主料胡蘿蔔500g白蘿蔔100g豆芽500g香菜50g輔料油適量鹽適量面適量雞精適量蔥30g 步驟 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟11.洗好的蔥和香菜 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟22.把香菜切碎切在盤子裡備用 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟33.洗好的豆芽菜備用 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟44.把胡蘿蔔切絲備用 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟55.把白蘿蔔插成細絲備用 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟66.把豆芽菜切碎 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟77.把蔥切碎，之後把這幾樣放在一起攪拌，嘿嘿，這是我攪拌好的樣子，盛在盤子裡讓大家看看 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟88.在盆中加入胡椒粉，鹽，雞精攪拌 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟99.之後盆裡放入適量的面，攪拌均勻 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟1010.鍋裡放油，油熱後，用勺子挖適量的蘿蔔豆芽呈球狀放入油鍋裡炸，大概15分鐘 蘿蔔豆芽丸子的做法步驟1111.把炸好的丸子放在盤子裡就可食用了

　　可以。　　胡蘿蔔中含有豐富的維生素C以及胡蘿蔔素都是對人體有益的，大豆中含有豐富的蛋白質和卵磷脂對增高是非常有益的，但要真的想增高的話，首先看是不是還處在骨骼發育期，再一個是要多加煅練才能達到增高的目的。　　不是吃多少都能吸收的，人體每天的攝入量是有限的，每天吃73克左右的胡蘿蔔，100克左右的黃豆就足夠了。食用方法：炒蒸均可。但貴在堅持。