首頁>Club>
香菇怎麼做好吃呢?多吃香菇有什麼好處?
7
回覆列表
  • 1 # 藍領球員

    那我就教你一道簡單又美味的香菇炒雞蛋吧!

    主材:幹香菇10朵、雞蛋2個、杭椒4個

    調料:花生油25克、食鹽2.5克、蒜5瓣

    做法步驟:

    1、雞蛋打散備用,香菇提前用溫水泡至無硬芯發後切條

    2、杭椒洗淨切小段,大蒜剝好切片

    3、平底鍋內放適量的花生油,油熱後下雞蛋液快速滑散後盛出,再放一點點的花生油,放入蒜瓣爆香

    4、放切好的香菇條和杭椒,加入一大勺的白開水,中小火翻炒至香菇熟透

    5、調入半勺鹽和一勺生抽,翻炒均勻,放入炒好的雞蛋,小火翻炒1分鐘至雞蛋入味即可關火、盛出

  • 2 # 月亮晶晶

    香菇用來做小炒最好吃了,搭配一些肉類一起炒,香菇獨特的香味加上肉類的鮮味,就是一道大家都喜歡的小炒了。介紹一個香菇搭配雞片的做法給你。

    【香菇雞片】

    【食材】:雞胸肉一大塊、幹香菇五朵、 豌豆一小把、 胡蘿蔔一根 、

    【調味】:

    醃製雞肉:鹽、料酒、幹澱粉半茶匙、食用油一小勺

    調味:鹽、糖、雞精、幹澱粉一茶匙+水=水澱粉(1茶匙=5克)

    【做法】:

    1. 準備好食材。

    2. 幹香菇用溫水泡發開,把泡香菇的水過濾一下,一部分用來調和幹澱粉做成水澱粉,用來最後一步勾芡用,另一部分在炒菜時加入鍋中。

    3. 新鮮的豌豆沖洗一下,倒入燒開的水中,焯水大約二十秒後,撈出用流動的冷水沖涼,瀝乾水份備用。

    4. 把雞胸肉切成大片,放入一個小碗裡,先加一點點鹽用手抓捏到雞肉表面發粘,接著再加料酒抓勻,撒點幹澱粉抓勻,全部雞肉片表面均勻裹上澱粉,最後加一小勺食用油充分拌勻放一邊醃製。

    5. 胡蘿蔔洗淨後去皮,切成菱形薄片。

    6. 溫水完全泡軟的香菇,去根部後切成片。

    7. 取一個乾淨的炒鍋,倒入油燒熱,放入蔥中火爆香,撈出扔掉。此時關火等鍋內油溫降到溫熱時,再次開中火,倒入雞片迅速翻炒,看到雞片表面變色馬上盛出。

    8. 往鍋裡倒胡蘿蔔片,中火翻炒幾下,再倒香菇片入鍋,混合翻炒20秒。

    9. 往鍋裡倒一些剛才留用的香菇水。

    10. 等鍋中煮開,倒入豌豆和炒過的雞片,撒點鹽,一點點糖和很少量雞精,迅速炒勻,此時往鍋裡邊淋水澱粉邊炒,勾個薄芡立馬關火出鍋。

    【小貼士】:

    1. 這個菜要用幹香菇泡發後來做,不要用新鮮的香菇,幹香菇的香味悠長,新鮮香菇沒有這麼香的。

    2. 幹香菇要用溫水泡發,完全泡開到沒有硬心,然後輕輕在泡香菇的水裡漂洗幾下,取出輕輕捏掉點水分再切絲。泡過的幹香菇水份不能擠得太乾,要不然炒好口感太乾太硬。

  • 3 # 娟子美食記

    娟子來為大家介紹一道想過好吃的做法,希望大家喜歡;

    豬肉餡、香菇、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、蠔油、番茄醬、水澱粉、香菜

    1;將蔥、姜、蒜切碎,與豬肉餡一起剁

    2;在剁好的肉餡里加入生抽、料酒、鹽、蠔油,用筷子順著一個方向攪拌,至肉餡變粘

    3;將香菇洗淨,用小刀將香菇蒂去掉

    4;把香菇反面朝下,均勻的撒一點鹽,讓香菇有味道

    5;然後取肉餡填到香菇裡,依次做完

    6;放入鍋中蒸15分鐘

    7;鍋中倒入油,加番茄醬、蠔油、一點鹽、開火攪拌均勻,加入水澱粉攪拌至湯汁濃稠

    8;最後將醬汁淋在香菇上,撒點香菜末

    9;鮮香味美的香菇釀肉做好了

  • 4 # 西安美食達人圈

    香菇是我們日常生活中常見的蔬菜,其具有豐富的營養價值,香菇由於其味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,富含天然植物性蛋白質、膳食纖維、17種氨基酸、30多種酶,故被譽為“蔬菜之王”。據說香菇還具有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。

    我們平時用香菇炒青菜或燉湯多一些,其實把香菇跟肉一起炒,味道也特別棒,香菇的味道跟肉的香味融合在一起,簡直太香了,這樣搭配不僅營養全面,還好吃又下飯,每次做一大盤都不夠吃,下面把香菇炒肉的做法分享給大家。

    食材準備吧:香菇、豬瘦肉、青椒、胡蘿蔔、蔥薑蒜;

    1、豬瘦肉沖洗乾淨瀝乾水分,然後切片裝入碗內,加兩勺料酒、適量鹽、半個蛋清,一勺澱粉,用手抓勻醃製20分鐘;

    2、香菇沖洗乾淨瀝乾水分切片備用;

    3、青椒沖洗乾淨切片、胡蘿蔔去皮洗淨切片,蔥切末、姜蒜切片備用;

    4、熱鍋燒油至6成熱放入肉片翻炒至變色;

    5、加入蔥薑蒜、一勺極味鮮、一勺蠔油翻炒均勻;

    6、放入香菇胡蘿蔔翻炒均勻,加入少許清水繼續翻炒1分鐘;

    7、放入適量鹽、雞精、青椒翻炒均勻;

    8、繼續翻炒1分鐘左右即可;

    9、出鍋裝盤,香菇炒肉就做好了,簡直太香了,比香菇炒青菜好吃多了,這樣搭配不僅營養豐富全面,還好吃又下飯,全家人都愛吃;

  • 5 # vista營養師

    粉蒸香菇

    八年前從武漢去鍾祥的路上,大概是京山與鍾祥交界之地,由於下雨,本來想去鍾祥吃飯不得已在路邊找了小餐館。路邊的人家幾乎家家都種香菇,新鮮的香菇從椴木架子上直接摘下,切片加蔥蒜清炒,已經很是美味。而這道粉蒸香菇更是讓我開心的不得了。粉蒸香菇使用的是泡發的幹香菇,用豬油、花椒粉、胡椒粉、豆豉油、腐乳汁拌上炒黃的米粉蒸制而成,吃的時候用勺子,滿口菌香,無半點油膩,美味無比,此後每次去鍾祥必在此吃飯。吃過粉蒸香菇之後,對粉蒸肉再無興趣。

    vista說,對食物一定要有態度。

  • 6 # 天山可可

    香菇是大多數人喜歡的菌類,也有不喜歡香菇的美味的,認為香菇是臭臭的,我認為香菇是鮮美味道,我家香菇可以說從沒斷過,因為有親戚是種植香菇的,每年都給我最好的香菇,我把香菇做成不同的菜,已經做成了幾十個香菇菜譜,燉、煮、炒都是搭配不同的肉類來做香菇。

    其實香菇做好了,不僅鮮美而且營養豐富,更可以作為宴客菜,可以說是高大上的菜,那就是香菇釀,可以加不同的肉類做,比喻雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等,我這次做的是豬肉的,因為是比較大眾的肉類,這種肉類是最普通,所以說做出來吃的人最多。

    具體做法:1、把新鮮香菇洗洗用淡鹽水泡泡,也可以用幹香菇,用溫水泡泡洗淨

    2、把肥瘦相宜的豬肉剁成肉泥

    4、加蔥薑末、生抽、蛋清、胡椒粉、少許澱粉,朝一個方向攪拌均勻,要攪拌上勁

    5、再加香油或者色拉油再次攪拌均勻

    6、再次把洗好的香菇撒上少許幹澱粉

    7、用勺子把肉泥蓋上香菇上面,再用勺子抹平

    8、把香菇泥加到燒好的熱油平底鍋裡

    9、煎到香菇出香味

    10、加雞湯或者高湯大火燒開

    11、加鍋蓋中小火煮20分鐘左右

    12、大火收汁,撈起香菇裝盤

    13、再把剩下的湯汁加水澱粉燒開

    14、澆在香菇上面即可美美享受了

  • 7 # 輔食記與食物戀

    如果說有一天我不能再碰葷類,那我一定每頓都要吃菌類。菌類的鮮美可與海鮮媲美,正所謂“山珍海味”,說的就是世上最美味的兩種東西。我喜歡用各種菌類來提鮮提香,比如燒了一鍋雞湯,裡面放上一點白靈菇,味道得到了提升;比如燙了一些蘆筍,配著點口蘑一起翻炒,味道得到了飛躍;再比如今天我要說的香菇燉肉,兩種鮮香的東西配在一起,肉裡融合了香菇的獨特香味,香菇裡融合了肉的醇厚鮮味,兩者互相點亮了彼此,味道融合在一起,滿口回味。

    【具體操作】

    1.五花肉、香菇、蒜粒切塊,薑切片,備用。

    2.油熱後放入姜蒜爆香,再放入五花肉炒至變色、縮小,倒入料酒去腥。

    3.料酒燒乾後放入香菇炒至出水,然後倒入開水沒過香菇與肉,大火燒開漂去血沫子,倒入生抽轉為小火燜燒。

    4.燜燒15分鐘後,開啟鍋蓋轉為大火,放鹽,收汁即可。

    【重點與竅門】

    1.看到香菇出汁了再加水。

    2.加水要加熱水,否則肉類一遇到涼的會縮,影響口感。

    3.臨出鍋前再加鹽調味。

  • 8 # 蔬果雜糧豆腐

    香菇都有哪些好吃的做法?怎麼吃最鮮?

    閱讀前點“關注”,每天學一種零膽固醇、零乳糖、植物纖維豐富,更適合高血脂、高血壓、高血糖人群飲用的植物酸奶。

    香菇是我們喜愛的食用菌之一,下面給大家分享幾個鮮美、好吃的菜式。

    香菇炒芹菜

    準備:水髮香菇2兩,芹菜心半斤,香油、味精、料酒、食鹽、香蔥、生薑、澱醬油、粉各適量。

    步驟:

    1、將鮮香菇清洗乾淨,切開。芹菜摘洗乾淨後切成絲。香蔥、生薑分別洗淨後拍松,再切成碎末。

    2、炒鍋置火上,放入植物油燒熱,投入蔥末、薑末煽炒出香味,放入香菇和芹菜絲繼續煽炒。

    3、放入料酒、味精、醬油、食鹽,翻炒入味後用水澱粉勾芡,拌勻,淋上香油翻炒均勻,出鍋即可。

    香菇炒荸薺

    準備:水髮香菇3兩,荸薺半斤,植物油,素高湯、食鹽、白糖、生薑、水澱粉、料酒、香油、醬油、味精各適量。

    步驟:

    1、將鮮香菇清洗乾淨,擠幹水發。荸薺去皮,清洗乾淨後切成片。生薑洗淨後拍松,再切成碎末。

    2、炒鍋置火上,放入植物油燒熱,投入薑末熗鍋,投入香菇煽炒出香味,放入荸薺片,料酒,倒入素高湯燒開。

    3、放入白糖、味精、醬油、食鹽,翻炒入味後用水澱粉勾芡,拌勻,淋上香油翻炒均勻,出鍋即可。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 20歲和30歲,你更喜歡哪個年齡呢?