正常人體的各個關節內都有少量的關節滑液，簡稱關節液，這是正常的其潤滑關節的作用，但關節內處於病理狀態的時候，關節液會增多，引起相應的臨床症狀。

核磁共振檢查的時候，簡單來說：T2相下的核磁共振影象中，液體被清楚的高亮的白色替代，醫學術語叫“高訊號”，老百姓看來就是白白的一堆東西，這個提示含水量多（如此圖箭頭所示）

因此，並不一定提示病理狀態！

【走路腹股溝疼痛是怎麼回事呢？】

先來看一下腹股溝在哪裡，這裡你可能很熟悉，也就是我們常常說到的“人魚線”！（下圖所示）

以骨科的角度來看，腹股溝這個地方屬於人體下肢股骨頭的一個體表投影點，這個地方的疼痛有可能提示股骨頭的壞死或者其他病變。

因此，對於長期喝酒、使用激素或者曾經這個地方發生過創傷的患者，建議拍個骨盆的正位片看一下股骨頭有沒有問題，因為上面說的三個都是股骨頭壞死的一個誘因，需要引起重視！

但題主前面說做了個磁共振！磁共振對於檢查早期的股骨頭壞死敏感性比X線好的多，就是價格昂貴！既然磁共振沒有報告股骨頭壞死，那麼這個可能性較小，那麼還有可能是什麼原因呢？

【普通外科就診】

這個地方肌肉較多，同時也存在一些天然的肌肉間隙，對於老年人來說肌肉萎縮，可能出現肌肉無力，導致“疝氣”的發生，可能引起腹股溝區域的痠痛不適感，甚至可以摸到突出來的包塊，建議前往普通外科門診就診。

【泌尿外科就診】

對於男性來講，腹股溝這個區域同時是我們男性賴以生存的精索靜脈透過的地方，對於一些長期站立的男性，如軍人、教師來說，可能會導致區域性的精索靜脈曲張，甚至導致不孕，腹股溝區域痠痛不適也可能是眾多臨床表現之一，建議可以到泌尿外科門診就診。

髖關節這個名詞可能對於很多人來說是陌生的。簡單來說，髖關節就是位於我們大腿兩側的根部的地方，主要的作用就是連線我們的上身軀和下肢體。

髖關節是讓人體可以直立行走的一個很重要的關節，所以人們要注意對髖關節的保護，當磁共振檢查髖關節間隙內出現T2積液訊號，而且在走路的時候腹股溝疼到底是什麼原因呢？

一般來說髖關節間隙內出現T2訊號，而且在走路的時候腹股溝疼都是滑膜炎的徵兆，所以可以初步判斷該症狀是滑膜炎，但是具體是哪種程度的滑膜炎還要具體研究和分析。

如果患者只是在走路或者是上下樓梯的時候出現關節疼痛，並沒有出現其他的症狀的時候，一般來說這只是一度的滑膜炎。

二度滑膜炎在活動時關節疼痛會不怎麼明顯，但是會出現關節腫脹的現象，而且個別患者還可能會出現肌肉萎縮的症狀，所以在走路時會出現腹股溝疼痛的患者一般不屬於二度滑膜炎，因為二度滑膜炎的關節疼痛不怎麼明顯。

如果患者除了關節疼痛明顯之外，還伴隨著關節腫脹、髖關節積液等這些情況的話，那麼患者的滑膜炎可能已經到了重度滑膜炎的程度了，這個時候患者一定要儘快到醫院就醫，儘快進行治療。

走路腹股溝疼，核磁查髖關節積液，這個是髖關節滑膜炎的典型表現，至於這種典型的滑膜炎表現是什麼原因造成的，又會如何發展，下面將從這幾個方面娓娓道來，共計3461字，閱讀時間10分鐘。

1.走路腹股溝痛為什麼是髖關節疾病的表現？

2.醫生如何判定髖關節有沒有問題？

3.核磁共振是必須要做的嗎？

4.哪些疾病會造成髖關節滑膜炎？

5.有了這些情況，下一步該怎麼辦？

6.最後強調：診斷滑膜炎並不代表找到了問題所在！

1.走路腹股溝痛為什麼是髖關節疾病的表現？

首先我們說一下什麼是腹股溝，就是腹部的腹，股就是大腿的一個簡稱，腹股溝就是大腿和腹部相交界的一個位置。

從上面這張解剖圖片可以看得到腹股溝區域，之所以叫做腹股溝，是因為跟腹部和大腿部的解剖結構都相關的一個區域，但其實它的下方就是我們髖關節的位置。

大部分情況出除了腹股溝疝以外，行走的時候疼痛，多數跟髖關節是有密切關係。腹溝疝在行走的時候，可能會因為腹壓的增加，出現包塊引起疼痛，但這個時候患者會有很明顯的一個感覺的，而且會有包塊，如果說患者沒有發現這方面的一些臨床表現，那麼還是主要是考慮髖關節來的疼痛比較多一些。

那可能又有人問了，那麼除了髖關節以外，這個鄰近的盆腔裡的問題會不會也造成行走時腹股溝痛呢？理論上這種情況是存在的，但是比較少見，除非說有一些比較嚴重的問題。當然了，這個醫生在體檢的時候一定會想到這方面的一些問題，因為醫學上存在所謂的診斷與鑑別診斷。透過一些物理查體來進行判斷，如果說他在查體的時候就發現髖關節並沒有問題，腹股溝管也沒有問題，那麼他肯定是會考慮一些其他的盆腔內的問題了。

2.醫生如何判定髖關節有沒有問題？

醫生判斷髖關節有沒有問題，肯定是從規範問病、查體來進行一個初步的判斷。

從病史方面呢，醫生會重點考慮這個髖關節有沒有外傷的因素，有沒有劇烈運動的因素，有沒有長期的一個超負荷的誘因存在。另外呢，還會考慮到一些合併的一些全身性的疾病，比如說有沒有痛風性關節炎？有沒有其他部位的結核？近期有沒有感冒？有沒有風溼類的疾病？

從查體方面來講呢，其實髖關節有很多檢查的一些方法，從視觸動量4個方面來進行一個詳細的查體，這裡就不全部展開說怎麼去查這些內容，因為這些是醫生的事情。但是需要提到兩個檢查，因為這兩個檢查是我們判定髖關節有沒有問題，非常重要的一個特殊檢查，第1個就是4字試驗，第2個就是托馬斯徵。

4字試驗其實這個很容易理解，就是把我們的下肢擺成一個4的形狀。患者仰臥，患肢屈髖膝，並外展外旋，外踝置於對側大腿上，兩腿相交成“4”字，檢查者一手規定骨盆，一手於膝內側向下壓，誘發骶髂關節疼痛為陽性。

托馬斯徵呢，就是患者仰臥，將健側髖膝關節儘量屈曲，大腿貼近腹壁，使腰部接觸床面，以消除腰前凸增加的代償作用。再讓其伸直患側下肢，若患肢隨之蹺起而不能伸直平放於床面，即為陽性徵。

但這兩個檢查有問題的時候呢，我們會高度懷疑髖關節有問題的。

3.做哪些檢查？核磁共振是必須要做的嗎？

磁共振呢是近代醫學檢查技術一次，革命性的突破，有了它我們對很多疾病就有了一個更新的認識，因為核磁共振不但能夠顯示骨質的結構，還能顯示軟骨血管，神經，肌肉，筋膜，滑膜，關節囊等等。

核磁共振呢，是我們髖關節疾病常用的一種檢查方法，但並不是說一上來看病就需要做這個檢查，通常情況下，我們會首先拍攝一張x光片，來進行一個初步的篩查，因為x光可以看到整個骨盆結構以及髖關節結構的整體，可以對一些髖關節疾病中晚期有一個明確的一個篩查和鑑別。

如果當x光上都已經顯示出有問題了，比如說已經發現有股骨頭壞死，股骨頭的塌陷和變形很明確，那麼從診斷的角度上來講，就沒有必要再進行核磁共振檢查了。

有時候，有了股骨頭壞死或者是其他的一些問題，我們已經進行了診斷，那為什麼還要再做核磁共振呢？這可能是需要藉助核磁共振來判斷一下，整個關節區域性的一些情況以及周圍軟組織的變化。

核磁共振呢，對於很多疾病的一些早期判斷還是挺有用的。比如說骨頭壞死的早期，這時候透過x光或者CT可能都看不出來，只有透過核磁共振才能夠表現出早期的一個水腫訊號。

但是由於核磁共振是一種非常敏感的檢查，很多疾病在早期都會表現為一個同樣的表現，從鑑別上就會出現一定的問題，比如說很多問題都會造成髖關節產生滑膜炎，出現積液，但是其實搞不清楚這些滑膜炎積液到底是什麼性質來的。

4.哪些疾病會造成髖關節滑膜炎？

髖關節不舒服，出現了炎症反應，那麼就會有積液，就會形成所謂的滑膜炎，滑膜炎在很多人嘴巴里是一個很常見的名詞，但是其實並沒有搞清楚到底是什麼問題。把滑膜炎當成一種疾病進行診斷，或者說，看了醫生以後就說自己得了滑膜炎，但其實這是不對的，並沒有搞清楚到底是得了什麼疾病。所謂的滑膜炎其實只是一種外在的表現，它是關節內產生炎症反應以後，滑膜分泌一些積液，反過來呢，滑膜上就會出現一些炎性的絨毛狀的增生，最後形成一種惡性迴圈。也就是說，這些炎性的絨毛上的增生就會分泌滑液，滑液又反回來刺激這些絨毛增生。

能造成髖關節出現積液的疾病其實有非常非常多，只要髖關節不舒服，就會出現有積液。從大的方面講應該分為三類，一類疾病叫做創傷性疾病，一類疾病叫做退化性疾病，還有一類疾病叫做炎症性疾病。

創傷性疾病其實很容易理解，由於運動外傷造成髖關節產生的損傷，那麼就有可能造成髖關節內疼痛和積液。這種損傷可能是軟骨，也可能是關節囊，有可能是關節周圍的盂唇。

退化性疾病指的就是隨著年齡的增長，我們的關節發生了老化，出現一些磨損，有磨損造成的無菌性炎症，就會造成關節積液和滑膜炎的發生。

第3類就是炎症性疾病，其實炎症疾病這個範圍非常廣，包括了感染性的炎症和非感染性炎症。感染性炎症大家很容易理解，是由於細菌病毒或者是其他的一些病原體造成的感染，所形成的關節積液，那麼還有一種就是非感染性的，這部分包括了全身代謝性的疾病，比如說痛風所引起來的關節積液，還有一部分是因為風溼類疾病所引起的關節積液，比如說類風溼以及強直性脊柱炎。

5.有了髖關節積液，下一步該怎麼辦？

當髖關節出現積液的時候，腹溝處是會覺得有壓痛的感覺的，除了這個之外，還會表現出關節的疼痛、腫脹；髖關節屈曲、內收的活動受到了限制，下肢會略微地呈現出外展、外旋的形狀，步態會比較地緩慢，同時是處於跛行的狀態，而當快走的時候跛行就會更加的明顯；當平臥在床上的時候，把身體擺正的話，可以看到骨盆是傾斜的，而且兩條腿的長短是不一樣的，患肢比健康的肢體要長；主動或者是被動內收、外旋髖關節的時候疼痛是會加重的。

從身體內部來講是存在積液的，從身體外部表現來講是髖關節的疼痛和功能受限。很多人是急於把積液消除，但其實當務之急並不是單純的去消積液。只是這麼做的話就是把滑膜炎當成一種疾病去治療，而沒有搞清楚真正的背後的原因是什麼，方向是錯的。所以我們最重要的問題就是，一定要搞清楚發生滑膜炎和關節積液的原因，從根本上對它進行一個治療。

前面其實我們提到了，哪些疾病會出現髖關節的積液和滑膜炎。所以醫生來講一般通常情況下會按照患者的病史體檢的特點以及輔助檢查的一些結果，按照不同疾病的分類進行一個篩查，找到可能誘發患者髖關節積液的原因。所以多數情況下醫生是不急於說把這個髖關節積液儘快的消除。因為原因找不到的話，沒有針對性的治療，即使這次積液消除了，過一段時間可能又出現了，反反覆覆的。

當然了，如果說症狀非常重，疼痛很明顯，對症處理也是必要的。

至於髖關節積液的治療，一般來說還是主張治療和功能鍛鍊同時進行，這是由於為了實現減少積液的目的，關節需要減少活動甚至是限制活動，然而如果採取這樣的方式的話，會很容易導致肌肉出現萎縮的症狀，而且還有可能會引發其它關節的病變的出現。患者需要在醫生的指導下，根據自己的實際情況選擇最適合自己的藥物進行治療，同時還要加上正確的功能活動，這樣的話對於關節內積液的吸收會有很大的促進作用。

當然，康復後的保鍵也是非常重要的，要養成一個良好的生活習慣，注意關節的保暖，對天氣的變化要多加註意；飲食要保持清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性的食物，同時也要防止菸酒方面對關節可能會造成的刺激影響。

6.最後強調：診斷滑膜炎並不代表找到了問題所在！

重要的事情說三遍：

滑膜炎，不是一種獨立的疾病，而只是一種疾病的外在表現，找到原因是關鍵！

滑膜炎，不是一種獨立的疾病，而只是一種疾病的外在表現，找到原因是關鍵！

滑膜炎，不是一種獨立的疾病，而只是一種疾病的外在表現，找到原因是關鍵！

髖關節積液，走路腹股溝痛是髖關節滑膜炎的常見症狀，如不正確治療，易引起髖關節骨性關節炎，久不治癒又易引起股骨頭壞死。臨床治療中很多股骨頭壞死患者是由於平時不注意，不重視髖關節滑膜炎冶療而引起的。

正確治療髖關節滑膜炎是可以治癒的。上個月有一個剛從美國回來的患者來求醫，問她從哪裡知道我，她回覆說:“她一個西安的朋友告訴的"。她朋友的髖關節滑膜炎是在我這裡治癒的，3年6個月了沒有復發，現在如正常人一樣工作生活。

中醫治療髖關節滑膜炎，首先診斷清楚病情，確診病因，針對病因配製中藥治療。用對藥一般經過連續治療一個月左右就能治癒。上個月從美國回來求醫的患者用藥治療20天走路已沒有腹股溝疼痛症狀了。從治好經驗來看，再鞏固一個療程(10天)就可以治癒了。

30多年來我用中藥治癒了400多名髖關節滑膜炎患者，我的經驗總結如下:

一是確診病因，針對病因配製中藥，患者檢查雖然知道了病名稱，但並不知道是什麼病因引起的，而且並不是每個患者的病因是一樣的，診斷時一定要診清楚並確診病因。

二是中藥藥材，病因一樣，藥方也一樣，療效往往不一樣的主要原因是藥材不一樣，藥材產地、野生、種植、品種的差別主要是內在的有效成分存在差別。如同樣是水果不同產地味道和甜度是不一樣的。

三是堅持連續治療，治療是一種修復過程，修復過程是要一定的時間的，髖關節滑膜炎治療用對藥了，要修復好的時間過程是一個月左右。有人說十天就治好了，這種好只是感覺沒有症狀的好而已，不是已修復好了。

中醫治療是實踐經驗的治療，醫生的經驗是有差別的，要治好髖關節滑膜炎，有效的辦法就是找有大量治癒經驗的醫生治療。

這種髖關節腹股溝區的疼痛在門診非常的常見，尤其是一些喜歡做瑜伽或者喜歡盤腿的年輕女孩子，以往這種情況多數都被診斷為髖關節的滑膜炎，然而事問題可能並不如此簡單，今天就來給大家科普下什麼是髖關節撞擊綜合症。

我們的髖關節是屬於一個球窩關節，我們可以把股骨頭當做是一個圓形的球，它在髖臼內，也就是髖骨的一個“窩”狀的結構內，可以在一定範圍內自由的活動，在髖臼的周圍還包裹著一層非常重要的結構，我們稱之為盂唇，它的存在會提供給髖關節更大的穩定性，使我們的髖關節可以更好的活動。

當人們的髖關節被過度使用或者是長時間處於某種壓力比較大的狀態，比如前面所說的盤腿或者是長時間的蹲著的時候，另外還有一部分是先天發育的原因，就會誘發股骨頸以股骨頭的連線部與髖臼的撞擊，導致患者出現疼痛，嚴重的時候甚至會導致盂唇的撕裂，這種情況我們稱之為髖關節撞擊綜合症。

而發生髖關節撞擊綜合症的症狀，比較經典的就是腹股溝區的疼痛，尤其是在蹲著、盤腿從椅子上站起來或者是坐下的時候會誘發明顯的疼痛。

當撞擊時間比較長以後，患者的x線片子上就會有明顯的體現，因為經常撞擊會導致區域性的骨質增生，而如果要非常細節的觀察髖關節的具體的情況，最好的檢查還是髖關節的核磁，而且要做單髖核磁。為什麼呢？因為普通的髖關節核磁會顯示雙側髖關節的問題，但是由於細節展示的不夠，並不能非常好的判斷是否存在明顯的盂唇損傷以及撞擊的具體情況。（下圖就是單髖核磁顯示的盂唇損傷以及關節積液，和題主的問題是比較符合的，但是雙髖核磁很難如此清晰的顯示出盂唇的傷情。）

下圖當中普通的x線上也可以看到明顯的撞擊誘發的骨質增生。

看到這裡，大家應該對髖關節撞擊綜合症有了初步的瞭解，應該明白並不是所有的髖關節疼痛都是髖關節滑膜炎，並不是所有的髖關節疼痛都是由於股骨頭壞死導致的。那麼如果一旦確診為髖關節撞擊綜合症，應該如何去治療呢？患者自己應該做一些什麼呢？

第一，不要再做刺激髖關節的動作，比如在文章的開頭，謝醫生已經提到了很多喜愛瑜伽的女性年輕朋友，非常容易出現髖關節的問題。有一些動作，比如蓮花座對於髖關節膝關節的刺激都不小。減少刺激是治療最基礎的一環。

第二，可以外用藥物。其實說實在話針對這種情況，口服藥和外用藥效果都不是特別的好，為什麼呢？因為髖關節的解剖結構比較深，外用藥很難滲透到髖關節的位置，而口服藥雖然可以幫助患者減輕疼痛，但是不能長時間的使用，而且容易對胃黏膜造成刺激。比較瘦的患者可以考慮進行外用非甾體抗炎藥觀察療效。

第三，可以做微波治療。Labour治療對於緩解髖部的疼痛效果還是比較好的，而且費用比較低，在一般醫院的理療科都會有。因為髖關節的位置比較深，微波治療才能達到這個深度，其他的治療，比如熱敷很難達到髖關節腔內如此深的位置，很多人採用熱敷的方式幫助自己緩解症狀，結果是症狀並沒有緩解到什麼樣的程度，但是髖部的面板卻被燙的全都是紅斑。

第四，手術治療。如果髖關節的疼痛對患者自己比較大，嚴重影響了患者的生活質量，而且經過保守治療效果不好的話可以考慮採用髖關節鏡微創手術治療將撞擊的因素去除掉，將破裂的盂唇修復（下圖即為縫合修復的盂唇）。

康復鍛鍊

對於髖關節撞擊綜合症的康復鍛鍊，目的是要以加強髖關節周邊的肌肉力量，更好地維持髖關節的穩定性。最好還是要在專業的康復師或者是康復治療師的指導下進行。

如果沒有這個條件，下面有兩張自我康復鍛鍊的圖示，大家可以按照圖中的，只是適當的進行一些簡單的康復鍛鍊。沒有必要每一個動作都做，選擇自己適合的就好，標準是以做完某一個動作，髖關節疼痛不加重就好。

總結

以上就是對題主問題的解答，髖關節的核磁檢查發現有積液，這種情況在核磁當中非常的常見。沒有股骨頭壞死，排除了這種非常令人痛苦的疾病，這是比較令人欣慰的。但是對於髖關節撞擊綜合症，我們也要予以重視，否則長時間的撞擊會導致盂唇的損傷、會導致髖關節內軟骨的損傷、會繼發髖關節創傷性關節炎，治療起來也是比較撓頭的。