對於我來說，每天要伺候完全不能自理媽媽的時候最不舒服，主要還是心裡負擔重壓力大帶來的負面情緒讓自己不舒服，其實體力上也並不消耗太多，就是勞神啊！

對於這個問題,首先我們要考慮到你處在的環境，這個環境包括自身環境也包括外在環境。比如你是一名農民或者體力勞動者，辛苦忙碌一整天，離開田地，離開工地，回到自己家中，吃到家人做的飯菜，洗個熱水澡躺在躺在床上的那一刻，我覺得就是最舒服的時刻。那種從內心到身體的完全的放鬆和滿足。再比如你是一名上班的白領，週一到週五的工作，每天面對著電腦，面對的電話，每天再為自己的任務而努力，當週六日來到，你約上幾個好友，炒兩個小菜，再來兩瓶啤酒，聊聊天，這個時候也是最舒服的時候。或者回到家，看到自己自己孩子在你身邊跑鬧的時候，也是最舒服的時刻。再比如，你下班回家途中，開啟車窗，吹著風，音響開啟，聽著自己喜歡音樂，這個時刻也是舒服的時刻。所以每個人每個時刻的感覺是不一樣的，我們要學會放鬆自己，無論你是做什麼工作，壓力有多大，我們都應該學著讓自己放鬆聲心，讓自己處在舒服的時刻，第二天才會有好的心情去面對不同的問題，讓自己變得更加的美好。

一天中最舒服的時刻是什麼時候，我說說我的感受吧。生活中每個人都有煩惱和壓力，我也是如此，如何排解煩惱和壓力，使自己處於舒服的狀態，每個人都是不一樣的，有的人喜歡看電視，有的人喜歡聽歌，而我喜歡清晨公園走步。

清晨，當一縷Sunny徐徐升起的時候，我便走出了家門，向公園走去，這是我一天中最舒服的時候。漫步在公園的小路上，聽著嘰嘰喳喳的鳥語，此時空氣中氣息如此清新，花香和草木的清香散發純純的味道，這時沒有城市的喧囂，也沒用煩惱的事情，此時的心也漸漸趨於純淨，看著草尖上的露珠，聽著布穀鳥的歌唱，呼吸著清新的空氣，一切煩惱和壓力都拋到腦後，此刻公園裡的一切一切都會讓我感到開心和舒服，這就是我的感受。

親們早上好！美好的一天從清晨開始。

因為我們是自由工作者，沒有固定收入，如果當天都付出跟收入成正比的時候是最幸福的，再累也是值得的，回到家看到家裡人都在等你回來吃飯，一家人齊齊整整才是最美好的，為了給你最好的生活，爸爸在累也是值得的

大概就是...

下班放學後，披著外套、踏著球鞋漫步走到公園球場。

當時天還亮著，微風徐徐，淡橘色的夕陽灑在斑駁枯黃的落葉上，微冷的秋意不失溫暖，讓畫面顯得更有詩意。

散步時放空，清除一天累積下來的雜亂思緒，頓時的空白可以讓人重新梳理思路，如果正有一筆需要處理的難題，或許就能趁這時喚起靈感，想到解決的方法。

到了球場就好好地拋開壓力，盡情揮汗。

收拾回到家，沖個熱水澡好好放鬆，走到餐桌享受美味的晚餐，這就是我長時以來日常。

除了繁瑣的工作，要懂的從生活欣賞不同細節，細細品味，或許能給自己帶來無形的儀式感。

秋日週末的早晨，Sunny照進客廳，吃完早飯，懶散的躺在沙發上！身體被Sunny撫摸，新鮮的空氣飄入，溫暖、愜意！隨手拿起一本小說，看著、看著，又漸覺睏意的小憩！

清晨走在這藍天白雲下。真的感覺很舒服，等太陽漸漸的出來後，當你跑完一段路程，再次面對的太陽，真的感覺它很溫暖。當 11點多的時候，坐在板凳上。在太陽下去感覺太陽的溫度。就彷彿是懶羊羊在曬太陽。當忙碌了一天。踏上回家的路。在家中吃個便飯，躺在床上，靜靜的聽聽歌，聽聽書。也是一種享受。你們覺得呢？