簡單的講，眉稜骨疼痛是因為受了風寒或風熱之邪，或是胃中溼濁之氣上衝，飲酒或吃飯後更加嚴重，那疼痛怎麼辦呢？我教大家幾招有用且效果很快的穴位按揉方法。

第一，如果我們伴有感冒，按壓崑崙穴，同時反覆用力眨眼，約50次每分鐘，如圖所示。

第二，如果我們平時經常的飲酒過度，或者吃肉過多，大便粘滯，且舌苔黃，可以用解溪穴。

第三，按上邊的方法按壓2分鐘每次，每個療程為3次，試過後大家一定就會覺得有所緩解的。

眉稜骨疼痛是因為受了風寒或風熱之邪，或是胃中溼濁之氣上衝，飲酒或吃飯後更加嚴重。那疼痛怎麼辦呢？可以試試幾招有用且效果很快的穴位按揉方法。

1、如果伴有感冒，按壓崑崙穴，同時反覆用力眨眼，約50次每分鐘

2、如果平時飲酒過度，或者吃肉過多，大便粘滯，且舌苔黃，可以用解溪穴

3、按壓2分鐘每次，每個療程為3次

1.閉目養神。當頭疼的時候可以依靠在椅背上稍微休息一會，高度的集中會造成頭疼，當我們放鬆休息時可緩解頭疼。

2.洗頭或者足療。頭上的穴位是比較多的，按摩頭皮可緩解頭疼，同樣的用熱水泡泡腳也可以緩解疲勞，同時放鬆心情，緩解頭疼。

3.休息一會。當頭疼時我們可以放下手中的工作，停下來聽聽音樂，喝杯綠茶什麼的。

4.去外面呼吸下新鮮空氣。長期呆在封閉的環境造成的頭疼，可以閒時去外面去換換新鮮的空氣，這樣可以醒神提腦，這樣也可以緩解頭疼。