真的發展到必分地步，那麼就得努力爭取自己的未來。不能活在痛苦中，學會放棄！學會捨得！慢慢的總會有人接受你，那一瞬間你會發現你的人生還是那麼美好！

給你講兩個案例吧，可能對你有啟發。有個同事A，男，長期異地戀，長期微信戀愛，後來分手了。身邊朋友還不知道的情況下，他馬上進入了下一段感情，官宣啊，沙畫表白啊，等等。很快，他用新戀情彌合舊創傷。最後，結婚。之前，A跟女友們都是這樣結束的。A屬於每一段感情都很投入，人本身家庭條件，個人顏值都沒問題，屬於從小是溫室裡的花朵，他看待每一段感情，包括友情，都是純粹的。雖然實際年齡30+，但心裡年齡很小。大家都知道，他對感情是認真的。只是，他無法接受感情的空窗期。所以，他基本沒有空窗期。必須用新戀情填補上一段感情。第二個真實案例，朋友B，女，已經訂婚了，遇到了自己的藍顏知己，猶豫了，到底還要不要結婚。她自己在這段感情中痛苦，婚期一延再延。最後，她理智的選擇和未婚夫結婚。因為，她知道，和未婚夫的磨合已經遠遠大於她的藍顏知己，包括雙方家庭都已經熟識。迅速結婚，完成對一段感情的固定，這是一個成熟女性結束男女藍顏之戀的理性選擇。

去做其他的事，感興趣的事，讓自己忙起來，忘記痛苦。時間會慢慢沖淡憂傷，療愈傷口。把痛苦當歷練，成長，想開！

錯的時間遇上對人的人， 更應該不投入去錯愛，不能讓情感飄逸若隱若現，既然是錯愛，必然是痛苦刻骨銘心的，沒有結果的情感付岀再多也是枉然，當遇時，處時，結束時，一定要選擇看開，放下，別徘徊不屬於您的情感！並告誡自己不能痴痴犯傻，人生花開還有下一站在等侍您擁抱，想開必然豁達開朗！

放過自己，走出去。世界很大，有很多事可以讓自己開心起來，有很多人會帶來更美好的人生。既然已經打算結束，那就沒必要留戀。

這段感情既然是痛苦的、傷心的、折磨人的，你為什麼還要守在那裡？是因為所愛的那個人放不下？是那曾經的美好盤據在腦海裡揮之不去……醒來吧，他（她）都已經負你而去了，你停留在痛苦的情感掙扎裡還有用嗎？結束吧，不，是要毅然決然地走出來。天崖何處無芳草，出門三尺一片天。

走過了寒冷的冬天，溫暖的春風會烘乾你這顆潮溼的心。

方法一：迅速開始一段新的感情，前一段痛苦的感情很快就忘記了。

方法二：精力往別的方面轉移，拼命地工作，拼命地學習。

既然都要選擇結束了，那麼就好好的分手吧。然後自己重新振作起來。讓自己強大起來。學習新的東西，全身心的投入到新的領域中。

其實每個人，不管男女，一生中都會有不同的感情經歷，只是美好與痛苦不同罷了。對於一段痛苦的感情，如果是我選擇結束，我會以下幾種方式：

其一，如果你還愛著對方，但對方不愛你。這種感情其實也是痛苦的， 愛情應該是兩情相悅的事情，所謂強扭的瓜不甜。你對她好，她完全體會不到。說白了，這其實就是種單相思，誰年青的時候都有過。特別是，你喜歡她，愛上了她，但她卻愛著別人，還當著你的面。如果是這種情況，必須著手放棄這段感情，因為這樣的感情時間長了，對人是一種折磨。怎麼放棄，可以選擇離開， 換個環境；也可以換個追求的目標。向她證明，除了她，我不是找不到女朋友。

其二，彼此很相愛， 但卻不能在一起。作為有過多段感情經歷，後來又成家的過來人都知道，大多數最後在一起組合成家庭，並不是自己的粗戀或者說最愛。記得有句歌詞裡面唱的好，為什麼相愛的人不能在一起？這原因多了去了，最後不能在一起，不是不愛了，而是愛的累了，愛的令人痛苦了。因為戀受的時候可以不考慮經濟、住房、雙方家庭等因素，而一但談婚論嫁，這些就必須面對。所以很多相愛的人，到最後都分開了，痛苦的分開了。所以對於這種令人痛苦的感情，我們還是早點選擇結束。其實，痛苦本來就是愛情感情的一部分，這部分的到來是早是晚，是開始還是結束，是背叛還是難以為繼，它都是愛情最真實的一部分，你只能去接受它，除非你從來不曾愛過，也從來不曾去接納過一個人。當某一天，你發現自己面對那個人時不再痛，也不再難過。不知道是為你悲傷還是為你歡喜，你已經不再愛了，因為那已經是和你毫無關係的路人甲。那時候，祝你生活愉快！

我也是那時候過來的，說起來容易做起來很難。

從開始到結束我感到是一個長征，怎麼樣的結束的我現在我也不想想起來。

現在快4年的還是沒有談，忘記很容易，就怕途中不知道為身麼回記起她來，每次記起就是一次煎熬，然後再沉迷中幾天，在去好好去幹自己現在乾的事。現在可以時間太長了把， 我慢慢的試著放下，沒有以前那樣消沉了。

最好的解藥還是時間，時間會告訴你，你會遇到更好的，你現在就是要放下心中的她，好好做好自己的事。那樣時間會證明你那“不知道什麼時候結束那段不想提起來的感情。一切都會好起來的加油！！！