鼻炎如影隨行，真把我逼急了！！！
大部分人應該都是因為感冒才得上的鼻炎，我就是其中一個，估計跟我鼻塞就喜歡往鼻孔塞紙有關係，反正就是自己作的了~
我在有了鼻炎之後，才知道什麼叫食之無味！好多以前覺得很好吃很香的食物，突然索然無味~半夜睡覺打呼嚕，男友都嫌棄了，難受的是半夜會喘不上氣醒了，讓我上班昏昏沉沉的！
我去檢查過了，建議我手術，不過可能會影響嗅覺~一下給我整怕了！後面男友說要不去試試中醫，我就去了，反正都這樣了，我不想手術！一位老先生給我檢查後，給我開了白芷藿香茶，然後讓我注意下面幾點！
1、每天鹽水洗鼻1~4次
要點：
（1）選0.9%濃度的生理鹽水，洗鼻前稍微加加溫。
（2）先洗出鼻前庭的髒東西，再從鼻前庭往鼻腔深層裡衝，水從另一個鼻孔出來~（兩個鼻孔都洗）
（3）洗鼻時，稍微低下頭，張開嘴屏氣，別吞了流進嘴巴的水。
2、輕輕地擤鼻涕，用力的話會傷到鼻粘膜。
3、辛辣刺激的東西暫時別吃了。
4、注意保暖，這都懂的。
5、有鼻炎的人，一般抵抗力相對會差些，所以抽些時間做運動，跑跑步什麼的。
每天燒熱水泡茶包五分鐘後飲用，它裡面是有白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑，聞起來藿香味重，喝起來是有一絲淡淡的清涼，我還能接受。
白芷通竅止痛、排膿生肌；薄荷解熱發汗；藿香發表解熱；甘草和生薑驅寒通氣，可以調理好鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎。
鼻炎如影隨行，真把我逼急了！！！
大部分人應該都是因為感冒才得上的鼻炎，我就是其中一個，估計跟我鼻塞就喜歡往鼻孔塞紙有關係，反正就是自己作的了~
我在有了鼻炎之後，才知道什麼叫食之無味！好多以前覺得很好吃很香的食物，突然索然無味~半夜睡覺打呼嚕，男友都嫌棄了，難受的是半夜會喘不上氣醒了，讓我上班昏昏沉沉的！
我去檢查過了，建議我手術，不過可能會影響嗅覺~一下給我整怕了！後面男友說要不去試試中醫，我就去了，反正都這樣了，我不想手術！一位老先生給我檢查後，給我開了白芷藿香茶，然後讓我注意下面幾點！
1、每天鹽水洗鼻1~4次
要點：
（1）選0.9%濃度的生理鹽水，洗鼻前稍微加加溫。
（2）先洗出鼻前庭的髒東西，再從鼻前庭往鼻腔深層裡衝，水從另一個鼻孔出來~（兩個鼻孔都洗）
（3）洗鼻時，稍微低下頭，張開嘴屏氣，別吞了流進嘴巴的水。
2、輕輕地擤鼻涕，用力的話會傷到鼻粘膜。
3、辛辣刺激的東西暫時別吃了。
4、注意保暖，這都懂的。
5、有鼻炎的人，一般抵抗力相對會差些，所以抽些時間做運動，跑跑步什麼的。
每天燒熱水泡茶包五分鐘後飲用，它裡面是有白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑，聞起來藿香味重，喝起來是有一絲淡淡的清涼，我還能接受。
白芷通竅止痛、排膿生肌；薄荷解熱發汗；藿香發表解熱；甘草和生薑驅寒通氣，可以調理好鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎。