最難的是堅持。很多人做事都是三分熱度，過了熱度就不會堅持下去了。做人，活著，貴在堅持，請記住付出與回報是成正比的。

人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。 ­

­ 樂觀是心理養生的不老丹 ­

­樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。

淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：“無求便是安心法”；當代著名作家冰心也認為“人到無求品自高”。這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。 ­

       看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！竹子祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！­

做一個十全十美的人最難，我們無法做到讓所有人滿意，無法取悅所有人。

總有人有意見。世界天差萬別，我們生長環境的不同，教育的不同，父母職業性格的不同，基因的不同，所以我們有不同意見。這是多麼美妙的事。

至少到今天為至，世界上還從來沒有一個十全十美的人，頂多成為大多數喜歡的人。

即使最偉大的人，也總有一部份人不滿。二戰期間丘吉爾贏得了戰爭，但在選舉中，輸掉了首相。美國偉大的林肯總統贏得了戰爭，卻被仇恨他的人殺掉。

即使最完美的宋代的蘇軾，嫉妒他的人多如牛毛，蘇軾何罪之有，唯以名太高，他的一生太多坎坷。

世界從來沒有十全十美的人，我們所能做的，只是無愧於心，無愧於天地。