按0.8MPa(G)飽和蒸汽計算，噸蒸汽的理論能耗(計算基準為0℃水)為662,766 kcal，按此計算，噸蒸汽消耗標準煤為94.7 kg標煤/噸蒸汽，蒸汽鍋爐效率按70%計，則實際煤耗為135kg標煤/噸蒸汽，差不多就是噸標煤能產7噸左右的蒸汽。

飽和蒸汽的溫度能是隨著蒸汽壓力的不同而不同的，蒸汽一個壓力對應一個飽和溫度。而過熱蒸汽是溫度超過飽和溫度的蒸汽，飽和蒸汽經過加熱成為過熱蒸汽。一般我們使用的都是過熱蒸汽。

1噸蒸汽要看是多少壓力的，不同壓力折算標煤是不一樣的，可以透過蒸汽的壓力溫度查此狀態的蒸汽焓值然後折算標煤。

擴充套件資料

中國採用標準煤為能源的度量單位。國際制單位為焦耳。折算的方法是：以7000千卡度量各種燃料、動力能源。

能源折標準煤的折算係數=某種能源每千克實際熱值/每千克標準煤熱值（7000千卡）。

在各種能源折算標準煤之前，首先應測算各種能源的實際平均熱值，再折算標準煤。平均熱值也稱平均發熱量，是指不同種類或品種的能源實測發熱量的加權平均值。計算公式為：

平均熱值（千卡/千克）=Σ（某種能源實測低位發熱量）（千卡/千克）×該能源數量（噸）/能源總量（噸）

標準煤的計算尚無國際公認的統一標準，1千克標準煤的熱值，中國、前蘇聯、日本按7000千卡計算，聯合國按6880千卡計算。