我算是個護膚達人吧，我推薦用南韓的MERCELL 溶化膠原蛋白麵膜。因為它不僅補水保溼效果好，還能解決毛孔和衰老問題。有了它真是不用再去美容院嘍，省錢省到家款。

經過七年踩雷！總結出的實用護膚小tips

1⃣️儘可能減少摩擦！！

很多皺紋細紋都是擦出來的，洗臉時候不要太用力，也不需要每天用化妝水和化妝棉做二次清潔，化妝水溶解作用和化妝棉摩擦作容易導致面板損傷。

2⃣️像一些含果酸之類的護膚品，如果用在臉上太刺激，不妨試試抹在脖子～你會很驚喜哦！能讓脖子視覺上嫩一個度（比頸霜厲害）但後續要依然要用頸霜做好保溼。

3⃣️不要每天做面膜，每週不超過3次；補水噴霧每天用不超過三-四次，不然會水合過度（別說面板，任何東西被水泡久了都會壞掉）

4⃣️買到不喜歡的面霜，扔掉浪費，用又用不下去，可以考慮厚敷，好幾罐我都試過了，效果比單用面霜要好，也會比很多塗抹式面膜要好（一般面霜營養成分要比塗抹面膜高）

5⃣️預算有限的建議把預算集中放在精華和麵霜。水乳方面不需要太貴，甚至可以用純露替代，成分簡單刺激性低，像敏感肌就很適合用洋甘菊純露。

6⃣️毛孔收斂水基本上是智商稅，並沒有讓毛孔真正變小的作用。首先要搞清楚自己的膚質，像油皮很多是因為油脂堵塞導致的臨時性毛孔粗大，在清潔之後可以自然回彈縮小。幹皮的很多都是毛孔呈水滴狀下垂那種粗大，通常這種用抗老緊緻的精華，加入護膚油，補水到位，視覺上也可以讓毛孔變小。

7⃣️20歲左右就可以開始抗衰了！只不過年輕面板的抗衰方法以抗氧化為佳，補充維C維E呀茶多酚這些，本身也是面板所需要的營養，不用擔心營養過剩的問題。

8⃣️如果同時有很多面板問題，處理順序應該依次處理好1.補水、2.敏感、3.祛痘、4.抗老、5.美白祛斑。⚠️大面積長痘的時候，護膚要精簡！清爽的爽膚水➕抗炎類精華➕修復型面霜，特別嚴重的區域區域性塗祛痘精華。

9⃣️防曬做過頭看起來可能更老。因為我們本身身體是有抑制黑色素堆積、修復損傷能力的，每天塗防曬劑有可能會削弱這個能力。⚠️每天照射15分鐘紫外線是不會引起光老化的！！

因為完全隔阻紫外線會增加骨質疏鬆風險，臉部骨質一旦變薄，多出來的面板就會下垂鬆弛。

為什麼同一個防曬別人沒曬黑你曬黑了？很大可能是用量不夠，一般每次都要一個硬幣大小，一般50g的防曬我一個半月就會用完了，用量足的話差不多都是這個節奏。

1⃣️1⃣️眼霜真的不是智商稅！！！我天生眼部條件就不太好，加上用力揉眼的習慣，20歲還沒開始用眼霜，很早就出現眼紋了，當時超級害怕，這幾年全靠瘋狂捂眼霜才沒有惡化，保持甚至優於一個正常水平。

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

如果你真的想學怎麼護膚，我覺得你可以諮詢梵秀伊專業的美膚老師，她們都是國內知名美容美膚講師，擁有豐富的美容護膚經驗，以為客戶提供精準個性化肌膚護理方案而聞名。所以無論是什麼肌膚問題或者想要正確護膚都可以免費諮詢她們，安全有效，不會讓你盲目選擇以及護膚哦！

1、清潔。首先清潔時相當重要的護膚步驟，是早晚都要有的。選擇一隻適合自己的清潔產品，一般我們都用洗面奶，擠出如大豆顆粒大小，加些微的水，在手上輕揉起泡，然後把泡沫塗抹到面部打圈，按摩3分鐘左右用清水沖洗乾淨即可。

2、爽膚水。首先還是選擇適合的爽膚水，對於夏天來說，我們一般都選擇清爽無油型的，對於秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指併攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。

3、眼霜。眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保溼型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩！

4、精華液。精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。

5、乳液。乳液用在精華之後，會對面板有一層保溼鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

6、霜。霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性面板就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。