想忘記愛過人，唯有時間和新歡，一時間讓自己忙碌起來，努力的工作，出去旅遊，只要讓自己開心什麼事情都可以做，儘量減少自己獨處的時間，晚上也不閒著，看看有趣的新聞電影笑話，放鬆自己，不要刻意的去想起過去發生事情，慢慢的時間會讓你忘記一切，即使忘不掉，也會淡化過去，如果心裡還是痛，那就大哭一場，人生的一個過客而已沒什麼大不了的，二是新歡，雖然新歡可以忘記舊愛，但那是你沒有真正愛過的前提下，愛了那個人就存在，不建議找新歡，這其實是不負責任的行為，對你的現任不負責任，覺得還是把前任淡化了，再去接受一段新的戀情比較好

給自己放一個假，來一場說走就走的旅行

旅行會放鬆心情，旅行的途中你也會發現大好的風景，世界很大我們只不過是小小的一份子。世界這麼大，優秀的人也會很多，他(她)只不過是你人生的過客而已。他(她)也不是你的全部，你值得去追求更好的愛情。

去幹一些自己喜歡的事情，不要讓自己有空閒的時間去想他(她)。聽一首自己的喜歡的歌，來一把遊戲，給自己做一頓豐盛的晚餐等等。

這是一個緩解自己煩惱很好的方式，把自己的難過傷心傾訴出來，自己的心情也會好很多。我想你那個朋友也會幫你很多。

既然你們選擇分手，就說明你們之間不合適。要努力的提升自己才是，眼淚是這個世界上最沒用的東西，愛自己才是最應該做的事情。透過健身，看書等等來讓自己變成的更完美，變成自己理想的自己，這樣在遇見那個真正屬於你的人，才能用力擁抱彼此。

讓自己透過一段新的感情去忘記一個人是一個很好的辦法，既然不合適，就不要在一棵樹上吊死，比他(她)更適合你的人很多，他(她)也不是你的唯一。

說真的能把一個愛了好久的人忘記，我覺得不可能，只是不在想起，徹底的忘記是不可能的，人是有記憶的，特別是美好的東西，說忘記的人是沒有忘記，只是不在提起，不願意在去觸碰那道傷疤，愛是甜蜜的，分手是痛苦的，誰都不願意在去嘗試痛苦，人……對於痛苦是有牴觸的，當然也有痛並快樂的人，嘴角掛著笑，眼睛缺含著淚，這種事是最痛苦的。直到有一天他已經不在想起，夢裡已經沒有她的身影，耳邊也少了一句一句熟悉的話，你才發現她已經離開你很久了，也許……她已經有了自己的家，自己的孩子。有了她自己的生活，這個時候你的心安靜了，在到有一天，心裡已經有了另外一個人，才知道，自己的心有多大，原來只能容下一個人的地方，又有一個人住了進來，也許是真的忘記了吧，可能嗎？呵呵……自己知道，只是把她變小了。

如何能忘記一個愛了很久的人，我想也許自己找到新喜歡的人，而後隨著時間的消逝。但是作為我個人的親生體會，此類忘記也只能稱之為表面現像，說白了因為此愛刻骨銘心，只能埋在心裡，一輩子也忘不了直至終身。