人在最艱難的時候，要懂得鼓勵自己。別人的鼓勵和讚美有時候很難講到你心裡，只有自己鼓勵自己才能深入心底，感謝堅強的自己。

人在最艱難的時候，要勇敢的面對。遇到困難逃避只會讓困難變得更難，你強它就弱，你弱它就強！勇敢的面對問題，是解決問題的基礎。

人在最艱難的時候，學會靜下心來思考。越亂越找不到解決問題的方法，靜下心來想想問題的原因，集中精力全力攻破！

人在最艱難的時候，會產生自我懷疑，感覺自己是不是沒有能力走出困境。在這個時候，最需要的就是要堅定信心，決不放棄，永遠相信自己。

牆倒眾人推，破鼓亂人捶。當你遭遇重大挫折，陷入人生低谷時，不要指望同事、朋友、社會對你鼓勵，給你幫助，甚至這個時候有可能眾叛親離，特別是極其親近的人也遠離你，心理極有可能在這個時候崩潰。

在最艱難的時候，一定要冷靜，你可以徹底靜下心來，深刻剖析自己，分析問題出在哪裡。腳上的泡都是自己走出來的，這個時候不要怨天尤人，要儘可能客觀地分析自己的問題，分析出這些問題是可以避免的，還是不可避免的。

能夠改進的地方就要做出改進，如果僅僅是遭遇了不公，那就繼續堅持做自己，早晚都能走出困境。

我在職場上經歷了兩次重大挫折，突然被免職。第一次被免時也曾萬念俱灰，感覺極其冤枉，再無出頭之日，但很快振作起來，在新的崗位上認真工作，年初被免，年底再次提拔。至今，我是這家企業唯一被免職又被重新提拔的。

當然，僅僅謾罵、發牢騷並不能改變命運，回到原企業，來到新崗位，我很快就在業務上脫穎而出。誰也看不明白的市場，我能看明白；錯綜複雜、盤根錯節的問題，我總能一針見血找到癥結，並能提出解決方案。不到一年，再次得到提拔。

當然，每個人的情況都不相同，但不管什麼情況，記住我們小老百姓的生活不可能一帆風順。三十年河東三十年河西，不管在河東河西，都要堅定地相信自己，決不自暴自棄。

因為你自己放棄了，就徹底沒救了。

什麼都先不著急著做。平平淡淡的日子裡，只需要踏踏實實的努力著，自然會有千鈞的力量託你走出這泥淖。俗話說，厚積薄發。不要太著急。不如沉澱下來，認認真真讀幾本書，每一天，雖然艱難，但是你仍然要一步一步的邁著腳步。別給自己太大的壓力，想著如何充實自己才是最重要的。

每天記得要花時間和自己對話。比如:我現在心情怎麼樣，我的童年怎麼樣，我有哪些不好的，好的經歷，對我造成了什麼影響。你要學會自己對自己訴說。

在最低迷的時候，拒絕掉那些沒用的東西，比如無趣的社交，比如說那些可笑的人脈，不如自己一個人，去城市的角落穿行，按照我的經驗，我喜歡去菜市場。因為菜市場是我覺得最有人間煙火味道的地方。看到那麼多人，為了維持生計而努力的活著，他們中的許多人或許比你更糟糕，但仍然在踏實努力地生活著。或許你就會明白，不該悲天憫人，自怨自艾。

總之，在不發光的日子裡，你要學會做自己的光。

首先明白人生最艱難的時候---想死死不了，面對個人的或他人的情況，有天生和後天.生理和心理之分，人生最低谷的時候，就是一個坎（大坎），生與死的關口，根據人的承受能力（因人而異）來定，有的人成了逃兵（自殺，精神分裂症，逃避，失控等等），大部分人都是面對最艱難的時候做出選擇，超出能力以外的才叫最艱難的，叫天天不應，叫地不回聲，無助無力，絕望，奉勸這個時候一定要泠靜下來，一定不要做出不正確的選擇（吸毒.酗酒.尋找刺激.違法.失德等等行為），防止自毀自殘，鼓起生活的勇氣，能生就能存，無論怎樣的艱難，都要正確的面對，相信一定有解決的方法，要有戰勝艱難的信心，邁過這個大坎就是Sunny大道！生活上（生理上）的艱難靠勇氣.勤奮.自強，尋求邦助。精神心理上的艱難一定看書學習醒悟做人的理念，與親朋好友交流釋放壓力，邁出艱難的一步。如一個人生了重病痊癒之後身體更健康！尋找到生命的樂趣。不經風雨見不到彩虹！

人的一生，風裡來雨裡去，誰還不遇到過幾次艱難的時候呢？人在最艱難的時候，心最容易脆弱到無助，失落，失望甚至意冷心灰，但這些都是我們內心的敵人，是我們堅強再爬起來的絆腳石。

我們身陷最艱難的時候時，應該從內心裡給自己一種信念的力量，勇敢面對艱難，不能被它嚇倒，用淡定理智的心去從換個角度思考，給自己理出個方向，找些可用有價值的方法，與艱難挑戰。

不要放大艱難的面孔讓自己看，告訴自己，艱難的時候也只是暫時存在的狀態，勇敢堅強與它挑戰，這個狀態終會掀翻迎來希望的！

首先，我們應該搞清楚，什麼才是人的最艱難的時候？是失業？是無法養活自己？是疾病纏身？是命將黃泉？是妻離子散？是家破人亡？還是其他的什麼天災人禍？

其次，我們應該找到解除艱難局面的鑰匙，沒工作的儘快找工作；無法養活自己的趕緊走出去賺錢、透過勞動來積累可以養活自己的資金；疾病纏身的趕緊找醫生、住醫院去治療，趕快把病治好了；命將黃泉的，也不要擔心，子孫自由子孫福，自己天數已盡了，該放手就得放手了；家破人亡的就把家破的原因找出來，儘量去彌合好了，人亡的就把亡人埋葬了，活著的人好好活著！

所以說，當一個人熬過了最艱難的時候，就不想再去尋找任何依靠了。天塌下來了，自己也要一個人扛得起來，不是我們願意沉默，不是我們不想外援，也不是因為無依無靠，而是因為我們自己的路總得自己走出來。

我們在最艱難的時候，唯一可以做的，就是不去怨、不去恨、淡然一切、勇敢面對。往事如煙， 現實有多殘酷，你就該有多堅強！如果有一天放棄了，不是因為輸了，而是因為懂了，風風雨雨，坎坎坷坷走了這麼久， 才發現唯一靠得住的是自己。

無論你的命運如何，生活還是要過下去。就算一切都沒有了，只要你的生命還在。留的了青山，就不怕沒有柴燒；只要還活著，一切都還可以再來；還有比你更差的；不要悲觀，我們就能走出低谷，走過人生最艱難的時候！

每個人都有艱難的時候，我想了四個字來戰勝它。

一，停！有時候適當停一下，回顧過去，想想以前的得失和經歷，總結經驗找出失敗的原因，重新認識自己，糾正錯誤規劃未來，調整心態嶄新的去開拓下一個局面。

二，走！當你窮的時候要走出去，不能夠呆在家裡，要出去多看、多聽、敢於交朋友。這樣你才能找到機會，才能捕捉到有用的資訊，才有朋友或貴人的相助和合作。

三，膽！做事要有膽量，不怕失敗。敢做敢嘗試才知道自己適合做什麼，才可以知已知彼。只想沒膽去幹，那只是空想家。你也永遠沒突破。

四，汗！不怕出血，不怕流汗！勤幹不怕髒，放下架子，從小事做起。一屋不掃何以掃天下！所以勤奮刻苦是根本。

汪峰在最想嘗試開第一次演唱會的時候遇到各種艱難，但老薛給了他第一次上臺實現夢想的機會，面對恩人的離開，汪峰含淚發文緬懷,一個漢子的柔情，願天下的好人如你所願。

人在最艱難的時候需要的是冷靜。

因為這時候的想法很多，尤其是負面的，千奇百怪的想法，一個個念頭冒出來啃食你的意志和心扉，你會到處尋找能夠解決或者解脫的途徑。所以你必須冷靜，再難無非要飯，不死總會出頭，不經歷這些你如何有一個強大的心理駕馭未來的生活。

人在最艱難的時候要自我安慰，從心理上要把這個難關放下。很多人在這種時候要麼沉淪走極端，要麼拼命找各種可能得突破口，但往往都是徒勞無功，你需先把這件事情的重要性放下，思想才能豁然開朗，才能正常的思考問題。以前的時候我遇到問題，容易衝動，做出很多錯誤的決定或者是不可挽回的事情，經歷幾次以後，再有什麼問題很艱難面對的，我會先提醒自己，放下來，好好睡一覺，考慮好了明天再給答案。

人在最艱難的時候，別人的力量一般無用，只有靠自己，靠自己的思想和樂觀。人生只能靠自己，不要推脫，所以靜下心，一件件捋，一件件解決。

　相信很多人都會有自己艱難困苦的時候，或是因為情感，或是生意，或是仕途，總之在低潮的時候應該怎麼樣正確的面對才對，道理誰都懂，但有時候就是感覺自己做不到，這個時候應該怎麼樣做

　　我想生活的確是一張沒有返程的車票，不能夠重來一次，我也相信很多事情不需要一遍一遍的重複，改變自己真的很難，但我想還是一定要堅信相信當下的自己，相信當下自己的判斷，這樣總會好起來，生活是活在當下，要一直往前走才是對的，讓自己忙起來，讓生活充實起來，前一陣回家參加一個高中同學的婚禮，見到高中時候的班長，期間聊天，我說道：現在不知道怎麼回事在哪都坐不住，心裡著急，他道：那是你內心不夠豐富，你看我，讓我連續上一年的班我都可以；簡單的對話，反應了兩個人截然不同的內心世界，我真的是該向他學習

　　曾經內心桀驁不馴的自己一直覺得要做一些大事，這樣不羈的內心造就了自己的不安分，但在這個浮躁的社會中能夠控制自己內心的躁動才最重要，以前心浮氣躁的時候總想往外跑，或是開車在城裡兜風，想借這樣的方式平息內心的悸動的不安，但現在覺得一個人的時候靜靜的思考一些事情才能得到內心片刻的安靜，這才是解決問題的根本的方式，慌亂的人在哪裡都慌亂，內心平靜的人在哪裡都平靜

　　快四年了在這個城市裡，一直在為夢想奔波奮鬥，但沒有折騰成自己想想的樣子，內心的悸動不安一直沒有擺脫和克服，如今26歲，在人生中最重要的時候我想為自己賭一把，我要克服自己內心那些不安的因素，一心的把心思放在事業上，讓自己真正忙起來，充實起來，或許這是慰藉我最好的方式，我也堅信如果我的努力真正做到了自己內心的平靜和淡然，總有一天事實也會證明我今天的決定是對的。

人在困難時要保持好心情啊，在困難中，談然處理好身邊的事情，集思廣益找到一條大道。繼續前行`不悲觀不畏縮，走好每一步堅持不懈的努力走到光明的頂點。

我認為人越是在最艱難的時候，越應該記住團結就是力量，珍惜身邊的親人。

我身邊有這樣的一位男人，剛結婚的時候，家裡屬於自己的只有兩間破房子，父母都已經去世了。

他的媳婦勤勞節儉，一分錢想扳成兩半花，想等攢夠錢以後，把破房子翻蓋一下。

一心想著，啥時候能住上新房子就好了。只顧著吃苦耐勞，從來沒有注重過衣著打扮。

他的嫂子好吃懶做不幹活，總是打扮得花枝招展的，小嘴巴噠噠噠，都是甜言蜜語。

他看不到妻子的優點，總是拿著他的媳婦和嫂子做比較，感覺到自己的媳婦根本就拿不出去手，不如自己的嫂子惹人愛，自然而然地有事沒事就找自己媳婦的麻煩，不是罵就是打。

在媳婦懷第二胎的時候，因為長期的心情不愉快，生下來的兒子竟然是腦積水，頭大大的，智商有點低下。

這樣他就更不顧家庭了，自己掙錢自己花，不是打麻將就是喝酒抽菸，有時候還出去找別的女人，多半時間不在家，也不給媳婦錢。

偶爾回到家裡，媳婦不能給他要錢，只要跟他要錢，他就摔盤子摔碗。媳婦不能說一句反抗的話，只要一說話，他就大打出手。

如果女兒在家，去指責他，他忍心動手打女兒。就是智商低的兒子看不過去了，去阻攔他，他也捨得動手打兒子。

隨著女兒漸漸地長大，實在是感覺到媽媽在這個家裡太難熬了，勸媽媽和他離婚。

可是他竟然給女兒說，如果敢離婚，就把你們全部sha掉。

萬般無奈之下，懂事的女兒越來越覺得和爸爸在一起生活，沒有一絲希望，未來是渺茫的。

就果斷地和媽媽暗自商量，趁這個男人沒有在家的機會，給弟弟準備了足夠幾天吃的東西，偷偷地一起離家出走了。

後來據聽別人說，她們母女兩人都出家修行了，具體在什麼地方不知道。

因為怕他知道以後，找到地方，很有可能母女兩人會si在他的手裡呢！

現在他和自己的兒子在一起生活著，畢竟是他自己的兒子，他不可能扔下傻兒子，一個人出去逍遙自在呢！

他現在自己帶著兒子，在給別人打工，乾的是出力氣的活。兒子也已經長大了，因為兒子有缺陷，是不可能娶到媳婦的，等於他在艱難的時候，把自己的家庭毀了。

本來媳婦這個人還不錯，陪著他一起過苦日子，沒有一點怨言。幾乎沒有缺陷，他在生活很艱難的情況下，不知道珍惜，還挑三揀四，真的是雞蛋裡挑骨頭，專門看著人家的不好，他現在感覺有點後悔了。

但是又有什麼辦法呢？女兒和媳婦現在在什麼地方，過得怎麼樣，他都不知道。他即使去找，沒有任何目標，怎麼可能找得到呢？

他有時候會說，有我在一天，讓我的兒子好好地活一天。等到我老了或者生病的時候，我臨si之前就買點農藥，先讓我兒子喝了，讓我兒子si在我之前，免得我si了以後，沒人照看他，可能會餓si的。

別人聽了會搖搖頭，因為沒有什麼話可說啊！

人海茫茫，遇人無數，人在最艱難的時候，真正對我們好的只有家人，因為家人不是外人。

當我們擁有的時候不知道珍惜，失去了去後悔，又有什麼用呢？

親情連線彼此，在最艱難的時候，家人不會計較付出多少，家人無條件地幫助，根本不會在意是否能得到回報。

家人，永遠最可靠。親情，永遠最重要。

當我們悟透了人生，自然能學會好聚好散。

當我們認清了生活，自然就懂得珍惜擁有。

讓我們永遠要記住“團結就是力量”這句話，去珍惜家人和親情吧！

人生如夢，夢如千秋。

你要堅強，堅強的可以克服一切困難。

記得那是在1998年，我30歲了，我結婚了，好大的囍字，但預想不到的是媳婦在一個漆黑的夜晚跑了，就剩下孤零零的我與我的老母親，這些都不算什麼，重要的是自己又得了病，一種據說是難以啟齒的大病，不能與媳婦享受雨水之歡的大病——前列腺炎。在報紙上面一查，能把人嚇死——說是很難徹底治癒的。我心灰意冷了，連尋死的念頭都快樂成長了。

有時候一個人獨處，想想自己八歲死了父親，是母親含辛茹苦拉扯成人，就這樣無緣無故的死去，不是白活一世嗎？還有一件事情對我的觸角驚動很大——就是我們村的一個光棍漢死了，人們這樣笑話——白活一世，估計連個女人也沒有碰過。死後兄弟姐妹們感覺過意不去，就給陪葬了一張美女畫，據其兄弟夢見，還說是中看不中用的東西。

確實如此，是男人，只要有口氣，就不能被人揹後笑話，就得有個脊樑，於是我改變了尋死的念頭，那時候自己搞黑白鐵加工，夜裡挑燈夜戰，白天上集趕會賣掉。自己的病自己治療，況且結婚時候已經親戚朋友的錢借遍了，誰還會在乎你的？

掙下一點錢就去太原看病，一個療程是1500元。有一回帶的錢全丟了，找，找！借，借！人有不測風雲，月有陰晴圓缺，只要有個信念在頭腦裡，就是最大的幸福，天大的困難都是毛毛細雨。後來，我的病治好了，又娶了一個媳婦，並且還給我生下一個胖兒子