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1 # 夢是我生命的一部分
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2 # 自勵中國強
最低谷?心裡素質不好的恐怕就頂不住了,和朋友做生意被坑了,訂了婚沒有房被退了,拼爹時代爹大病住院花光了家中積蓄,做生意與東家簽署的裝修補償協議人家不認了(偏偏還他媽遇到地頭蛇了惹不起啊),買了個車變速箱有問題遇到顛簸路段會掉檔(關鍵還是衝著神車的名頭去的啊),談了個物件還被人家以個矮給拒絕了,回過頭髮現他老公個頭比我高不了多少,就是不仔細看就看不出差別的那種,關鍵人家家境比我們家好,夠不夠低谷?這僅僅是這幾年的遭遇,這要從小時候開始說水淹過,火燒過,電打過,轎車壓過小腿,從柿子樹上掉到溝裡邊過,偷個瓜翻牆時手腕被牆上的玻璃給劃了個十幾釐米的口子,算不算?誰若是不信來我老家打聽打聽如家包賠損失,但我也從來沒有對未來失去希望,現在我在農村來說也算熬出來苦日子,起碼車有了(神車系新車S3),我也想買好車但還起我做生意賠的錢後,在不要父母幫助的情況下腰包只能買這個價位的車了,房有了小區一套村裡一套,現在在家喂著二十多頭牛,雖說還差一個老婆但我相信老天爺餓不死蝦(同音)家雀,所以說只要不對現實壓垮堅持努力的奮鬥著,未來的日子還是相當可期的。
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3 # 我還愛你呀
人生最低谷的時候會讓人感覺到特無助、特別失望,感覺萬念俱灰!是事態影響人的情緒,是事件的發生讓人進入到了另外一種更加糟糕的環境與處境。比如萬貫家財遇到突發事件一貧如洗:和睦美滿的家庭遇到妻離子散;身居要職或者名人成為階下囚等等。都是不同的人走入了低谷期……面對人生的低谷期與坎坷,如何面對?怎麼處理直接關係到當事人的整個人生。假如你進入了人生目標低谷期,整天唉聲嘆氣,怨天尤人,感覺以後沒有鬥志與生存的能力與勇氣,那麼,你的餘下人生就是灰暗的人生,慘淡的人生!這就叫做生不如死!
與其過著生不如死的餘下人生,還不如正確面對!既然沒有勇氣去死,就好好的活著!!坦然接受人生的低谷期。熬過這低谷期,戰勝自我,你就是大寫的人。偉大的人!熬。就一個字,說很簡單。做起來,得有很強大的內心與堅韌不拔的意志。越王勾踐,臥薪嚐膽,終於收復失地。就是成功的例子。就是沒有消沉,沒有苟延殘喘的。立大志,非為人生的低谷所迷惑,最終一個強大的自己一定能成功走完不一樣的人生路!
網友回答:人的一生難免會有起起落落坎坷波折,比如生意的失敗、事業上的不順,親人的離別或者遭遇天災人禍等等,人生的失意往往都是遭遇一些意外的變故,從而使人生跌入低谷。人最困苦的莫過於貧病交加求助無門,那種苦常人是無法想象。然而遇上了也只能去面對,求人不如求己,因為人到了這個時候不要說朋友就連親戚都會躲得遠遠的,別想有誰來幫忙,所以唯一能幫自己的只有是自己,唯一能救自己的還是自己。所以要想走出低谷就要有信心和決心,相信命運只是跟自己開玩笑,並非要整垮自己。於是重新調整好心態,一切從零開始甚至從負數開始。因為心態決定一切,如果心理脆弱難以承受壓力就會一蹶不振甚至就此消亡。所以心態至關重要,要相信困難是暫時的,一切都會過去,堅信未來是美好的。因此,心態好充滿自信就是走出低谷的法寶。我的經歷遠不止這些,妻子不幸去世,留下3歲的女兒和我相依為命,我是天下最苦的人。
網友回答:為什麼你覺得不開心?為什麼你覺得心累?為什麼你覺得不順?有的人因為羨慕人家開賓士寶馬的自己卻沒錢買,有的人因為自己身材不好,有的人因為工作、婚姻、家庭不順心。有的人因為孩子學習不好或者淘氣,有的人因為親人。有的人因為還車貸房貸等等,這世上不開心的原因有千百種。歸根結底你不開心是因為你福報不夠,人這一輩子有兩個銀行,一個是有形的,一個是無形的福報銀行,福報積累的多了,可以自己順利,萬事順遂如意,還可以留給後代餘德,為什麼別人家孩子考上清華北大,是因為別人家祖上福報厚實。為什麼別人家當官,因為別人家祖上積德行善。 奉勸各位,多行善事吧! 改命增加福報最好的、最有效的、最快的辦法就是四個字:行善積德(日行一善) 多行善事可改命,積累陰德可增壽。(陰德就是做了好事、善事不讓別人知道知道,不圖回報,不圖名利。) 舉頭三尺有神明洞察人間一切善惡之事,宜多行善事,積累陰德,與人為善,並且始終堅持 日行一善 為自己、孩子、家人積累福德福報才是正道!
網友回答:老公生病在2002年,那年女兒3歲,老公32歲,我32歲。 慢性腎功能不全,對於腎病患者來說,意味著一個很殘酷的結論–病灶不可逆。也就是他發病時已經錯過了最佳治療恢復時期。很難回憶起十幾年前的自己是帶著怎樣的心情面對這個結論,但卻清晰的記得自那刻起,心性逐步褪去柔弱,磨礪的堅韌。也曾無數次的問過自己,為什麼這樣的磨難會降臨在我的家庭,亦幻想一覺醒來什麼都沒發生,再或穿越回24歲的自己,慎重選擇這段婚姻的開始,但臆念終歸是願望,現實終歸最殘酷。
轉眼十幾年過去,一直陪伴老公掙扎在延緩病灶推進的爭鬥中,隨著病情一步步加重,內心的底線同步的在一釐米一釐米的向下突破,不見盡頭。 所幸女兒亦在一天天長大,雖然生活在不能給她衣食無憂生活的家庭,但心性天生樂觀豁達,自信瀟灑。 說起來心中最過不忍的,就是對女兒成長過程中陪伴的缺失。十幾年間經歷老公腹透、血透、換腎、移植腎缺失、再血透,見遍醫院中人生百態,不能說絕對看透,也比同齡人通透的多。
其實我更願意簡簡單單,願意做十指不沾陽春水的嬌滴女子,但生活沒有給我這樣的機會,我只能堅強,越來越堅強,只能十項全能。我沒有辦法確定自己人生最低谷的時刻,我的人生每天都在向下破位,但是我也感謝生活給予的磨難,感謝Sunny雨露,感謝在困境中向我伸出手的人們。人生在世,不稱意十之八九,咬牙終歸會過去,但躲避絕不是上策,迎難而上才有可能突圍而出。
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4 # 溫州美文
在人生最低谷的時候,要運用靜想充實自身靈性,靜以養智,做到無為無慮無念。人生就像一道加減法,等待時機,抓住機遇充實自己。成功是自己的努力,失敗在低谷時期,要懂得釋懷,放空心靈。要懂得放下,放下是一種豁達,放下煩惱,放下瑣碎,人生才會快樂與更好的發展。
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5 # 牛哥談人生
大約在十年前,從來都是能吃能睡的牛哥突然發現自己有了嚴重的睡眠障礙,之前只要沾上枕頭十秒鐘就能呼呼大睡的牛哥,竟然每晚都得喝高了、整醉了才能進入睡眠。
當時大大咧咧的牛哥還不以為然,他以為自己是患上酒癮了,畢竟牛哥自打剛成年那會起,就是個無酒不歡的小主。
或許是由於常年累月的睡眠質量都很差的緣故吧,一直都性格外向、思維敏捷、思路清晰、口才頗佳的牛哥到底還是出問題了。
有段時間,牛哥發現自己的的精神狀態開始出現了間歇性恍惚、注意力難集中、思維呆滯遲緩、語速變得緩慢等負面傾向,並時常會伴有悲觀消極、恐懼社交、茶飯不思、失眠早醒等症狀。也就是從那時起,牛哥還發現自己開始對許多以前比較喜歡的事物,突然就變得興趣全無了。
後牛哥去大醫院的精神科做了一次全面系統的檢查,經綜合會診,醫生初步判定牛哥已經患上了中度的“抑鬱症”。
醫生當即就對牛哥提出了十分中肯且負責任的建議:暫時停止手上的一切工作,全面配合治療。
世事無常,造化弄人。就在牛哥正準備放下工作、積極配合相應治療時,接二連三的變故又接踵而至:10年的婚姻解體、事業遭遇滑鐵盧、父親患癌不幸離世...期間還伴隨著各種說不明也道不清、不請自來而且是突如其來的不順心與不如意。
在成串的意外頗為頻繁的連續攻擊下,一貫堅強的牛哥也開始感覺自己快要撐不住了,無奈之下只好再次去求助於醫學專家。這一次是由精神科醫生與心理學專家聯合會診,他們在仔細詢問了牛哥大量的個人問題以及做了各種的臨床檢查後,最後給牛哥鑑定為“重度抑鬱症”。
從此後很長很長的一段日子,就成了牛哥這輩子都不願去回首的灰色回憶。他整個的世界都被抑鬱的陰霾給籠罩著,完全看不到半絲Sunny與色彩。
在抑鬱症最嚴重的一段時期,牛哥竟然連刷牙、嚼飯、穿衣的氣力都幾乎喪失殆盡,每天除了上洗手間的那幾分鐘,其他的時間裡,牛哥基本都是在床上煎熬著度過的。
在那段灰色日子裡,牛哥跟外界的各類社交活動幾乎為0。短短的幾年時間,曾經虎背熊腰的壯漢牛哥,僅僅體重,就從曾經的近200斤暴瘦到了130斤左右。
在重度抑鬱的猛烈襲擾下,牛哥被迫退回到了生養自己的老家。不為別的,只因牛哥覺得家鄉有自己的親人和老友,而且這裡沒有太多的壓力和歧視。
那時的牛哥在心裡默默的告訴自己,既然自己的第一次生命在這個地方起步,那自己也一定將會在這個地方鳳凰涅槃、獲得重生。
在老家休養的那段日子裡,牛哥從來沒想過要苟延殘喘、得過且過,雖說生活中並不愁吃喝,但這絕非他想要的生活。牛哥經過思前想後、痛定思痛,毅然決定積極去展開各種自救的行動。
2016年的初夏,牛哥主動參加了老家當地的“長跑協會”,他強忍著運動會給病體帶來的各種不適,從幾百米慢跑開始起步,牛哥他要以運動的方式來喚醒自己正沉睡著的身體機能。這一堅持,就是幾年。
現在牛哥每年都會去全國各地參加很多場的馬拉松賽事,在正常情況下,順利的完成42.195公里的馬拉松全程也已不是什麼大問題。
從舉步維艱到跑馬拉松,這中間的艱辛與堅持,其艱難程度也恐怕只有牛哥他自己心裡最清楚。
重度抑鬱症還伴有一個很明顯的可怕症狀,那就是精神恍惚、渾渾噩噩、思維遲鈍、大腦猶如一團漿糊。為了對抗這種可怕的病症,牛哥選擇了有意識的去調動並激發自己大腦的注意力與思維力。
三年多來,每天至少一篇,每篇千字左右,牛哥如實的記錄下了自己每天的各種經歷、心情、感想與領悟。
牛哥這一寫,就一發而不可收拾。在1000多個碼字不輟的日子裡,牛哥寫下了2000多篇的千字文。他以口語化、敘述式的口吻組織著通俗易懂的文字,如實記錄下了自己對人生與生活的理解與感悟。
這些文章,寫盡了生活中的世態炎涼與人情冷暖,也寫盡牛哥這幾年真實的心路歷程與人生感悟。
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我最低谷的時候,我會把自己丟在黑暗裡,任由淚水氾濫,也就是說在平時我是不會掉一滴眼淚人。
同時我還會內心麻木,比如對花錢沒啥感覺,只有在狀態好點的時候,發現自己花了不該花的錢。
還有一條,就是最低谷的時候,我會選擇出去旅遊,去哪裡都好,會去找自己最好的朋友,也會回家看看父母,就那麼靜靜的陪著他們。話說回來,對未來是非常之迷茫的。
但是就算是低谷,還是要學會轉彎,給自己尋找站起來的機會,畢竟人生太短,不能永遠站在低谷,只有經歷了低谷,才會有不一樣的人生,也許就是更美好的人生也不一定的。加油↖(^ω^)↗