大家晚上好，很高興回答這個問題。感染hpv 想轉陰第一：必須要多運動，因為運動可以提高本身的免疫力第二：及時用藥，因為這個病毒會影響身體健康，所以必須透過正確通道用藥才能改善。第三合理飲食，因為平時的飲食會給自己的身體帶來一些過多或少的傷害，在治療期間必須要禁忌的食物還是要改掉以便於快速恢復健康！第四：注意衛生，因為病毒必須要控制防止交叉感染，平時的內衣褲必須經過高溫將病菌徹底殺死感染了HPV之後，需要注意性生活的衛生。如果在感染期間不注意衛生問題，反而會導致病情加重。一般情況下，同房時男女應該注意私密部位的衛生，防止病原體入侵。另外，需要使用避孕套，這樣可以降低疾病的傳染率，同時防止交叉感染導致疾病加重。為了讓HPV感染之後，更快好轉，性生活過程中需要注意衛生。如果病情已經比較嚴重，最好不要進行性生活，這樣也對病情改善有利。

、堅持運動

感染的HPV之後，應該透過合理的方式來改善。防止HPV感染更加嚴重。一般情況下，感染HPV之後，患者應該堅持運動。透過運動是促進健康的有效方式。在運動的幫助下，通常可以提高免疫功能。而免疫功能增強是降低HPV感染和損傷的有效措施。這樣可以讓體內的HPV更快轉陰，防止HPV的感染加重而影響健康。因此，感染了這種病毒後，最好馬上進行治療。另外，堅持運動

2、及時用藥

感染HPV之後，對健康會造成影響。因此，需要注意合理用藥。一般感染HPV之後，最好到醫院就診。透過醫生的診斷，可以明確病情的嚴重程度。如果疾病已經十分嚴重，最好馬上展開治療。透過合理的用藥治療，通常可以控制疾病的發展，這樣對體內病毒的清除有利。可以防止人類乳頭瘤病毒持續感染，而引發不良症狀。因此，想要讓疾病更快好轉，應該及時用藥。

3、合理飲食

感染了HPV之後，如果想要讓病情好轉，應該注意飲食方面的問題，飲食注意也對疾病改善有利。在治療的過程中，患者應該以健康，清淡的飲食為主，少吃辛辣刺激性食物。如果在治療過程中，不注意飲食方面的問題，有可能還會影響腸胃功能，這樣HPV感染的症狀會更加明顯。因此，想要控制疾病發展的人，應該嚴格注意相關的飲食問題，部分可以提高免疫功能的食物可以適當多吃。免疫功能增強了，身體對抗病毒的能力也會提高，可以防止病毒持續感染而引發更嚴重的症狀。

4、注意衛生

感染了HPV之後，需要注意性生活的衛生。如果在感染期間不注意衛生問題，反而會導致病情加重。一般情況下，同房時男女應該注意私密部位的衛生，防止病原體入侵。另外，需要使用避孕套，這樣可以降低疾病的傳染率，同時防止交叉感染導致疾病加重。為了讓HPV感染之後，更快好轉，性生活過程中需要注意衛生。如果病情已經比較嚴重，最好不要進行性生活，這樣也對病情改善有利。

我之前是hpv52陽，而且我覺得運動是很重要的，我選擇了慢跑1小時，或者是在家裡做做瑜伽，堅持鍛鍊對身體有好處！

還有飲食也很重要！平時太辣太油膩的食物也沒在吃了！特別是我們女生，喜歡吃冰激凌，冰奶茶，麻辣火鍋，麻辣燙等！可以多吃些蔬菜水果，雞蛋，牛奶，堅果，五穀，魚肉，胡蘿蔔，蘋果，獼猴桃等，也可以結合硒優素片和維生素E，營養均衡就可以了！

最後，早睡早起，別熬夜，11點之前就要入睡哦; 調整好自己的情緒，堅持就可以了，加油