一個典型的大前鋒是球場上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。傳統上，大前鋒被要求利用壯碩的體型，在籃下積極強攻並爭奪進攻籃板球；而在禁區防守和防守籃板球的保護方面，則被認為是中鋒的主要任務。但在現今的籃球趨勢中，由於中鋒球員的靈活度，以及前鋒球員的高度均有普遍提升，導致兩者之間的區別日益模糊。首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，又常要幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。

大前鋒主要的身體條件：身高，最低限度也不能比後衛都矮，假設是業餘籃球愛好者當中，中鋒平均大概在180~190左右那麼大前鋒至少也需要有176以上；彈跳，大前鋒不一定需要有非常強壯的身體，但彈跳力一定不能太差；敏捷，作為一個大前鋒，移動一定要敏捷同時具備速度。大前鋒必備的技能：1、中投。中投是大前鋒第一拿分的武器，因為大前鋒會比較經常在牛角位持球，所以特別在牛角位的中投一定要準。然後就是45度角的中投以及0度角的中投最好都有比較好的命中率。如果大前鋒具備了比較好的定點中投能力那麼可以掩蓋許多本身的弱點。2、低位單打。低位單打主要是背身，因為大前鋒一般情況運球能力並不是太強，背身就成了保護球比較好的手段。比起中鋒來說，大前鋒一般下盤力量不會太強，所以如果掌握一些背身動作對進攻都是非常有利的。3、籃板。大前鋒搶籃板主要方式並不是卡位，而是衝搶，平時應該多留意射球的反彈軌跡，利用自己速度爆發力彈跳的優勢瞬間率先跑到預判的落點衝搶籃板，如果不行可以將籃板球拍走，破壞對方已經卡好的位置。4、掩護與擋拆。由於大前鋒不像中鋒一樣可以死守內線，又不像外線得分手可以持球單打和無球跑動，所以一般情況大前鋒需要拉到高位給持球隊員掩護，或者給無球跑動的球員做掩護。大前鋒擋拆一定要站定，扎馬，堵位堵得好，不能輕易讓人過掉你的掩護或者被人撞散。與此同時還需要具備掩護後反跑空位的意識，從而獲得更多的空位出手機會5、防守補位與夾擊。大前鋒一般不會直接去防守對方外線持球球員，更多充當協防補位的工作，萬一隊友被突破就要利用自己橫向移動的能力快速補防。另外還可以適當去夾擊對方持球球員迫使對方失誤。6、傳球與策應能力。大前鋒升到高位，一般是牛角位至三分線附近接應傳球，將對方內線球員拉出，然後觀測隊友的跑位在合適的時候將球傳遞到空位或者切入的隊友手中