回覆列表
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1 # 一個人好
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2 # 娟子美食記
冬瓜、火腿腸、香蔥、蠔油、鹽
1;冬瓜去皮去瓤,切條
2;火腿腸切斜段、香蔥切段
3;熱鍋倒油燒熱放入冬瓜翻炒
4;冬瓜出現黃色時放入火腿腸翻炒均勻
5;再放入蠔油加兩匙水翻炒至冬瓜軟時,加鹽調味
6;翻炒均勻,撒上香蔥,盛出
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3 # 李梅275370691
謝謝邀答。冬瓜炒火腿是一道非常普通的家常菜,但味道很好。首先把火腿切成薄薄的片,把冬瓜也切成一釐米厚的片備用,然後準備佐料,幹辣椒,蔥薑蒜切片,再準備一點蝦米,放炒鍋鍋裡少放點油,把幹辣椒蔥薑蒜爆香,放火腿翻炒,炒一,二分鐘後放入冬瓜,把冬瓜炒熟後把蝦米放入鍋裡再翻炒幾下,然後放入鹽,雞精就可以關火裝盤了。
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4 # 小小巧媽
冬瓜有清熱解暑的功效,非常適合暑熱夏季食用。並且冬瓜的吸油性非常好,把它與其它肉類搭配一起做,不但更營養美味,而且還葷素搭配吃起來爽口不油膩,非常適合夏天的做法。下面與大家分享一道冬瓜炒火腿的做法。
材料:冬瓜,火腿,姜,蒜頭,蔥。
做法:1,冬瓜去皮並切成片,火腿切片,薑切片,蒜拍扁,蔥切段。
2,熱鍋放油,放入蒜頭,薑片,蔥白小火炒一下。
3,改為中火,倒入冬瓜翻炒。
4,加入生抽,少許水蓋上蓋,燜煮一會。
5,冬瓜變軟後,開蓋,倒入火腿片,適量鹽,蠔油,蔥段,翻炒一分鐘即可關火。
6,出鍋裝碟。
步驟:
1、準備冬瓜跟火腿,
2將蔥切成蔥花,
3、將火腿切片,
4、將冬瓜去籽去皮洗淨切片,
5、鍋中放底油開火,
6、放入蔥花,熗油,
7、在放入冬瓜片,翻炒,
8、在放入火腿片,
9、加入適量的花椒麵,翻炒均勻,
10、在加入適量的醬油,
11、加入適量的耗油,
12、加入適量的鹽,
13、加入適量的雞精,
14、翻炒均勻即可出鍋,