保暖是一定要的，不吃冷飲及刺激性食物，多喝紅糖姜水，保持愉悅心情也是需要的。另外，選擇衛生巾也是很重要的哦!綠葉愛生活衛生巾，有消炎、殺菌、透氣、除異味等作用，還有暖宮功效，她會呵護你安全健康的度過每個經期!

找一種自己喜歡的運動，投入進去心情就會逐漸開朗，曲線救國吧.不要強行和運勢過不去，順勢而為低調，不然會受傷.

前幾年，我做過一段時間的煤炭生意。從山西拉煤碳過來，再賣給當地的公司，開始還可以，但時間不長，就開始了排汙染要藍天的環境整治工作。因為我們離首都北京近，整治工作那是相當的嚴格，各個公司都要求用電鍋爐和電裝置。而從山西拉來的煤炭也沒人要了，賠了好多錢，是不是倒煤帶來倒黴。接著就是做別的生意也賠了錢。晚上騎腳踏車還掉到了修理水管挖的溝裡。真是福無雙至，禍不單行。在你最困難的時候，可能就是你飛黃騰達之時，一定要堅持，只有失敗才會勝利。記得媽媽說過的最困難的時候，給我參軍的哥哥寫了一封信，賣不起一張八分錢的郵票。想想現在還有什麼困難不能克服，只有功夫深，鐵杵磨成針。還是偉人說的一句話有哲理：“人定勝天。”

人生總是這麼平平淡淡地過，沒有大喜，也無大悲，偶爾有一段不舒心的日子，不知不覺也就過去了，所以最倒黴的日子也就無從談起！

如果硬要說點倒黴的亊，也是自己不檢點自找的。那時愛好杯中物，酒後還要逞強，坐個摩托車從不知危險，有一天酒喝急了，當時還未見醉，不覺在回家的半路上，被風一吹，再也駕駛不了摩托車，終於倒在路邊不省人事了！

天可憐見，幸虧沒與別的車相撞，有好心人報了警，被交警送進了重症監護室！

一番搶救，只是跌了點皮外傷，而不省人事都是醉的！

冤裡冤枉花了一萬多搶救費！

以後的日子雖然也愛喝酒，但酒後再也不敢開車了！