人生是個漫長的過程，總有悲傷難過或者迷茫！

如果感到迷茫了，那就是你需要從新找到新的方向的時候！

比如說現在的很多大學生。剛從學校步入社會什麼都不懂，也不會，找工作沒有合適的，合適的進不去等等！

比如說做生意投資失敗，欠下鉅債！人生很多事都會讓人迷茫，不知所措！，如果在遇到迷茫的時候，可以找一些勵志故事說著電影電視看看，去激發一下自己的的意志！讓自己重新振作起來！

不要死氣沉沉的！

人生這個階段會遇到很多不如意的事，但是事實總會過去的！所以不要讓迷茫浪費了你的大好青春，大好時光！

今天我們來聊一聊，人在迷茫的時候，應該幹什麼呢？

首先我們要做的就是正確對待自己的這種情緒，不要輕易的做情緒的奴隸，不要被自己的消極情緒所打敗，我們要正確認識這種情緒，其次要想著去克服這種消極的情緒。我們要知道迷茫是每個人成長過程中都必須要面對的事情，不要誇大自己的這種內心的悲傷和難過，而把它視為一種平常的事，以一顆平常心去對待它，這樣我們就能夠很好的穩定自己的情緒了，而不會情緒失控。

當我們冷靜下來的以後，我們還是要學著去解決這種迷茫，我們要知道很多時候迷茫是因為我們缺乏資訊，對未來所要接觸的事物缺乏瞭解，因為認知不全面，所以我們才會有恐慌，才會不知道自己到底要選擇什麼樣的路，不知道自己的未來將如何去規劃。

所以說我們要解決這種迷茫第一步就要了解到全面的資訊，心情冷靜下來之後要去全身心投入我們將要面對的事情。儘量的去搜集更多的資料，對未來面對的事情有一種更好的，更全面的理解。

對未來有了一定的理解之後，我們再去做選擇，如果還不能夠讓我們未來有個明確的規劃的話。不妨向朋友，老師或者是專業人士去請教，我們都知道偶爾聽聽別人的意見也會讓我們的思維開闊起來。我們去問一些專業人士的話，還能夠得到一些相對專業的解答，對我們迷茫的這件事情的看法也會讓我們獲得更多的靈感。

我們都知道，別人不能夠替我們選擇我們的路，別人不能夠替我們走我們的路，偶爾聽聽別人的意見也會讓我們的思路更加明確，別人的一些小建議小看法也會讓我們少走很多彎路。

這就是一些我們在面對迷茫時所要做的事情，我們要知道迷茫是常態，每個人都或多或少有面對迷茫的時候，所以當我們自己對未來感覺迷茫的時候，不要感覺到害怕。用正確的方法去解決它，你才能夠獲得更好的未來。

從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！以下15個建議：

1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；

2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；

3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；

5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；

6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；

7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在網上寫日記，記下生活的點滴；

9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜;

10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；

11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；

12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；

13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；

14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；

15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；

自己可能擔心，找不到自己，或找不到方向，或不知去哪裡，或沒了目標動力。放心，這些都是正常的。

無論誰都會遇到一些誰，無論誰都會有不容易過的坎。這個時候，正要多找朋友聊聊，說說話。心裡慢慢不那麼急，慢慢也就能找到答案。

退一步進，就算沒有好的答案，又有什麼關係呢。雖然為了我們周遭我們可能總想做得很好，可是自己也有苦的時候。這時會苦呆在一起，也是可以的。有時順從天意，默默走上一段路，也是我們長長的人生裡，可以有的一種選擇。

這時候，多對自己好點就好。加油！

生活是一種歷練，每個年齡段都會有不一樣的夢想，當我們在成長的過程中受了挫折後感到迷茫的話，可以靜下心來讀些勵志的書集又或者來一次旅行，讓心靜迴歸平靜後再規劃新的起點。願我們的人生不迷茫

謝謝邀請!人在迷茫的時候應該幹什麼？其實這問題只要在清醒的時候誰都知道應該幹什麼。一旦迷茫了著相了就不知道該幹什麼了。就好像下棋旁觀者清。這時候應該做的就是多找幾個旁觀者聊聊，然後自己回家把自己關起來靜坐休息。相信當你準備開啟大門的時候會有不一樣的收穫。

希望你瞭解一下黃金圈思考模型。

從先考慮“自己迷茫應該做什麼”的表層問題，到先思考“自己為什麼會迷茫”的深層問題。

How-做什麼，為什麼表層。

我舉個常見的例子，減肥。

這就是停留在“做什麼”這件事上，常規邏輯是我覺得自己要減肥，我非常認真的查了攻略，買了一身裝備，然後裝了keep，做了每月，每週，甚至每日計劃，但是我依然沒動彈呀。

但是，你換個角度，先思考Why-為什麼，再思What-什麼，最後是 How-做什麼，你會有個更清晰的改變。

我想我要減肥（表面目標:我想要不迷茫）

我為什麼要減肥（找尋原因:我為什麼迷茫）

因為胖了不好看（因為迷茫讓我感覺難受）

胖了不好看會為什麼對我有影響（迷茫為什麼讓我難受）

因為胖了會影響我追男神（真目標:因為對工作發展的迷茫讓我難受）

問題可以無限延伸，直到你發現自己最終的真正的目標，再去考慮我應該做什麼，在此之間需要不停地給什麼下定義，限定條件，找到真正可行的方案。