很多人都會有這樣的困擾，下巴不知不覺就冒出了很多痘痘，有時還伴有疼痛。很多人下巴剛開始長痘痘的時候都沒有引起足夠的重視，等到後來越長越多，留下很多疤痕的時候，才後悔不已。
正所謂“病向淺中醫”，下巴長痘痘一定要引起重視。愛美是每個女人的天性，特別是臉上長痘痘後對她們的影響很大，要知道，臉部不同部位長腹痘能反映出不同的身體問題，特別是對於女性朋友，身體不比男性那麼強壯，所以青春痘就更容易找上門。
下巴長痘，多數都是比較喜歡“招惹”女生，很是讓人煩惱。但先不要光顧著煩惱，現在要做的就是找出下巴長痘痘的原因，有針對性地治療，痘痘自然就會消失的。
如果下巴只是長了一兩顆的小痘痘，就不必過於緊張，調整好心態，注意日常的飲食習慣和衛生生活習慣，痘痘就會消失不見，但如果下巴上的痘痘很嚴重，不僅反覆長，而且還持續不斷，那就要加強注意了。
一般情況下，下巴長痘與激素分泌、皮脂素、毛囊內微生物等因素有關，女性朋友，與卵巢及子宮等生殖系統也有關聯，體現在內分泌失調。
很多人雖然是過了青春期，可依然還會長出痘痘，很多人也會認為是因為上火的原因，但儘管喝了很多的涼茶，都也沒有作用。很多女人會發現，“好朋友”快要拜訪的前後幾天，都會冒出很多的痘痘，消了又長，難以完全消除。這就是因為女人在那幾天雌激素和黃體素上升，雄激素下降導致的。
激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而就會進一步加劇痘痘的狀況；下巴長痘痘的原因還有就是體內毒素長期積累，造成對體內器官的損害，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生面板上的問題；
下巴長痘也有因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔堵塞或是因為其他原因導致排油不暢，那麼皮脂腺就會繼續分泌，皮脂就在毛孔上積累起來，長久之後，就會形成痘痘。
很多人覺得最痛苦就是在臉上長痘痘，特別是在下巴的痘痘，又癢又疼，簡直讓人忍受不了。在治療下巴長藏痘期間保證心情要愉快平靜，情緒波動不要太大，心理壓力也不能過大；
注意個人的衛生，個人的衛生習慣，決定了痘疸在臉上以及下巴停留的時間；如果瘦撞長在下巴，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因為和衣領的摩擦使病情加重，另外女生最好養成扎馬尾和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙感染痘痘。
可以適當用溫水或是中性的浴液和肥皂開清洗下巴的痘痘，能有效去除面板油脂；注意保持面部和手部的衛生，不要用多油脂和刺激性的化妝品，更不能用手去擠、捏、指等，這樣會使細菌向深部發展；
上班也要注意衛生規律，不要濃妝豔抹，淡妝會更加自然、更適宜；保持枕巾和枕頭套的衛生，如果沒有按周清洗，這些被單、枕頭套就會很容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，而且睡眠時長時間接觸臉部肌膚，更容易使細菌滋生、繁衍；
使用含有控油、抗菌功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產生。適合的護膚品能提供促進肌膚細胞的活力，使肌膚恢復緊緻、活力。
平時生活中也可以多吃一些排毒抗衰老的食物，例如：枸杞子具有滋補肝腎、抗衰老的作用。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、去痘的作用。綠豆中含有鞭質等抗菌成分，有區域性止血和促進創面修復的作用。綠豆同樣還具有清熱解毒作用，能有效地對抗炎症痘痘及上火引起的痘痘，民間常有飲綠豆湯去痘的說法，綠豆湯清熱去火，解毒消腫是去除上火痘的佳品。
每天必須保證有充足的睡眠時間和好的睡眠質量，記得在11點前睡覺，保持每天有8小時的睡眠時間；
飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或是不吃辛辣、刺激性、油炸食物，少攝入脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，才能讓下巴上的痘痘更快地消除掉。保持樂觀的心情，避免情緒緊張和焦慮，勞逸結合，保持大便通暢。
要根據自己的膚質選擇護膚品，否則可能會適得其反，有不懂的，可以問我。祝大家美美噠！
很多人都會有這樣的困擾，下巴不知不覺就冒出了很多痘痘，有時還伴有疼痛。很多人下巴剛開始長痘痘的時候都沒有引起足夠的重視，等到後來越長越多，留下很多疤痕的時候，才後悔不已。
正所謂“病向淺中醫”，下巴長痘痘一定要引起重視。愛美是每個女人的天性，特別是臉上長痘痘後對她們的影響很大，要知道，臉部不同部位長腹痘能反映出不同的身體問題，特別是對於女性朋友，身體不比男性那麼強壯，所以青春痘就更容易找上門。
下巴長痘，多數都是比較喜歡“招惹”女生，很是讓人煩惱。但先不要光顧著煩惱，現在要做的就是找出下巴長痘痘的原因，有針對性地治療，痘痘自然就會消失的。
如果下巴只是長了一兩顆的小痘痘，就不必過於緊張，調整好心態，注意日常的飲食習慣和衛生生活習慣，痘痘就會消失不見，但如果下巴上的痘痘很嚴重，不僅反覆長，而且還持續不斷，那就要加強注意了。
一般情況下，下巴長痘與激素分泌、皮脂素、毛囊內微生物等因素有關，女性朋友，與卵巢及子宮等生殖系統也有關聯，體現在內分泌失調。
很多人雖然是過了青春期，可依然還會長出痘痘，很多人也會認為是因為上火的原因，但儘管喝了很多的涼茶，都也沒有作用。很多女人會發現，“好朋友”快要拜訪的前後幾天，都會冒出很多的痘痘，消了又長，難以完全消除。這就是因為女人在那幾天雌激素和黃體素上升，雄激素下降導致的。
激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而就會進一步加劇痘痘的狀況；下巴長痘痘的原因還有就是體內毒素長期積累，造成對體內器官的損害，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生面板上的問題；
下巴長痘也有因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔堵塞或是因為其他原因導致排油不暢，那麼皮脂腺就會繼續分泌，皮脂就在毛孔上積累起來，長久之後，就會形成痘痘。
很多人覺得最痛苦就是在臉上長痘痘，特別是在下巴的痘痘，又癢又疼，簡直讓人忍受不了。在治療下巴長藏痘期間保證心情要愉快平靜，情緒波動不要太大，心理壓力也不能過大；
注意個人的衛生，個人的衛生習慣，決定了痘疸在臉上以及下巴停留的時間；如果瘦撞長在下巴，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因為和衣領的摩擦使病情加重，另外女生最好養成扎馬尾和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙感染痘痘。
可以適當用溫水或是中性的浴液和肥皂開清洗下巴的痘痘，能有效去除面板油脂；注意保持面部和手部的衛生，不要用多油脂和刺激性的化妝品，更不能用手去擠、捏、指等，這樣會使細菌向深部發展；
上班也要注意衛生規律，不要濃妝豔抹，淡妝會更加自然、更適宜；保持枕巾和枕頭套的衛生，如果沒有按周清洗，這些被單、枕頭套就會很容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，而且睡眠時長時間接觸臉部肌膚，更容易使細菌滋生、繁衍；
使用含有控油、抗菌功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產生。適合的護膚品能提供促進肌膚細胞的活力，使肌膚恢復緊緻、活力。
平時生活中也可以多吃一些排毒抗衰老的食物，例如：枸杞子具有滋補肝腎、抗衰老的作用。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、去痘的作用。綠豆中含有鞭質等抗菌成分，有區域性止血和促進創面修復的作用。綠豆同樣還具有清熱解毒作用，能有效地對抗炎症痘痘及上火引起的痘痘，民間常有飲綠豆湯去痘的說法，綠豆湯清熱去火，解毒消腫是去除上火痘的佳品。
每天必須保證有充足的睡眠時間和好的睡眠質量，記得在11點前睡覺，保持每天有8小時的睡眠時間；
飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或是不吃辛辣、刺激性、油炸食物，少攝入脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，才能讓下巴上的痘痘更快地消除掉。保持樂觀的心情，避免情緒緊張和焦慮，勞逸結合，保持大便通暢。
要根據自己的膚質選擇護膚品，否則可能會適得其反，有不懂的，可以問我。祝大家美美噠！