毫無疑問裸拳殺傷力更大，戴拳套打震盪力強隨便打到一拳就可以給你有種被打懵逼的感覺，裸拳面積小壓強大並且速度更快穿透力強，重拳擊倒效率大大提高，但是震盪感沒有拳套強。
這就好比踢拳裡面你戴護腿高掃和不戴護腿高掃哪個威力強？裸拳也是同理。
但相對來說裸拳更容易使自己受傷，打到頭蓋骨之類的地方手很可能會壞，但這也不是絕對的。
人的頭蓋骨沒有那麼硬，手骨也沒有那麼脆。按照外國的硬度表格來計算人的骨頭硬度是在三至四，也就是和花崗岩差不多，但是頭蓋骨的厚度僅僅只有一公分厚，不過主要是骨頭韌性比較好再加上是圓面的不容易把力集中在一起，人也有個被打擊是卸力的自動反應。所以用裸拳或者高掃是沒辦法把頭蓋骨打凹進去的，不過泰拳的膝頂肘擊以及足球踢可以做到。
想象一下一個沒固定好的七八十公斤沙袋，裡面全部都是棉花，就外面一層一公分厚的花崗岩，這種情況下你裸拳打沙袋，只要不是單點接觸一般不會導致手骨骨折。
並且對方還有卸力這個動作，所以哪怕你是用了全力去打頭蓋骨沒個三四拳手也不容易打壞。畢竟不是每個人都能像拳擊手一樣看到你出拳還用額頭去撞你的拳頭，我自己測試過拿裸拳懟石頭牆，在強大的反作用力下全力打了三拳手都沒壞。
早期的mma和泰拳緬甸拳，以及眾多的軍方格鬥術都是裸拳，這說明裸拳並沒有那麼容易就把手打壞。
但是畢竟擂臺上拳擊手抗擊打能力強，頸部肌肉也更強硬。打沒練過的基本打到就能讓對手大幅度的搖頭，打拳擊手基本上上不怎麼打的動。你可以自己感覺一下，同樣材質的沙袋，一個是固定的很牢固的立式沙袋一個是搖搖晃晃的吊式沙袋，哪個打起來更傷手？再加上拳擊手大多都知道用額頭頂拳頭這種反作用的小技巧，所以裸拳打比賽可能打一場手就壞掉了。
所以說裸拳訓練裸拳比賽不大現實，最多兩三場手就壞了，但是需要自我防衛的時候使用裸拳是一點問題都沒有的，而且裸拳更強的殺傷力也更能造成效果。
毫無疑問裸拳殺傷力更大，戴拳套打震盪力強隨便打到一拳就可以給你有種被打懵逼的感覺，裸拳面積小壓強大並且速度更快穿透力強，重拳擊倒效率大大提高，但是震盪感沒有拳套強。
這就好比踢拳裡面你戴護腿高掃和不戴護腿高掃哪個威力強？裸拳也是同理。
但相對來說裸拳更容易使自己受傷，打到頭蓋骨之類的地方手很可能會壞，但這也不是絕對的。
人的頭蓋骨沒有那麼硬，手骨也沒有那麼脆。按照外國的硬度表格來計算人的骨頭硬度是在三至四，也就是和花崗岩差不多，但是頭蓋骨的厚度僅僅只有一公分厚，不過主要是骨頭韌性比較好再加上是圓面的不容易把力集中在一起，人也有個被打擊是卸力的自動反應。所以用裸拳或者高掃是沒辦法把頭蓋骨打凹進去的，不過泰拳的膝頂肘擊以及足球踢可以做到。
想象一下一個沒固定好的七八十公斤沙袋，裡面全部都是棉花，就外面一層一公分厚的花崗岩，這種情況下你裸拳打沙袋，只要不是單點接觸一般不會導致手骨骨折。
並且對方還有卸力這個動作，所以哪怕你是用了全力去打頭蓋骨沒個三四拳手也不容易打壞。畢竟不是每個人都能像拳擊手一樣看到你出拳還用額頭去撞你的拳頭，我自己測試過拿裸拳懟石頭牆，在強大的反作用力下全力打了三拳手都沒壞。
早期的mma和泰拳緬甸拳，以及眾多的軍方格鬥術都是裸拳，這說明裸拳並沒有那麼容易就把手打壞。
但是畢竟擂臺上拳擊手抗擊打能力強，頸部肌肉也更強硬。打沒練過的基本打到就能讓對手大幅度的搖頭，打拳擊手基本上上不怎麼打的動。你可以自己感覺一下，同樣材質的沙袋，一個是固定的很牢固的立式沙袋一個是搖搖晃晃的吊式沙袋，哪個打起來更傷手？再加上拳擊手大多都知道用額頭頂拳頭這種反作用的小技巧，所以裸拳打比賽可能打一場手就壞掉了。
所以說裸拳訓練裸拳比賽不大現實，最多兩三場手就壞了，但是需要自我防衛的時候使用裸拳是一點問題都沒有的，而且裸拳更強的殺傷力也更能造成效果。