如何戒釣魚？我很納悶，為什麼突然會有人說這個，有人說：釣魚毒癮實在太大了，釣了6年了，每天上班都忍不住在想釣魚的事情，老婆孩子都開始怪我不顧家了。聽到他這麼說，的確，這事還真是個問題。有時候晚上做夢都在想著釣魚，不過我沒前面釣友說的這麼嚴重，第二天一醒過來，馬上就被生活上、工作中的事把心思給收了。

其實吧，釣魚作為一項戶外休閒運動，其中的好處咱們就不多說了，但是影響到釣友你的工作那就是過度了！人嘛，做啥事都要有個節制，該做事的時候專心做事，該休息的時候好好休息。

之所以喜歡釣魚，就主要的就是釣魚能讓人靜下心、投入進去、耐住性子，咱們釣了那麼久的魚，這點性格都還沒培養出來？你釣了6年了，每次去釣魚是否都很在意魚獲多少？是否懂得放流？是否學會了如何去控制？如果都沒有，那你就是白釣了，你只是個釣魚愛好者，沒悟到釣魚的真諦，說句難聽的，不配釣魚！

當然，如果你上班的時候都能分神去想怎麼釣魚，那隻能說你的工作你沒放心上或者就是工作枯燥單一空閒時間過多了，這時候為何不給自己充充電，提高下自己的能力，為老婆孩子家裡人想想，他們是否有什麼願望需要你去幫助實現的，你們家的生活條件真的不需要進一步改善了？

咱們作為男人，要懂得責任跟擔當！在合理的時間範圍內，請盡情的去釣魚吧，去享受釣魚的樂趣吧！

我是一名釣魚人，我為自己“帶鹽”！

釣魚本身就是一個非常不錯的愛好，既能陶冶情操，又能修身養性。還打發了時間，最後還能弄點魚回去吃，集那麼多優點與一身的應該只有釣魚才有吧！

當然釣魚歸釣魚，不能因為喜歡釣魚耽誤了工作家庭，閒下來去拋幾桿，多麼愜意

回到話題想戒釣魚那就把漁具處理或者送人，然後自己不能閒下來多幹活，只要過了一段時間不釣你就沒那麼想釣了

怎樣戒釣魚這是一個很充分的問題，我主要分析了以下幾個原因。

１. 影響工作，那自己應該有個計劃，休息的時候去釣魚．

2. 家人反對，你把全部的休息時間放在釣魚上了，這要協調好的，早些回家，不要讓家人擔心，空餘時間多為家裡做點你應該做的事情．

３. 浪費家庭支出．其實釣魚是很花錢的，要很好地控制．魚食要想辦法做一部分，去出錢的魚池要有控制．

４. 購買魚具不要太追求，一般或者中等就可以了，要愛惜，並不要去和人家攀比魚具的高低，要是你經常買魚具回家，家人會不高興的．

５. 雖然釣魚是一項很好身體鍛鍊活動，其實是很累的，不能連續地去，影響健康． 你的體會我多有，讓一個釣魚放下魚稈是難的.........哈哈！

有時間釣魚說明你還是事少，要不就是家裡條件好，多找點事幹，給老婆洗洗碗筷還能增加夫妻之間的感情呢，釣魚偶爾去一下就行，娛樂嘛

先說一下，我是一名釣魚愛好者，而且是海釣中的磯釣愛好者！我是不會戒掉這樣一個這麼有價值有意義的愛好和運動！人生本就無趣，何苦還要抹殺自己的愛好呢?

當然，剛剛都跑題了，如果非要戒掉釣魚，也不是不可能的，以下介紹兩種方法，我獨門秘籍。

方法一: 跟談戀愛一樣，愛上一個讓你更上癮的愛好，你就能戒掉釣魚了。

方法二: 沒日沒夜得釣，把所有的錢全部花到釣魚身上，甚至借錢釣，直到被貸款公司，親朋好友催債到受不了，走投無路了為止，你就能戒掉了。（方法有點極端，使用後後果自負）

希望以上方法對你有一定的幫助，不過如果能勞逸結合，釣魚絕對是比任何方法都放鬆自我的愛好哦！

可以理解您的心情，但不贊同您的行為！您戒掉釣魚的目的是什麼？讓自己更合群，有社交？那更要堅持釣魚！個人建議 1、可以發揮你的愛好，加入或成立釣魚小組織。釣魚、摸蝦，野餐、露營，何樂而不為？2、釣魚之外，偶爾聯絡你的小夥伴們打牌、唱K。3、保持你的獨立，每個人都難免會有孤獨的時候！給自己規劃一些正面向上的東西，人可以孤獨，但要努力做到不寂寞。

題主這個問題特別有意思，其實，戒掉釣魚比戒掉抽菸容易多了！個人給出的建議有以下幾種:

① 強制性 如果真的想要戒掉釣魚，強逼自己把家裡所有的釣魚裝備銷燬或者轉手他人。

② 轉移注意力 把釣魚的時間用來做其它更有意義的事情，比如，陪老婆散步，逛街，健身……

希望題主不要因為釣魚，耽誤了工作，耽誤了錢程（前程）。

謝謝邀請 我也喜歡釣魚，有一年多的魚齡了，對各方面沒衝突啊....... 要注意有可能是1）影響工作，那自己應該有個計劃，休息的時候去釣魚．2）家人反對，你把全部的休息時間放在釣魚上了，這要協調好的，早些回家，不要讓家人擔心，空餘時間多為家裡做點你應該做的事情．3）浪費家庭支出．其實釣魚是很花錢的，要很好地控制．魚食要想辦法做一部分，去出錢的魚池要有控制．4）購買魚具不要太追求，一般或者中等就可以了，要愛惜，並不要去和人家攀比魚具的高低，要是你經常買魚具回家，家人會不高興的．5）雖然釣魚是一項很好身體鍛鍊活動，其實是很累的，不能連續地去，影響健康． 你的體會我多有，讓一個釣魚放下魚稈是難的.........哈哈

想戒掉就說明已經開始厭煩了。

就像戒菸一樣，都是要從本心想戒出發。

不要考驗自己的意志，放棄所有的工具，都贈人。斷開所有圈內的朋友，不聯絡。不看任何有關的新聞影片。馬上著手開啟新的休閒習慣，分散精力。

嚴格執行，必能戒掉。

釣魚要戒說明已經上癮了。已經影響到生活，工作或者家庭團結了。其實不只是釣魚，很多愛好都應該適可而止，不要過於沉迷。作為一個釣魚人，給你的建議就是，首先要有自制力，想想外面的太陽，想想養家餬口的工作，想想急需你陪伴的家人。想到這些就告訴自己，不能耽誤了正事，釣魚畢竟只是愛好。如果在其他事和釣魚之間產生糾結時候，不要太糾結，去幹其他事。平時少關注釣魚的資訊，也不要加太多群，把釣魚僅限於自己一個放鬆的途徑就行了，慢慢的自己就能把控了。

作為一個初學兩三年的釣魚人，真不好戒，兩天不摸竿手癢，看到水就會控制不了自己的眼，聯想到水質，水下有什麼魚種，看到任何東西都想能不能利用在釣魚上，不吃魚卻在賣魚的市場左觀右看，網購的購物車裡放著無數釣魚的裝備和餌料，雖然並沒有幾次實際的下單，工作回家後表現的兢兢業業，只為表現好能有出去再釣一次的機會，學會了做飯，學會了關心家人，知道了自己最大的幸福是和至親的人一起健康的生活，這癮為什麼要戒？

個人認為還是需要看自己喜不喜歡釣魚，如果真的喜歡的話，也不能說能一下就戒掉釣魚，只能從其他的工作愛好來慢慢的代替釣魚。每個人的愛好都不同嘛，所以呢，得看個人。

釣魚也有不少年了，一開始也就一竿一線一漂，什麼調漂，什麼調靈釣頓，調頓釣靈，尼瑪愛吃不吃。 釣著釣著你會發現沒地方坐，那就買個釣箱吧，換線搓餌沒地方放魚竿，那就買個好點的竿架吧 風大風小，水深水淺漂還不一樣，那就多買幾個吧，差點的漂吃水厲害。不穩？那就買好點的吧，這麼多漂怎麼帶啊？那就再買個漂盒吧 釣位不一樣，魚不一樣？魚竿又3.6到6.3，這麼多杆子怎麼帶啊，那就來個竿包吧！太陽大好曬人啊，怎麼弄啊，買個傘吧！ 打水夠不到啊，再買個桶吧，魚沒地方放啊，再買個魚護吧，回去沒地方裝啊，再買個裝魚的料理箱吧。我X，主線亂了，子線亂了，這尼瑪，主線盒，子線盒買好吧！ 我的天，這什麼餌啊，魚怎麼不吃啊，我在上次那地方釣挺好的啊，於是，各種餌料小藥！這魚有點大鉤小了，哎呦這魚好小，鉤大了，於是1號到7號的鉤備全！ 魚線粗了，訊號不好，擋口？魚線細了，切線跑魚，那好吧！老闆，0.2到4.0一樣一盤！嘿！這漂挺好看哈，順便帶著吧！ 裝備這麼多啊，帶不了啊，一不做二不休，買個車吧！ 都準備好了，開釣吧，辛苦一天，曬的像狗一樣，某某啊你釣了多少魚啊，啊？你叫我啊！吃了嗎？我還有事先走了，心裡想著能裝50斤魚的料理箱裡躺著10來條餐子，哎，我只想問一句，當初是誰TMD帶我去釣魚來著，你給我滾出來！

希望大家耐心看完！

隨著釣魚人越來越多，漁具店的生意也是越來越火爆，很多釣友都抱怨“釣魚窮三年”。仔細算來也的確如此，按照一套中檔配置的臺釣裝備大約要2000元，這還不算日常魚餌消耗，黑坑魚票，釣具更新等。

實際上，魚類屬於冷血動物，其“智商”和恆溫動物，尤其是哺乳動物相比，完全不是一個級別的，他們有的只不過是一些基本的“趨利避害”的本能，並沒有有些專家宣傳的那麼複雜。

希望大家透過閱讀我的文章，觀看我製作的影片，能用一個科學的態度面對釣魚這項運動，不僅僅學會釣魚，更重要的是享受釣魚。

首先我自己從來沒有想過這個問題，因為釣魚是我最大的愛好也是唯一的愛好，在我心裡這是一件美好的事情，很多時候覺得生活枯燥、艱難的時候，想想自己喜歡做的事感覺心情會舒暢很多

有點跑題了，咳咳....當然如果你真的想戒掉釣魚也不是什麼難事

首先作為一個十年釣齡的老釣手，我想說裝備對於釣魚人來說是很重要的東西，很多時候是看到裝備才想著去釣魚，所以戒釣魚第一步先把裝備處理了，可以賣了換錢或者送人，再狠點就直接扔了

其次要解除安裝所有有關釣魚的軟體，退出釣魚群等等，因為有時候看著別人發魚獲照、風景優美的釣場會控制不住自己

最後一點也是最重要的一點，就是再培養一個愛好，比如旅遊、看書、健身等等，有了新歡才有可能忘記舊愛嘛，總之戒掉剛開始的一段時間能不想起就不要想

戒釣魚和戒菸差不多，也就剛開始那段時間最難熬，過去了也就不會再想起了

祝你愉快

釣魚9年了，說實話跟你一樣，上班忍不住想釣魚。但我之前有一段時間還成功戒過釣魚。

很簡單，那段時間因病在家休息了三個月，後兩個月天天在水邊。不是野釣就是黑坑，不是白天就是夜釣，基本上三天能釣兩次。

那段時間過後我得有半年沒碰魚竿，可能就是人們常說的“傷了”吧.....

如何戒掉釣魚的癮

下面我來回答一下您的問題。

首先，我也是一個釣魚人，釣魚上癮這種事對於我們來說很難才可以戒掉，就看你自己有沒有控制力了，以前的我每天要是不去河邊坐著釣魚我心裡都很難受，有的時候就在想，哎呀要是現在可以拿著魚竿坐在河邊釣上一會魚，讓我幹什麼都行，可是呢，大家有沒有考慮過家的人感受呢？釣魚雖然對你來說是一件很快樂，很放鬆，很上癮的事情，可是您的另一半呢，父母，老婆，孩子呢。他們只希望您能有多一點的時間陪伴在他們的身邊，而不是一有時間就要出去釣魚，當然不是不允許您釣魚，但是要適度啊，比如每週一釣，您也可以帶著您的家人一同出去做釣。

廢話有點多了，現在我來教你如何戒掉釣魚的癮。

1、把所有的漁具全部清洗，擦油，打包，封存至少兩個月

2、把車子讓給老婆或者老公開，自己想辦法上班，週末或者每個月做釣的那一天再自己開。

3、全身心的投入到工作中去，把心態擺正，多陪陪家人。

4、關於漁具中怕壞的東西，比如餌料、小藥等等，多多送人，結交朋友吧。

5、把錢全部上交。

如果你想戒釣魚的話那首先還是要從裝備入手，你要想想魚竿多貴呀！有了3.6米的，還得有4.5米的，有了4.5米的還要配5.4 6.3的。等買完了發現37調太軟得要根19調的飛魚竿，這絕對是個無底洞。

魚竿說完再說魚線和魚鉤，這兩樣是消耗品。購買魚線無非就是網上購買和實體店，網上買的話質量層次不齊，但就是方便和便宜。實體店買質量可以保證，但價效比不高。

說到底就是要想想口袋裡的錢，沒錢的話還是趕緊掙錢去吧，有錢的話還釣什麼魚呢，比釣魚好玩的東西多著呢！別老是看著河面，回頭多看看家人，別把時間都花在魚上面，應該多花在自己的家人上！

網友們把釣魚，王者榮耀等現在比較流行的事情稱作最上癮的兩樣東西，王者榮耀容易解除安裝，但是釣魚的癮來了，釣不到魚就戒不掉癮，這時候該怎麼辦呢？

第一步：釣一次滿意的魚獲。

釣魚是一種癮，如果是你一次釣魚釣到爆護，那麼這次魚獲一次就夠你吹好多天，也不會那麼勤快的去釣魚了。

第二步：不單行。

把釣魚當做一種老友的聚會，只有在有釣友的時候才去釣魚，否則絕不單行，這樣的出去釣魚的機率也就小了。

第三步：設定目標垂釣。

給自己定一個小目標，今天要釣到什麼魚？要怎麼釣？這樣的話心理就清楚自己在做什麼，也就不會有那種盲目釣魚的癮。

第四步：封竿有期。

在有些季節魚口是不會那麼好的，尤其是在北方的冬季，去垂釣一次會凍個半死，而且魚獲不佳，這時候選擇封竿是明智的。

第五步：

釣魚時兼顧其它事情。

比如說一家人一起去釣魚，就當做是陪家人了，或者釣魚的時候寫寫東西，做一些手工愛好，這個方法適合拋竿擺陣。

您的這種情況明顯是釣魚影響了自己的日常生活，所以才會想著要戒掉釣魚。

作為一個愛好，本人也是嗜好釣魚，而且常常會在腦子裡面幻想，怎麼怎麼釣魚才是最好的。現在自己雖然也沒有戒掉釣魚，但是它現在還不至於影響到自己的生活。下面給舉幾個方法。

1、想釣魚的時候，自己又是在工作的話，不妨給自己幾分鐘的放鬆時間，看看釣魚技巧什麼的（記著，一定是在不影響工作的前提下放鬆，一定是幾分鐘就要剋制自己不在看，一定要在過後完成自己手頭上的工作。）然後呢，等自己下班以後，如果有時間和機會，去過一下癮就好了，如果沒有機會，嘗試著讓自己聽聽歌，看看書什麼的，轉移注意力哈。

2、想釣魚的時候，不妨讓自己嘗試著冥想一下（一種放鬆方式），什麼都不要去想，這樣等自己釣魚的念頭消了以後，在馬上投入工作或者其他事情，忙起來就會忘了釣魚了。

3、和自己家裡人聊聊天啥的，大家一起扯家常，慢慢的也會轉移自己的注意力。還會增進自己家人的感情呢。