力，一切向錢看，沒有錢解決不了的問題。從此，人們對金錢的認識有了新的看法!三觀發生了扭曲，只有錢至高無上的人生追求，貧窮是萬惡之根源，都想變為富有，家財萬貫,那只是奮鬥的結果。沒有錢就會失去很多，現在拼的是實力，拼的是資本，沒有錢就在別人面前抬不起頭來，失去尊嚴，現在的社會只講錢！你不這樣認為嗎！沒有錢是萬萬不能的！世上有比金錢債更痛苦的嗎？ 我個人認為還有以下幾種：

其一、人情債

做人應該樹立正確的金錢觀，追求更高的人生價值，金錢對我們在外打拼的更為重要，但我們要正確認識，客觀對待。更要認清負債所帶來的痛苦，一個人的能力有大小，只要為生活目標奮鬥，腳踏實地做事，勤奮工作，提高認識水平，努力學習科學知識和業務知識，與不良風氣作鬥爭。在我們的人生當中超過負債的親情才是第一位的，父母的恩情一輩子難於報答，親情，愛情，友情，都是生命中最為重要的關係，人情債也是最難以報答的，人生當中最為重要的。

其二、健康債

健康對於我們每個人都很重要，健康的身體是一切工作的根本，沒有一個健康的身體，何談生活生存，報答報恩，時代賦予我們更多責任，只有擔當重任，忍辱負重，不懈努力，才能實現人生價值，撐起家庭義務。所以要學會保護自己的身體，愛惜身體，養成良好生活制度。平時多加鍛鍊身體，健康是所有工作的保證。

其三、事業債

一個人不可沒有事業心，但凡幹大事的人，成功的人士，都具備一顆強烈的事業心，上進心，不斷地為實現目標創造條件，努力成就一番事業，闖出一條光明大道，走向人生的顛峰！實現自我價值。始終把事業作為人生的奮鬥目標，一個人沒有事業作為基礎，就難以擔負起重任，事業是一個男人的魂，人生不能沒有事業，事業是一生的追求，事業是家庭幸福的保證。作為打工在外的我，可以從小的事情做起，慢慢地積累經驗，積累能力，為創業打下基礎，成就自已的事業。

其四、榮譽債

做一個完美的人，有利於人民的人，對人有幫助的人，人過留名，雁過留聲，榮譽是一個人的價值體現。有的人用生命換來的榮譽，換來的我們的今天幸福生活，為人民利益犧牲的英雄，值得人尊敬。榮譽對於我們每個人來說是無比光榮和自豪的，要做一個正直的人，對社會有價值的人，學習英雄的先進事蹟，先進模範。用實際行動向別人學習，來彌補自己的不足，發揮自己的作用，立志做一個受人尊敬的人。

負債往往是一些商業活動行為，或是管理不善，或是計劃有漏動，沒有把防範風險評估進去，產生了重大損失，形成了與人或公司的一種債務關係。給當事人產主很大的負面效應，給心靈上留下創傷，欠債是很無耐的，還債是必須的，被人追債是很痛苦的事情，但你又必須去面對、擔當，敢作敢為，逃避只是一時，終久會償還，終久會對你的行為去擔責和買單，甚至去負法律責任。

欠債還錢，天經地義。但有一些老賴就是要錢沒有，要命一條，想你也不會把他怎麼樣，要麼東躲西藏，要麼就是不露面。有的情況是實在無力，有的情況是有力也不還。這給追債人也造成了很大的傷害，豈止是欠債人痛苦，債權人也是苦不堪言。

俗語說的好:"親兄弟，明算帳。借錢不還，再借就難。"有這種借貸關係的，往往是要好的親人或朋友，或是高利貸關係，由於計劃沒有變化快，原來的夢想化作了泡影，到頭來雞飛蛋打一場空，賠的一塌糊塗，體無完膚，四處躲債，無地自容。自尊心也沒有了，一臉的無耐，整天灰頭土臉、狼狽不堪地支撐著時光……

國務院辦公廳關於加快信用體系建沒，統一徵信平臺的文章中說:“金融是現代經濟的核心。金融業特別是銀行業是社會信用資訊的主要提供者和使用者。要以信貨徵信體系建設為切入點，進一步建全證卷業、保險業及外匯管理的信用管理系統，加強金融部門的協調和合作，逐步建立金融業統立徵信平臺，促進金融業信用資訊整合和共享，穩定推進中國金融業信用體系建設。各地區、各部門要積極支援信用徵信體系的建設和發展，充分利用其信用資訊資源，加強信用建設和管理。依法向政府部門、金融監管機構、金融機構、企業和個人提供方便、快捷、高效的徵信服務。”

隨著國家信用徵信體系的完善，給一些失信的欠貸人成為過街老鼠，人人喊打。償失了生存的空間，為全社會的債權人提供了法律的保障。關於題目中提到的痛苦一詞，這是可以理解的，但欠債還錢，天經地義。恆古不變。自己擺的龍門陣還得自己去收場，那怕今生再苦再累，也要硬著頭皮去償還。

其實人生最大的痛苦並非欠債還錢，是大自然無情的催殘和作孽。

肯定是沒有了健康平安啊！

健康平安是1，其他都是0，只要1在，無論0如何變化多端，都可以有機會努力找回來！

世界上的痛苦的人和事情多了去

不同的人

想法不同

觀念不同

看法不同

結果就不同

過的人生也不同了

負債沒啥的

只是自己庸人自擾之

世上肯定是有比負債更痛苦的事情，也許在你看來負債是最痛苦的，但是每個人對痛苦的理解是不同的。

最窮不過要飯，不死終會出頭，我相信您還一定沒有到要飯的程度吧，所有痛苦都是相對的，只是每個人的承受能力不同而已。

但是，在這裡我還是建議您，一定要做好財物的管理和規劃，畢竟負債不如盈餘，欠別人的錢心裡總是不舒服，有壓力也是很容易理解的。

最後勸朋友一句，一切都看開一點，君子愛財，取之有道，用之有度，關鍵就在一個度字，如果把握好，這就看自己的修煉了，希望你能越來越好。

比起生死，什麼都是小事，不是痛苦。

今天老公就準備出院了，醫生說只能治療到這個程度，再用藥沒有好作用反爾更壞，回去吃藥維持，可能時間也不長了。從昨天醫生談話到現在，心中像是壓了塊石頭，老公今年42歲，兒子才兩歲，女兒十二，公婆去世，我孃家只有一個弟弟還不在一個城市，我都不敢想以後的日子，想想就心在滴血，如果有機會，我再難都會給他治，無論去哪裡，可是……從春節到現在，他住了三次院，近60天，出院在家也是每個月4000元藥費，家中早已經債臺高柱，可是負債不可怕，怕的是人沒了！孩子那麼小，想想孩子都難受。

負債不是最痛苦！痛苦的是周邊的人反覆告訴你，你就這樣了，我們也沒法幫你，你是個無底洞。最後自己我也以為自己無路可走了

看到在床上的美女不會硬比負債痛苦。

如果你覺得負債痛苦，說明你其他方面都還好，例如：家庭，身體。應該還有機會，努力吧

痛苦沒有比較，眼前陷入哪種痛，哪個就是最痛！一個人牙疼，疼得想剁手，心說如果能用什麼替代牙痛，讓我付出什麼我都願意，或者能選疼得話寧願耳朵痛也比牙痛好些，結果發現真到了耳朵痛那滋味可不必牙痛輕多少！若果讓他們拿負債換身體上的疼痛我估計馬上就會有人答應，他一定會這麼想：負債只是一種財務狀態，只要身體好，心態好，就可以去賺錢還債啊，一天還不了就一個月，一個月還不了就一年，有什麼大不了的呢，總比哭爹喊娘躺在床上忍受病痛要好的多吧！所以這麼看來通沒有比較，需要的是積極樂觀的心態，身體之痛配合治療總會緩解康復，精神之痛無形之痛更需要達觀，相信沒有過不了的火焰山，船到橋頭自然直，辦法總比困難多，就一定能解決！所以無需比較，只有直面，只有堅強！✊

感謝邀請作答，談到負債這個問題。我認為負債是非常痛苦的，也是非常無奈的。那麼如何避免痛苦，避免無奈呢？您作為家裡的頂樑柱，您必須妥善安排好自己家裡的財務安排預算。目前中國家庭普遍碰到這樣的情況，辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前。假設您是家裡的頂樑柱，每月月收入5000元。一年收入6萬元。第1筆保險保障支出，不能忽略。這是重中之重。首先保障的是家裡的頂樑柱，也就是賺錢的最多的人。首選意外險和重疾險。越是年輕保越好。保費低保障高。每個月支出500元左右。保額10萬，附加保險百萬。確保你未來幾十年意外疾病這一塊，無後顧之憂。3000元用於家庭開支，合理安排。還有1500元定存,或購買銀行短期理財產品，理財。家庭保障保障程式頂樑柱,配偶,小孩。在財力允許的前提下，宜多配置。實力不允許每個月500元足夠讓你緩解出現的意外跟疾病。如果在您未來的幾十年中沒有生病，沒有出現意外，那麼恭喜你。您在這幾十年健康的生活當中，可以賺取大量的財富。一般20年的繳費期，也能讓你在保險公司存了幾萬塊錢。未來你可以轉為養老金，或者財富傳承給你的子女。透過以上規劃能儘可能的避免或者緩解負債的發生以及壓力。

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負債不痛苦，被催收，被爆緊急聯絡人才痛苦，回頭看看比你負債多的有滴是，振作起來好好幹，負債不可怕，可怕的是沒有鬥志