比賽場地長18米、寬9米，由中線將球場分為兩個相等的場區，中線設定長9.50米、寬1米的球網。男子網高2.43米，女子網高2.24米。球由皮革製成外殼，內裝用橡皮或類似物質製成的球膽，重260～280克。1912年規定雙方上場的運動員必須輪轉位置。1917年規定每局為15分。1918年規定上場運動員每隊為6人。1922年規定每方必須在3次以內將球擊過網。比賽方法以前採用發球得分制，1998年10月28日國際排聯決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現24平或14平時，要繼續比賽至某隊領先2分才能取勝。基本技術分為六大項：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。準備姿勢和移動：準備姿勢就是準備迎接各種來球的身體姿勢。在排球比賽中攻防的多數技術都是在準備姿勢或快速移動後完成的，因此它是完成各項基本技術的基礎。移動的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關係，以保證擊球動作的合理。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跨步和跑步。傳球：傳球是在額前上方用雙手（或單手）藉助蹬地、伸臂動作，透過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給前排隊員進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。為了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手更起著核心作用。墊球：是在距腹前一臂距離處藉助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。發球：由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標誌杆內擊入對方場區的技術動作。發球是比賽和進攻的開始。是排球技術中唯一不受別人制約的技術動作。攻擊性強的發球不僅可以直接得分，還能破壞和削弱對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威脅。扣球：跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動，用手將本方場區上空的球，從兩標誌杆內的球網上空擊入對方場區的技術動作。扣球在比賽中是進攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權的主要手段。攔網：隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環節。攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕後排防守的壓力，為本方組織反攻創造條件。攔網能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權的重要手段之一。排球戰術：可分為個人戰術和集體戰術兩大類。個人戰術即個人根據場上情況有目的地運用技術的過程，分為發球、一傳、二傳、扣球、攔網、後排防守6項個人戰術。集體戰術是指兩個或兩個以上隊員之間有組織、有目的的集體協同配合。集體戰術包括進攻戰術和防守戰術。進攻戰術是指在接對方發、扣、攔、傳、墊過來的球后，全隊所採取的有目的、有組織的進攻行動。進攻形式包括強攻、快攻、兩次球及其轉移。強攻指在沒有同伴掩護的情況下，強行突破對方攔防的進攻。快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護所組成的各種戰術配合。兩次球及其轉移指當一傳來球較高，又在網前適合扣球的位置，前排隊員可跳起直接進行扣球。如對方攔網嚴密，可在空中把球轉移給其他隊員的進攻打法。防守戰術包括4種陣形：接發球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護陣形及接傳、墊球防守陣形。不知道夠細了沒有，還有規則要嗎？
比賽場地長18米、寬9米，由中線將球場分為兩個相等的場區，中線設定長9.50米、寬1米的球網。男子網高2.43米，女子網高2.24米。球由皮革製成外殼，內裝用橡皮或類似物質製成的球膽，重260～280克。1912年規定雙方上場的運動員必須輪轉位置。1917年規定每局為15分。1918年規定上場運動員每隊為6人。1922年規定每方必須在3次以內將球擊過網。比賽方法以前採用發球得分制，1998年10月28日國際排聯決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現24平或14平時，要繼續比賽至某隊領先2分才能取勝。基本技術分為六大項：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。準備姿勢和移動：準備姿勢就是準備迎接各種來球的身體姿勢。在排球比賽中攻防的多數技術都是在準備姿勢或快速移動後完成的，因此它是完成各項基本技術的基礎。移動的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關係，以保證擊球動作的合理。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跨步和跑步。傳球：傳球是在額前上方用雙手（或單手）藉助蹬地、伸臂動作，透過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給前排隊員進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。為了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手更起著核心作用。墊球：是在距腹前一臂距離處藉助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。發球：由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標誌杆內擊入對方場區的技術動作。發球是比賽和進攻的開始。是排球技術中唯一不受別人制約的技術動作。攻擊性強的發球不僅可以直接得分，還能破壞和削弱對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威脅。扣球：跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動，用手將本方場區上空的球，從兩標誌杆內的球網上空擊入對方場區的技術動作。扣球在比賽中是進攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權的主要手段。攔網：隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環節。攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕後排防守的壓力，為本方組織反攻創造條件。攔網能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權的重要手段之一。排球戰術：可分為個人戰術和集體戰術兩大類。個人戰術即個人根據場上情況有目的地運用技術的過程，分為發球、一傳、二傳、扣球、攔網、後排防守6項個人戰術。集體戰術是指兩個或兩個以上隊員之間有組織、有目的的集體協同配合。集體戰術包括進攻戰術和防守戰術。進攻戰術是指在接對方發、扣、攔、傳、墊過來的球后，全隊所採取的有目的、有組織的進攻行動。進攻形式包括強攻、快攻、兩次球及其轉移。強攻指在沒有同伴掩護的情況下，強行突破對方攔防的進攻。快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護所組成的各種戰術配合。兩次球及其轉移指當一傳來球較高，又在網前適合扣球的位置，前排隊員可跳起直接進行扣球。如對方攔網嚴密，可在空中把球轉移給其他隊員的進攻打法。防守戰術包括4種陣形：接發球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護陣形及接傳、墊球防守陣形。不知道夠細了沒有，還有規則要嗎？