兒童的鼻炎說明免疫系統在下降，一般是過敏性質的，症狀就是鼻子會堵塞、遇到了冷空氣就會打噴嚏、會流清鼻涕、鼻涕會發生倒著流、記憶力會發生減退和嗅覺變得差。有很多的兒童還會有著鼻子很癢、眼睛很癢和流些眼淚，表現為反覆的搓鼻子和揉眼睛，被稱做為過敏性的鼻引結膜發炎。

建議孩子平時少食辛、辣、炸、炒之屬熱性食物。同時海鮮及冰凍魚等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食物最好不吃。多吃含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、菠菜、胡蘿蔔等。

每天堅持用生理鹽水洗鼻子或用1比500的無碘鹽水，本人建議用魚腥草滴鼻液滴鼻子。

還可以經常按一下，迎香穴，和印堂穴也有緩解的作用。

接下來很重要注意冷暖交替，冷了就要適當加衣，出門記得戴口罩，不要感冒以免症狀加重，早晨起床的時候可以用溫水洗下臉，然後捧點冷水沖洗下堅持一段時間是會有不錯的效果的。平時加強鍛鍊，身體強壯了，鼻炎也就好的差不多了。

1、開天門

2、推坎宮

3、揉太陽

4、揉耳後高骨

5、按揉迎香

6、按揉鼻通

7、平肝清肺

8、揉外勞宮

9、按揉大椎

10、按揉風門、肺腧

11、黃蜂入洞

12、捏脊

注：本方僅供參考，不作為臨床最終調理治療方案。

多喝白開水或者果汁

日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎。因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

如果寶寶患有過敏性鼻炎，父母要讓寶寶遠離過敏源。治療過敏性鼻炎著重還應放在預防上，遠離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨製品，家裡儘量用吸塵器清潔環境，可以使用負離子發生器淨化空氣，經常開窗通風，保持空氣清新流動，去除塵蟎。對家居環境的裝修儘量使用綠色環保的裝修材料，還要注意加強體育鍛煉，減少感冒的發生，平時要讓寶寶儘量不接觸易產生過敏的食物或東西，做到防範於未然。

家長要注意多給寶寶補充維生素，特別是維生素C，可減少鼻炎復發的次數。其次要讓寶寶遠離含有大量異體蛋白的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等，因為這類事物極有可能引起過敏。

積極鍛鍊有利於增強抵抗力。家長要讓寶寶多鍛鍊身體，加強體質，積極防治急性呼吸道傳染病。

沒有任何的副作用，其治療機理非常適合寶寶，相比藥物見效慢，但堅持洗鼻，效果很好。

1、單獨沖洗鼻前庭

2、沖洗完鼻前庭然後再衝洗鼻腔深層。

鹽水洗鼻注意：

不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層，鼻腔深層結構很複雜，容易存積髒東西(這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經阻擋在外面的髒東西你給衝到裡面去了。

所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點，那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。