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  • 1 # 都挺閒的嘛

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    準備好食材,羊肉焯好水。

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    用紗布包好燉肉料,香料無需太多,僅出個味就可以了,去去羊肉的羶氣。

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    電壓力內膽放足量水(用這個湯來涮菜或煮麵),放蔥薑蒜,香料包料酒壓20分鐘至肉料,撈出瀝乾水份。

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    蝦開背去蝦線洗淨,土豆去皮切成筷子粗細的長條,先炸土豆,後炸蝦。

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    都炸至金黃撈出備用,這次的蝦我炸的時間稍長了點兒。

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    幾種蔬菜焯水備用,蔥薑蒜,洋蔥,辣椒切碎備用。

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    熱鍋涼油下麻椒(炸好麻椒可將其瀝出),下辣椒,蔥薑蒜,洋蔥翻炒均勻。

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    加郫縣豆瓣醬翻炒均勻。

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    炒出紅油。

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    放焯好的蔬菜,羊肉,蝦,土豆條,放適量糖,料酒,胡椒粉,生抽,翻炒均勻,最後放雞精調味。

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    出鍋,鹹淡根據自己口味自行調味,

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