本人旅居泰國多年，對泰國比較熟悉。對於你這情況，如果條件允許，強烈推薦你到泰國來旅遊。

一是泰國是黃袍之國，佛家國家，走進寺廟，梵音可以淨化心靈，正所謂安禪製毒龍大概如此。

二是泰國旅遊設施相對周邊東南亞國家比較完善，價效比高。

三是泰國生活節奏慢有利於緩解煩躁心情。這裡推薦走清邁和清萊路線。

希望你可以來成都，大成都會帶給你新鮮的感覺，讓你忘卻煩惱！

最好坐高鐵或飛機，到成都後坐地鐵去春熙路，你可以去吃叫“缽缽雞”的串串，很好吃，一吃一切煩惱皆無。然後就去春熙路和太古裡轉轉，那裡的東西很多，價格便宜，從白天到晚上人都很多，當你玩累了，回酒店洗洗，特別好睡，第二天你可去寬窄巷子走走，第三天可去武候寺、青羊宮轉轉，成都有名小吃很多，一定要去吃哈！

成都的茶館一立要去坐一坐，在那裡你可以優閒的看書、聽音樂，在那裡或許遇到解你煩惱的人！

心情不好的時候，可以選擇旅遊。最好是自由行，到四川，甘肅，西藏交界的那一片：甘南草原、郎木寺、白龍江、若爾蓋去放鬆心情，到喇嘛廟裡淨化心靈。當然，若果有時間，身體允許，到西藏旅遊更好。

心情很煩，沒有辦法靜下心來，去西藏吧。

2014年，我上大一，利用課閒時間打工掙錢，和一個好友在假期一起去了西藏。當時對西藏很嚮往，但也不是很瞭解。

現在走過很多地方，很多城市，卻還是很回憶去西藏的經歷和時光。也許是因為西藏的慢，西藏的人文，西藏的信仰。都讓我覺得在西藏，在拉薩沒有大城市的浮躁，沒有人與人之間那麼明顯的冷漠。

記得做公交，司機突然停車了，向窗外一看，竟有隻羊悠閒的躺在馬路上曬太陽，打瞌睡。車上沒有一個人催促，等羊過了馬路，車慢悠悠的繼續開往下一個站。

還有布達拉宮附近的公園，很多朝拜的老人，有很多大狗躺在地上睡覺。

感覺時間對這裡格外的寬容。現在工作了，生活，家庭，工作都很繁忙，但仍應該在很累的時候給心裡留一個不在乎時間的心態！好好的對待生活。

心情很糟糕，很煩那就來張家口草原天路來逛逛吧。

人生總要有一場說走就走的旅行，總要有一次獨自旅行的經歷。你可以隨時停下腳步去欣賞你的周遭環境;你可以隨時改變你的想法和行進的路線;你可以停停走走隨遇而安，不需要理會別人的意見。當然，你可能是純粹的想靜靜，那就來張家口草原天路吧。

心情很糟糕不舒服，很煩躁有時候很正常的，出來走走一個人的旅行，更加自由，沒有牽絆，可能會獲得更多的好心情。

心情不好的時候，可以選擇旅遊。最好是自由行，到四川，甘肅，西藏交界的那一片：甘南草原、郎木寺、白龍江、若爾蓋去放鬆心情，到喇嘛廟裡淨化心靈。當然，若果有時間，身體允許，到西藏旅遊更好。

心情不好又想去旅行來排解。其實有個很極端的辦法相當有用。那就是去川西或者西藏徒步或者騎行，當你把心思專注於一件事，甚至每天累到筋疲力盡倒頭就睡的時候，你那還有時間想那些糟心的事。

在高原上天高雲闊，崇山峻嶺裡山幽谷深，身邊無人時你會發現對這個世界而言自己是何等的渺小，而再想想那些另你糟心的事其實也就那麼回事，人都說:生死以外無大事。

雖然並非那麼絕對，但是人生不就是遇見問題解決問題嗎。有些說教了，其實想說的無非心態的調整，沒有這個準備，旅行並不能解決你的問題。

心情很糟糕，很心煩，去哪裡旅行能挽回您原來的笑容呢？

一、出國

暫時離開那個讓您心情糟糕的地方，越遠越好，最好的選擇就是出國遊玩，既不用擔心遇到讓您不爽的人，也不用擔心跟同胞相處不來，最好的選擇就是出國，接觸熱情似火的外國仁兄，也許能感染您，把您從焦慮中拉出來。自己一個人去旅行，小編建議選擇泰國或者帛琉，原因是兩者都不貴，泰國是一個富有宗教傳統文化的國家，也許到泰國寺廟裡拜拜佛能平息自己內心的鬱火。帛琉則是山水相逢的地方，能到海里浮潛，親密接觸海底世界也是一個不錯的治癒方法。

二、坐火車旅行

為什麼是火車呢？因為當火車上路的時候那種有節奏的聲音能讓您更加靜下心來，好好回憶那些煩心事，在火車上您有足夠的時間去消化吸收這些瑣事，到達目的地時，相信您就能以最放鬆的心態去遊玩，而不至於心不在焉，無心插柳。

如果心情不好的時候可以到紐西蘭旅行一次。

紐西蘭的季節和自然現象和我們所處的北半球相反。

旅遊的最佳日期是春秋兩季最佳，他們的春季是我們這裡的9月——11月，秋季自然就是3月——5月，所以現在這個時候，正是去紐西蘭的好時節。

在奧克蘭天空塔觀光俯瞰南半球風光

穿越“中土世界”和霍位元人在綠龍酒館喝一杯

在地獄之門享受毛利人的泥漿溫泉

羅託魯阿見證“世界第八大奇蹟”

懷託摩螢火蟲洞划著竹筏看夢幻奇景

懷歐塔普地熱公園看紐西蘭“黃石公園”

皇后鎮體驗各類極限活動紐西蘭最讓人迷醉的是她的湖，蒂阿瑙湖，瓦卡蒂普湖、瓦納卡湖、普卡基湖、特卡波湖……各有千秋，但真的會迷醉，這些湖，讓人傻傻分不清楚！想立刻，馬上，毫不猶豫的分辨出來，也是可以的~

紐西蘭的湖，最值得去的是6個，各有特點，他們距離近且都在南島，不過這也造就了便利，可以在規劃行程的時候，避免回頭路。

我生活在大海邊，每當心情低落的時候就會去海邊走走，望著浩瀚無垠的大海，聽著海浪拍打著沙灘的聲音，心情就會平靜下來。