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  • 1 # 七星大佬來了

    材料

    主料:土雞半隻,斬成小塊,剁辣椒,姜,蒜混合剁成細末青紅椒切絲。

    做法

    1、鍋內油熱後,下斬成小件的土雞爆去水分,待炒幹後盛起暫放一旁;

    2、鍋內另外倒適量底油,油五成熱時候下姜、蒜末和剁辣椒,小火慢慢熬至油呈紅色出香味後,轉大火下青紅椒絲、土雞,煸炒片刻,烹入適量老抽、糖、料酒調好味後,翻炒均勻,加入適量水,轉中火加鍋蓋燜煮約10分鐘後,收幹湯汁即可起鍋。

    材料

    肉雞,洋蔥,圓番茄,西芹,黃油,橄欖油,鹽,胡椒粉,Italian Parsley。

    做法

    1. 肉雞半隻,在幾處大關節處分開,改成較大的塊。

    2. 半個洋蔥(書中其實並未指明洋蔥的品種,我用了不那麼重口味的sweet onion),

    切成細絲。三個中等大小的圓番茄,去皮,對切開,去掉籽籽不要,再改成小塊。西芹

    杆子一根,切半釐米左右寬的條。胡蘿蔔一個,縱向對半分,再改刀成也約半釐米寬的

    小塊。

    3. 一口耐熱鑄鐵鍋裡放1大勺(15毫升)無鹽黃油,一個半大勺(22.5毫升)的橄欖油

    ,開中火加熱。黃油這兒不能少,我試過單用橄欖油,煎不成外酥裡嫩的雞。待黃油融

    化,把雞塊放進鍋裡,有皮的一面朝下,中火煎。這時候暫時不要用鏟子翻動,待雞皮

    變焦黃色,翻面繼續煎另外一面,並放進洋蔥,中間可以用鏟子翻幾下,保證雞肉每一

    面都煎焦黃色。(這過程大約要15分鐘)

    4. 放入其他蔬菜,翻炒一下

    5. 加入1/2cup(約120毫升)乾白葡萄酒,或者清水,蓋上鍋子轉到最小火力燜上45分鐘

    6. 雞肉徹底酥了,撒粗鹽、黑胡椒粉調味,最後撒上一點兒切碎的Italian Parsley.

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