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  • 1 # 使用者1228436877168

    看你選擇什麼樣的課程,一般要一兩萬左右吧,中體力健就蠻好的,學校培養出了很多私教,而且在他們那邊學習,入學當天還會簽訂就業保障協議,能夠保障就業。

  • 2 # 廣東佬欽哥

    我是亞體出來的,當時是在上海畢業的,學費是2萬左右。這個價錢對我現在教練工作來說是很值得。其實我們去學習一個專業的技能或者知識,是需要花一定的費用,畢竟這個時代就是付費時代了。當然,這個要看情況,如果你健身只是為了健康,那可以花費一張年卡錢,平常有空自己去健身房鍛鍊一下,不懂的可以在健身房鍛鍊多看父母問多學,裡面練的好的人都是非常熱情交流的,或者可以在網上學一些動作。如果你是對自己健康和塑形要求很高的,那這個就建議需要找一個專業的教練帶你,因為一個專業的教練他懂得科學的系統的知識來幫組你,讓你的效率更高,更快得到你想要的效果。健身不單是鍛鍊那麼簡單,需要系統和科學的方法,更重要的是飲食,那這個就涉及到營養方面,這個更需要一個懂訓練懂營養的教練指導你,不是都說嘛三分練七分吃,這個只有正在健身有追求的人才能體會到,大多普通健身人都是想我賣力練少吃或者多吃就可以達到減脂或者增肌的效果了,其實很多時候結果相反,很多人就放棄了。在教練的帶領下指導你監督你鼓勵你是非常重要的,再怎麼說,健身最重要的首先要堅持,身體的變化是需要一定的時間來改變,所以堅持是非常重要的,很多普通的健身著都是辦一張卡練了一個星期就再也不來了,因為不會練,瞎練有些受傷了有些太心急想很快看到效果,有些以為練的越猛越累汗多效果就越好,最終把自己搞得心疲力盡害怕了就放棄掉了。所以說首先你得有堅持這個恆心要不辦張卡也是浪費不值得。如果你是有追求的愛好者,那真的可以考慮經濟允許下請個專業教練來帶你,他可以專業帶你循序漸進地訓練,系統計劃,科學的方法和健康的飲食。還有在你累的時候或者堅持不了的時候鼓勵你監督你,讓你慢慢的進入狀態去接受和喜歡運動這個東西。健身本身就是一個孤獨無聊的事情,如果有個專業的人陪著你保護著你引導著你,我相信你可以練的很好,所以花點錢在運動這塊是值得,花多少就看個人經濟能力。如果你健身是為了從事健身行業工作比如教練,那建議去一些專業的培訓機構學習當然這個可就得花多點了畢竟是你以後的職業。也有些是先做健身房顧問邊工作邊學的,再花幾千元培訓半個月就可以有證的。所以這個看你個人經濟能力和對以後職業要求的高低,我目前是個全職教練,不敢說很牛逼,但是我也遇到我的同事是自己慢慢學再考個證的那種,但是真的不夠專業因為他很缺乏理論知識,不是貶低是事實,要想混得好還真的需要有點料,專業。所以說如果想做教練,那就學專業點,因為好的培訓機構不單是常規訓練學習,還有其他比如拳擊孕產普拉提康復之類,又加上目前市場多樣化的人群需求,專業點更能適應,普通培訓可能就是一些常規訓練動作和理論。整體不管怎麼說,健身投多少錢得看你對自己的以後要求和目前的經濟能力吧!這是我個人的看法。

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