美麗的暑假已經開始了。這幾天跟幾個畢業學生聊到了如何有意義地度過暑假的話題。他們的計劃各式各樣，有的要去學吉他，有的要出去旅遊，有的要打遊戲闖關，還有的要跟同學去遠足。

勞累的學期結束之後，在暑假適當放鬆是完全有必要的。但是作為學生，學習才是主旋律。所以說在暑假裡，合理的安排複習和預習，是大有益處的。透過複習可以鞏固所學的知識，透過預習可以鋪平學習的道路。為新的學年打下堅實的基礎。

俗話說笨鳥先飛，利用暑假給自己充充電，提高一下自己的課外知識，培養一些自己的興趣愛好，陶冶一下情操，對孩子的身心成長是有益的。

建議暑假中的孩子們能夠重新制定，“預習學習休息”規劃表，使整個暑假既輕鬆又嚴謹，又有收穫。

1、大學生

上大學了基本都是在18週歲以上了，這個時候尤其推薦的是考駕照。這個東東真的很重要！！！暑假時間比較長，可以集中考試，老師留的學習任務較少。如果考過駕照了，請接著看。

（1）大學學習的不僅僅是理論知識還有實踐知識，可以利用暑假去鍛鍊自己，找個地方去實習，瞭解工作上對我們的要求，以便以後有方向的努力。

（2）學習本專業的理論知識，為科研做準備。試著多學習相關理論去發表論文。發表論文對自己以後寫畢業論文也是一種幫助，同時也可以提升自己的專業能力和眼界。如果以後打算繼續深造也是很大的幫助。

（3）學習一項技能。這項技能可以是辦公軟體也可以是一項興趣比如打籃球。有些技能的學習，可能會因為學習時間的要求導致在學校沒法集中學習，正好可以利用這個假期學習一下。

（4）鍛鍊身體。不管現在身體狀況如何，一定要鍛鍊身體，並且養成習慣，身體是革命的本錢，我們的目標是為祖國健康工作五十年。

2、中學生（高中、初中）

加油學習吧。

這個時候正是需要拼搏的時候，我們不能在需要拼搏的年紀選擇安逸，以後會後悔。

認真的複習已講過的知識點，如果有時間預習新的知識點，要保證掌握老師講的所有知識點，不要讓自己後悔。提醒一下，凡事預則立不預則廢。所以在真正著手之前要先做好計劃，並嚴格執行！

3、小學生

這個時候是需要過一個快樂的童年，聽爸爸媽媽的話，如果條件的報一兩個興趣班，深入培養自己對這一方面的興趣。

希望對題主有用，祝好～

作息時間要規律。有異於正常上學時，可以根據生物鐘特點，養成早睡早起的習慣。晚上最遲不超過11點休息，早晨不遲於七點起床，中午適當午休，學會自律。

運動健身要堅持。每天堅持步行6000步或慢跑20分鐘。只有健康的體魄，才有無限的未來。

閱讀書籍貴有恆。每天堅持一小時閱讀，或者30分鐘，閱讀時要專注。1秒10個字，1分鐘600字左右，30分鐘大約18000字，差不多6至10篇文章。一本書大約20萬字左右，10天至少一本書。厚積才能薄發。閱讀，讓自己知識更豐富。

每天練字十分鐘。字如其人，現在考試，書寫一定影響成績。每天十分鐘，練字，也練專注力，為將來人生髮展奠定基礎。

一定要外出旅行。旅遊只是走馬觀花；旅行才有深度體驗。讀萬卷書不如行萬里路，旅行可以培養學生綜合能力。建議去冷目旅行地點，這樣才有深度體驗。比如到查濟住兩天，感受當地民風民情。

自主安排多見人。與人交流，聽別人講自己的故事，你會獲得很多啟發。

當然，可以參加線上訓練營，靠近厲害的人，才可能成為厲害的人。

倘若能踐行，這個暑假必有意義。

以上供參考，感謝審閱！

生活規律化、學習常態化。

生活規律化，是平時學習、生活正常有序進行的重要性保證。假期的主要目的是為了休息和調整，並非是放縱。假期的生活作息時間應該和平時上學時間一致，否則好不容易建立好的生物鐘就會被幾天的放縱而破壞，再建立起來就不容易了。

學習常態化，是要習慣每天都要習慣性學習一段時間。畢竟終身教育已經成為教育共識，教育要伴隨著人的一生。不過，假期不必整天都在學習，只需要早上起床一小時或晚上睡前一小時用於學習即可，可以背背單詞或看看中外名著，畢竟開卷有益嘛。

事實上，教育的作用是促進人的德智體美全面發展。可以依據這四個方面，看看自己那個方面不足，做相應的彌補。一般來說，假期最好把自己短腿科目補起來，報一門美育方面的課外輔導，比如音樂或美術等，在此基礎上發展一下自己的興趣愛好。