夏天喝點苦丁茶很好，它具有散風熱清頭目除煩渴的作用，可用於治療頭痛 牙痛 熱病 痢疾等，苦丁茶中含有人體所需要的氨基酸維生素等營養成分，還有降血脂增加冠狀動脈血流量，增加心肌供血等作用，對心腦患者 頭痛頭暈，胸悶乏力失眠有很好的防治作用，對於高血壓 高血脂高血糖等疾病有非常好的療效，所以建議平常多喝點苦丁茶水，即降火還治療疾病。

苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，主要分佈在中國廣東、福建等地，是一種傳統的純天然保健飲品。曾被列為元、明、清三代貢品。國內叫做苦丁茶的植物有十多種，種類不同，品質也不同，其中冬青科的大葉冬青苦丁茶品質最佳。

苦丁茶功能散風熱、請頭目、除煩渴。味苦、甘。性大寒、無毒。歸胃經、肺經、肝經。主治頭痛、齒痛、目赤腫痛、熱病煩渴、痢疾等。

《本草綱目》記載“煮飲，止渴、明目、除煩，消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛，煩熱，噙咽，清上膈，利咽喉。”陸羽的《茶經》中說“苦甘如陰，延性養年”

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、蛋白質等200多種成分。清香有苦味，過後回甜，具有清熱、明目、生津止渴、潤喉、利尿、活血等作用，還可降壓降脂，抗衰老，抑制癌細胞，得到廣泛的使用，有“保健茶”、“美容茶”、“降壓茶”、“減肥茶”等美稱。

苦丁茶的藥用效果很明顯，用來治療頭痛、牙痛、目赤腫痛、熱病煩渴、痢疾等屬實，屬火症。現代藥理研究則發現苦丁茶還可降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，對於心腦血管患者的頭痛、頭暈、胸悶、心悸等症狀有較好的作用。

苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫力，具有消暑、殺菌、護肝解酒、化痰止咳、健胃消積、減肥、抗癌、降血壓、降血脂、減低膽固醇和抗輻射等療效。是一種應用極為廣泛的天然多功能的保健飲品。對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痤瘡及各種口腔疾病等有明顯的防治作用。

苦丁茶性寒不適宜體質虛寒者，患有風寒感冒的人、慢性胃腸道炎、經期婦女及孕產婦亦不可服用。

不能的，防癌飲料可以喝咖啡。咖啡鹼對防癌有一定的效果，所以長期喝是有好處的。我現在每天幾乎都要喝luckin coffee那裡的小藍杯，已經養成習慣了，也蠻著迷他們上等阿拉比卡豆新鮮烘焙的味道，算是一舉兩得。